Mam takie pytanko, na treningu za przeproszeniem pocę się jak świnia ale brzuszek mam zawsze suchutki, czy to normalne, czy on też powinien się pocić ??? Może mam sobie coś kupić jakiś pas żeby blokował dostęp powietrza?? W każdym razie mimo co nie spocił się ale straciłem już dużo cm Proszę o odpowiedź Zmieniony przez - LordTorez8 w dniu [...]
mam teraz pytanie z innej beczki... nie wiecie moze co to sa za "bransoletki"(maja jakis tekst chyba na nich..) które nosi wielu playerów NBA(carter,iverson,mcgrady,walker...)fajnie to nawet wyglądai chciałerm sie dowiedziec cos o tym..moze gdzie takie cos kupic...prosze o odpowiedz moze kots wie.. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z [...]
Hej! Jestem bardzo wdzięczny, że odpowiedziliscie mi na moj post jezeli chodzi o treningi to nie ma się oco martwic bo moj ojciec tez byl oszczepnikiem i nieraz podpowiada mi co mam robic a moj trener jest tez dosyc niezly i treningi mam bardzo dobre jezeli chodzi o szybkosc (dynamike) gibkosc i siłke moze tej silki troche mało ale czasami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] spełnione. Brakuje mi jeszcze 100 gram węgli, ale najwyżej dokoptowałbym więcej węgli do każdego posiłku. Co Wy na to? Jeśli chodzi o HMB to już mi się kończy i zamierzałem kupić jeszcze jedno opakowanie bo gdzieś czytałem, że efekty są dopiero po kilku miesiącach. Jednak skoro mówicie,że nie jest ono warte pieniędzy to przestawię się na BCAA i [...]
witam znowu z tych i innych wzgledów kupiłem thermo fat barner treca(sprzedawca niemiał nic oprócz tego i stackII firmy M double you twierdził ze na poczatek lepiej fat barnera) nie mogłem sie zdecydowac tylko na białko wiec proszę o pomoc pracuje i mam w sklepie 5 min na wybranie czegoś mam taki pomysł kupic jedno białko na zastępczy posiłek w [...]
[...] Ci pasował. Póki co idź na trening do jednego z wymienionych przez Searme klubów i postaraj się jak najlepiej zapoznać z tym sportem. Rękawice na allegro możesz spokojnie kupić, polecam Ci oczywiście rękawice skórzane bo warto dopłacić te 30-40 zł i mieć coś porządnego. Jeśli nie chcesz przepłacać to jakieś mastersy/espady/allrighty czyli [...]
[...] mój brat trenował u Damiana a wielu znajomych trenuje w Dąbrowie, z tego co wiem sekcja Damiana jeździ na zawody w Taekwondo, więc przygotowują zawodników do zawodów (fajna sprawa) W Dąbrowie możesz kupić karnet w którym masz treningi Muay Thai, Brazilian Ju Jitsu i MMA. Też fajan opcja ;) Ale z tego co wiem na zawody nie jeżdżą. Pozdrawiam
[...] http://www.hitec.pl/pol_m_Odziez-i-akcesoria_-dla-Pan-244.html i "powiem" tak ceny nie powalają przydałoby się je obniżyć za stówkę nie jestem wstanie kupić dresu a spodnie dresowe osobno są w ofercie chyba od niedawna i jak wspomniałem za drogie to samo tyczy koszulek które nie powinny przekraczać cen ok.20 PLN Suplementów [...]
Kpkk trzeba być Miętkim a nie twardym.... Co do kreatyny fitmaksa to nie wiem z jakiego ona jest laboratorium,ale mysle że za 65 zl lepiej jest kupic olimpa,treca czy ultimate..To pewny towar,a 500 gram Ci nie jest potrzebne.wystarczy 300 gramm.mozesz brac przez powiedzmy 20 dni dwa razy dziennie po 5 gram,a przez reszte czasu raz dziennie po 5 [...]
qde ja z koksow juz narazie zrezygnowalem. chce odzywki bo sa zdrowe. pomozecie mi czy nie??? wczeniej rozpisalem co chce wziac i co wy na to??? jaka kreatynke kupic??moze multipower? trening czyni mistrza
Aha czyli muszę dokupić clomid bo mam tylko 12 tabletek. Koniecznie musi być hcg po kuracji bo jeden strzał kosztuje 45zł(a potrzebne będą wtedy chyba trzy) ? Ogółem hcg podnosi poziom własnego testosteronu i nie ma takich spadków z tego co się orientuje tak ? Jestem wdzięczny za pomoc Aras84. Aha jeszcze jedno. Czy zamiast hcg mógłbym kupić [...]
[...] to ipp ma wyłączać pompe protonowa masz problemy ze zgaga itp?? Nie mam problemu ze zgagą, nie mam z niczym, jestem zdrowy jak koń. Możesz powiedzieć jaką osłonkę mogę kupić do tego? I mówisz, żeby nie korzystać z Oxy i T3? Mówi, że t3 to spalacz tłuszczu, a trochę go mam. Biorę do tego witaminy. Dołączam zdjęcie to co biorę w zastrzyku. [...]
RE to BIM: no czekamy-czekamy co sei bedzei dzialo jesienia -bo jak narazie to jest troche przydrogawo i jedyne co sie oplaca kupic to shaker .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
[...] nie mam co liczyć. Jaki masz plan treningowy? Duże masz obciążenia w domu(chodzi mi o wagę hantli)? Ja miałam pożyczone sztangielki, ale musiałam oddać, teraz muszę coś zakupić- w domu mam hantle do 5kg. Chcę kupić regulowane sztangielki York- 10kg jedna+ możliwość rozbudowy. Zamiast ławeczki treningowej mam piłkę stabilizacyjną... Pozdrawiam!
[...] nim zjem sobie sałatke z jakiem , rzodkiewką , szczypiorkiem , ogórkiem kiszonym i jogurtem naturalnym . Spróbuje dodać zdjęcia bo nie wiem czy dalej spalać czy może powoli zacząć robić mase miesniową , tluszczu został głownie na brzuchu ale wydaje mi się że wyrobiło by się go przy robieniu masy . Myśle żeby po wypłacie kupić BCAA i kreatyne
Jeeezu ale mi w głowie burdel zrobiliście :)) To co mam kupić (recepty są do zalatwienia),ma działać tak zeby po szkole chcialo mi sie jeszcze cos robic,a nie tylko kimono i nauka po nocy.Co,za ile i w jakich dawkach???? Sogi do rozdania :)))
taa wiem zeby to nie bylo tanie, ale wole zaplacic 2 razy tyle i jesc cos pozadnego. chodzi mi o sklad zblizony do Mutant Mass ktorego juz idzie za 169zl dostac (6,8kg) ogolnie gainerow nie uzywam, bo nie mam potrzeby, aby sie zalewac, a ten w\w jedynie mi sluzy i w okresie budowania masy zawsze po niego siegam wiem co za tak kase moge kupic, [...]
[...] 10 min białko w formie izolatu 40-50g odpoczne i 125g ryżu + 4 kotlety z piersi z kurczaka + pomidor przed snem 40g białka oraz między posiłkami będę walić białko z odzywki jeśli zobaczę że na dobę nie wyrabiam się z 4g na 1 kg + oczywiście osłonki te co wymieniłem woda by wzmagać pracę nerek zastanawiam się czy kupić tez enzymy trawienne :)
ja wlasnie tezz chce kupic duro juz mozna powiedziec jestem zdecydowany tylko jakis typ w sklepie powiedzial ze jak do tej ramy co mam ( point ) to nie pasuje ze wzgldu ze to bedzie bardziej chooper .a nie rower. co o tym myslicie ??