odrazu ci powiem ze nie ma sensu brać tabletek wina skoro mozesz kupic wino w strzalach (stanazol) tabletki zawsze dzialaja gozej i sa tkosyczne dla wątroby. Tak więc co do tego ile czego masz dokupic napewno deci. Cykl dla ciebie powinien wygladac tak: 1-8tydz 200mg DECI zastrzyki raz w tygodniu 4-8tydz 50mg WINA(STANAZOLU) co 2 dzien. Po [...]
[...] looknąć na ten link co powyżej wkleiłem tam jest plan ACT w takiej tabelce, podobno był sprawdzany ale chętnie wysłucham twoich uwag... A co do tych omega 3 to jutro lece kupić do apteki, powiedz tylko ile należy brać dziennie tego? No i ostatnie pytanie: Mam problem z doborem odpowiedniego ciężaru, czy mogę dokładac załóżmy 2kg przy [...]
wiec nie kupuj bo ni o tym topik co warto kupic a o tym co najskuteczniejsze nikt nie kwestionuje skutecznosci mono wiesz a dodatki w stkach to w wiekszosci sa gowno warte
[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
a jescze jedno pytanko, co myslicie o tym aby teraz kupic jakis dobry wposmagacz spalania tluszczu ? jaki polecacie ? wiem ze masa i spalanie tluszcuz nie idzie w parze, ale moze chociaz przyblokuje zbierania tego cholernego tluszczu, aby na wiosne miec mniejsze problemy. Moze dokupic jeszcze jakis aminkowasow ? Mam Activlaba teraz, bialko [...]
Dziękuję bardzo,na pewno poczytam. A mam jeszcze pytanie co do tego Gainera i Carbo. Mam coś kupić ? Pomoże to szybciej przytyć ? A co do ćwiczeń,to muszą być jakieś określone abym przytył ? Chodzi o siłownię.
Ciekawe po co? Z takim wzrostem i waga zacznij jesc, a wszystko pojdzie, tylko uloz diete. Jedyne, co mozesz kupic to witaminy, omega-3 itd. Po to po co jest gainer.
Tak jak kolega wyzej napisal, najtaniej wyjdzie wlasnoreczna praca, ale jak sie nie ma czasu, checi, mozliwosci a sie pracuje i zarabia to trzeba kupic :] Jezeli ja bym mial kupowac to wybralbym cos takiego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 wolnostojaca laweczka ze skosem dolnym i gornym, i do tego stojaki osobno - takze wieksza [...]
Daj mleko 0,5% bedzie lepsze na redykcji i masz tu przed treningiem ryz bialy 100g i po treningu 50g to myśle ze 50g Ci zostaje z tej drugiej porcji ? to co z nia robisz? lepiej by było przed treningiem 100g ryzu brązowego a po treningu 100g ryzu białego nie zapominaj o warzywach ... aha ostrowie mozesz kupic napewno przyda sie ;] a inne odzywki [...]
Nie wiem czy jest to w Polsce bo zamierzam kupic bezposrednio z USA...koszty nie sa az tak wazne dla mnie. lulek-czemu raz na tydziej? Myslalem o biciu go wlasnie dwa razy na tydzien przez pierwsze dwa tygodnie a pozniej co tydzien tylko. Tak robilem kiedys z omka i wszystko bylo OK. A wyglada podobnie ten towar. A co wogole myslicie o jego [...]
[...] -Podciąganie sztangielki w opadzie-4 serie(12 powt.) -Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem-4 serie(12,12,12,10 powt.) -Martwy ciąg-4serie (12 powt.) (mam zamiar kupić drążek,dodam podciąganie na nim) BICEPS -uginanie ramion ze sztanga stojąc-4 serie(10-12 powt.) -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc-4 serie(12,12,12,10 powt.) [...]
[...] ryżowych (na 100g -1.6g błonnika), ale czasem nie mam do nich dostępu. 3)Czym się kierować przy wyborze glukozy. /każda taka sama ale cena biesz najtansza 4)Gdzie mogę kupić glukoze(wiem że można w aptece i w biedronce). w hipermarketach a w biedronce po ile bo ja niewidziałem 5)Jeszce nie miałem w łapie żadnej glukozy ale na forum [...]
co do odzywiania to radze tam do dzialu zaglądnąc i poczytac, jest tam cala masa bardzo przydatnych postoow, po przeczytaniu kilku bedziesz jooz wiedzial co i jak tutaj podaje kilka przydatnych linkoow: http://www.sfd.pl/temat39176/ - robimy mase http://www.sfd.pl/temat50408/ - wstęp do odzywiania http://www.sfd.pl/temat127853/ - Wybrane posty [...]
a na co to komu? za nie wiele wiecej mozna kupic pelnowartosciowa odzywke bialkowa :P 169 pln kosztuje 3 kg. Olimp Egg Protein :P tez kiepsko smakuje ale da sie przelknac ... co to za interes zaoszczedzic 19 pln na 3 kg i zrec niezjadliwe guwno? przejdzie to komus z was przez usta? nie zygniecie? po miesiacu przechowywania smeirdzi to to jak wyzej [...]
Kupic??Ech ta młodzież..tylko koksy,muza i kobitki... Czarny,nie mam nic o nato,czyściłem kompa z materiałów,jak chcesz coś na temat "Polskiej drogi do Unii Europejskiej 1989-2003" to daj znać Pozdro!!!!!!!!!!!! ps. i co teraz robic.... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]
nie zrozumiałeś, może nie jasno napisałem. Chciałem wcześniej dokupić, bo nie miałem kasy żeby na raz kupić towar na cały cykl. Teraz gdy mam wątpliwości co do jakości towaru NIE dokupię na pewno, tylko zakończę cykl po tych kilku shotach co mi zostały. Więc nie będę robił badań żeby sprawdzić czy nie wyjepka.
mam ten sam problem co ty, widzie jak wiele osób pisze tutaj z ironią bo nie maja problemu ze zdobyciem masy, tez mam diete i jakoś masa zbyt szybko do góry nie idzie przy 183 wzrostu waze 70 kg zastanawiam się nad metą tylko niewiem dokładnie jak jest z odblokiem planuje sobie kupic 100 tab polskiej mety w stezeniu 10mg bo juz naprawde nie mam [...]
Witam, Własnie dopracowuje swoja dietke na mase. Mam pare pytan. Z gory dzieki za odp. Moje zapotrzebowanie bez sportu walki to bialka 160, ww 403, t 104, k 3200 1. Dwa razy w tyg. trenuje tajski boks. Co mam jesc po tych treningach zeby nie tracic kilogramow?? Czy wazne sa wtedy wegle, bialka? Moze jesc jakies owoce odrazu po treningu, poza [...]
[...] (carbo) i inne (odżywki mają uzupełniać diete w brakujące składniki odżywcze) Suplementy - np. kreatyna, hmb itp. Nie znam sięwogóle na odżywkach i suplementach ale chociaż umiem je rozróżnić A co do cyklu który ktoś wyżej rozpisał, to radził bym zamiast Mono kupić Etyl Ester Kreatyny (dużo większa wydajność i lepszy stosunek cena/jakość )
Dilerzy w stylu Gronek i Drynek (pseuda zupełnie przypadkowe nie mające na celu nikogo obarażać). Otóż ci w/w panowie wyszli na przeciw oczekiwanią polskich klijentów! z bardzo okazyjną czesto cena i wyglądem przypominającym do złudznie orginalny produkt. A co sie liczy u naszych rodaków kupic za wszelka cene po jak najniższej cenie zakupu a już [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
