SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Co po rzeźbieniu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz chcę robić masę, z tym, że dodatkowo zadbać o wyrzeźbiony brzuch :D. Co sądzicie o połączeniu Anabolic Xtreme Stimulant X - 90 kap. + Revolutions - Crack ?? W schowku mam jeszcze Storma i Clouta :D Ewentualnie jakiś inny spalacz mogę kupić. Tylko ... ile przerwy powinienem mieć od spalacza? 4 tygodnie? PISZCIE co o tym sądzicie plizzz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-05-20 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 latka bo 17lat to nie wiek na to :) Ale mimo wszystko chcialbym wzbogacic sie w wiedze rowniez na temat dopingu. Jednym z moich pytań jest: Jakie środki niedozwolone można kupić w aptece na recepte?? Bo chyba metka (ale nie jestem pewien) mimo że jest produkowana również w Polsce chyba nie jest lekiem a omnadren to z tego co wiem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-01-08 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bardzo silnego...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od listopada zaczynam brać odżywki... Później chciałbym zrobić miesiąc przerwy i kupić coś bardzo mocnego na siłę... Tylko nie wiem co jest dobre. Chodzi mi o taką odżywkę, po której będę miał porządnego kopa. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2010-10-09 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    A więc od dłuższego czasu planuje sobie zrobić własną siłownię i mam zamiar kupić taki o to zestaw. ławka: http://www.allegro.pl/item346337044_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html lub http://www.allegro.pl/item346337043_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html wyciąg: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-04-20 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tak mnie pompuje ze osłabło mi chyba strasznie libido . Przeglądając sklep natknąłem się na 2 produkty : Mens support extreme Play hard Co prawda chciałbym się skusić i wybrać któryś z tych ( a może warto kupić coś innego to możecie napisać co konkretnie) tylko boję się czy połączenie tego wszystkiego jakoś mi nie zaszkodzi ? Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2022-08-12 19:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałbym kupić rower ale niewiem co wybrać duala czy triala?? Czym sie te rowery różnie , które lepsze i co można na nich wykonywać a co nie?? Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-07-09 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY/POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAGA: 115kg wzrost 190cm klata 125cm bic 47cm pas niestety 103cm cwiczylem kiedys lecz teraz tylko sporadycznie, cel zrzucenie zbednego brzucha i zarzezbianie delikatne. prosze o rade czy jest ok czy nie i co i jak zmienic to moja 1 dieta. Przewiduje cwiczyc 3 razy silka 2 dni aeroby i 2 dni przerwy. witam was serdecznie ,prosil bym o ocene [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-02-22 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przywiesc warto z Belgii??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka niedługo jade do Belgi i chciałbym wiedziec co warto tam kupic i przywiesc z tamtad. CO NA MASE? CO NA SIŁE? PROSZE O KONKRETNE NAZWY:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-06-21 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Thermo Speed Extreme ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc :) Jestem Nowy :) Mam problem bo chcialbym schudnac mam 178 cm wzrostu i waze 100 kg zamierzam kupic Thermo Speed Extreme i do tego Hmb z Olimpu niewiem czy takie polaczenie byloby dobre ? Chodze od 3 tygodni na silownie 4x w tygodniu poniedzialek ,wtorek , czwartek , piatek po 60-80 min oraz aeroby w srody i soboty po 30-40 min , ale mysle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2006-12-26 19:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odzywek,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek kilka info o sobie, trenue kilka lat lecz nie w ciagu czyli np wakacyjna przerwa itp. Jesli chodzi o wiek i wymiary to 21 lat, 112 klatka wzrost 190, po 40 w bicepcach. Trening mam 3 dniowy z podzialem klatka i tric/plecy i biceps/barki i przedramie. Stosuje zmiany w treningach czyli nie robie caly czas jednych monotonnych zestawow [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-07-26 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kupnem tuńczyka w wodzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z kupnem tuńczyka w wodzie, gdy w trzech sklepach się o niego pytałem to nikt nie wiedział o co mi chodzi. Czy da się coś takiego w ogóle kupić? Spotykałem tuńczyki w oleju, w sosach, ale nie w wodzie. Chciałbym również wiedzieć co jest dobrym zamiennikiem 120 g tuńczyka. Co mogę zamiast niego zjeść? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-06-03 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam wymiary 175 cm / 60 kg / 17 lat - staz trenignowy 3 miesiace (wiem ze za malo ale prosze nie truc) . moja dieta to raczej "korytko" czyli jem roznie (owszem staram sie jesc douzo ryzu mleka ryb itd) ale nie mam typowej diety 7:00 1 sniadanie itd itp ; P Chce kupic jakiegos gainera badz tez kreatyne ktory da mi masy... cena do 120 zloty.. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-03-20 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa. Kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję zrobić cykl na cp. Zastanawiam się co do niego dokupić. Myślę o bcaa. Aminokwasy budują białka, te z kolei po części mięśnie, do tego dieta i trening masowy i wspomniane cp. Dobrze rozumuję, że oba suple powinny się ładnie zgrać i dać niezłe efekty w postaci suchej masy? A może kupić puchę NOZ IV i stosować przed treningiem? Ew. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-04-19 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower wybrać

    Temat
    Inne dyscypliny

    WItam Chcę w najbliższym czasie kupić rower do normalnej jazdy w mieście i czasami na działce.Zastanawiam się na dtymi dwoma modelami,a może polecilybyście mi coś dobrego w okolicach 1500-2000zł http://www.bikesale.com/ProductImages/bikes/kona/kona_blast_05_lg.jpg http://www.konabikes.co.uk/2k5images/2K5_FireMtn_Side_1300.jpg Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2006-06-11 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeski gainer co sadzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce kupic ten gainer od kolegi http://obchod.ronnie.cz/s-426-maxi-mega-mass.html 5kg za 140 zł a normalnie kosztuje 220 zł co o nim sądzicie skład: wartosci odzywcze w 100 g * energetická hodnota - 1640 kJ / 393 kcal * białko - 30 g * weglowodany - 55 g * tłuszcz - 4,7 g Obsah potravních doplňků ve 100 g výrobku: * [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-12-09 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda (chłopak)

    Temat
    Trening w domu

    [...] w domu narazie, jak tylko śnieg zejdzie wsiadam na rower ale chcę popracować już nad tym, robię przysiady zwykłe i szerokie, nożyce, rowerki ale muszę wiedzieć na czym się skupić. Muszę to zmienić ponieważ mam problem z kupnem spodni bo, żeby kupić dobre w udach muszą być zbyt szerokie w pasie. Na dodatek szybko się przecierają. Powiedzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-03-13 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobie minimalnym kosztem i odłoże pieniądze na budowanie masy. Dlatego po prostu pomyślałem, że będę jadł zdrowo ale bez przesadzania z rozpiską dietetyczną. Na pewno pomyślałem aby kupić białko kazeinowe na noc oraz białko które piłbym w ciągu dnia. Dodatkowo może BCAA ? Pomoże mi to zachować mięśnie ? Z góry dziękuje za wskazówki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2016-03-31 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kupować mięso?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chodzi mi o to czy mięso można np. kupić na cały tydzień i dać do zamrażarki czy lepiej robić zakupy np. co 2 dni? Pytam się bo na siłowni ktoś mi powiedział że lepiej co 2 dni bo jak będzie leżało tydzień w zamrażarce to straci wartości odżywcze (zetnie się białko) Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2012-08-26 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec panowie zamierzam zrobic taki cykl: 1-1 prolongatum 400mg/tydz 2-8 prolongatum 200mg/tydz 2-6 meta 25mg/dzien 1-10 nolvadex 10mg/dzien clomid 14 dni po ostatnim szocie dni: 1 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg 10-21 nolvadex 20mg/dzien i mam dwa pytanka: -prolo zamierzam szczelac w jednym szocie cala dawke a nie rozklada na co pare dni, wiec np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2004-04-17 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie zapytanie a mianowicie jestem endomorfikiem i zastanawiam sie co bedzie teraz dla mnie lepsze: NitroProGen czy Hard Mass Trec'a ? Jestem w okresie budowania suchej masy i chcem dostac mięsnia... Na siłkę chodzę 5 x na tydzień. Na poważnie od czerwca tego roku, wcześniej to tak... "bawiłem sie". Chcem kupic sobie cos białkowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-10-15 16:51:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)