[...] przemian) Słuchaj jak chcesz być ja Bruce to: Odżywiaj się zgodnei z kanonami diety pięciu przemian Zapisz się na Jeet Kune Do Uprawiaj stretching Ćwicz Tai- Chi i medytuj Pamietaj Dieta i trening, warto kupić tę książkę, np w każdym empiku ja znajdziesz, duuzo łatwiej będzie Ci dojsć do perfekcji :) POzdrawiam, myśl pozytwnie i wierz w siebie
jak zaczynasz to po co ci od razu profesjonalny drazek, zlap za jakaś gałaż koło domu/w parku/ lub za zwykła rurke i spróbj sie podciągać i dopiero jak zaczniesz widzieć efekty i ci sie to spodoba możesz kupić
[...] białka to ile jest go tam więcej ~1,3g? Tolerancja laktozy sprawa indywidualna za to w sfd na pewno więcej słodzika i sporo barwnika. No i najważniejsze chyba jeżeli ktoś szuka przyzwoitego białka za rozsądne pieniądze cena. Teraz duże opakowanie 2270g można kupić za naprawdę fają cenę. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2015-05-30 22:04:54
Więc tak mam dawkować ? Nie wiem czy dostane w sklepie u mnie w miescie beta alanine jak uda mi sie kupić to napisze jeszcze raz w razie co dawkowanie podaje tylko na Xplode i AAKG DT - rano przed sniadankiem ok 7 g xplode przed treningiem 4 kapsy AAKG po treningu 7 gram Xplode DNT- rano ok 7g xplode rano przed sniadaniem Zmieniony przez - rarxx [...]
Proch bez problemu bym tzrymal nawet i po dacie a takie gotowe juz produkty to pieron wie, jakiś czas pewnie nic im nie będzie ale co będzie później trudno powiedzieć, cóż z tego ze tanie jak wypoijesz połowę i się okaże że reszta się już nie nadaje do niczego, popytaj kolegów moze kupić na spółkę.
ja bym zrobil tak , przed tren silowym i mt 10g BCAA po treningu rowniez 10g Jesli brales dotychczas tylko no xploda mozesz wrzucic cos z jego polki np no shotgun. albo kupic koffe ,AAKG ale nie wiadomo czy zasniesz po tym szybko. trenowalem kiedys kickboxing wiem co to znaczy ostre tempo na takim tren , ciezko bedzie uniknac zguby kg
Zdecydowanie polecam Fissan, korzystam z niego od 2lat. Można go kupić w aptece w cenie 22 zł bodajże, wystarcza na 3 tygodnie. Jest stricte na rozstępy, powstrzymuje ich rozwój. Pamiętaj jednak, że krem to nie wszystko. Będzie on bezużyteczny i będziesz cały w rozstępach jeśli nie spełnisz poniższych wymagań : 1. Smaruj miejsca gdzie pojawiły [...]
wiesz co, zacznij od bialka sojowego, powiedz ze nie bedziesz nic bral nienaturalnego, ale sproszkowana soja jest jak najbardziej naturalna i to wlasciwie mleczko sojowe a nie odzywka,(mama ci nie zabroni kupic mleczka sojowego) np. opakowanie sojavit 70 olimpu jest ideologicznie naturalne (bez zadnych miesniakow na opakowaniu) jak to nie pomoze [...]
Najszybciej i najprościej to poprostu kupić odrzywke wpc o jakimś smaku który Ci podchodzi i wrzucić do płatków z wodą i masz . Chyba że bardziej chcesz coś w takim stylu mlecznego to daj zamiast wody jogurt naturalny i wiesz co jesz a cenowo napewno wyjdzie korzystniej niż takie gotowe produkty gdzie często są w nich jakieś proste cukry
[...] jest dobra BV 120 wieć jeżeli masz troche mniej gotówki to kup Matrixa więcej Izolat. A co do Carbo to nie jest to drgi wydatek a starcza na długo przy dieice. Tu morzesz kupić Olimpa LUb mi zawsze świenie smakowało Malinowe Pytochemu normalnie pycha!!Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl Zmieniony [...]
a moze chcesz kupic opakowania po odzywkach tego byloby wiecej , w sumie to mnie to j.e.b.ie, ale nie widze sensu "przyozdabiania" pokoju w pudełka jesli cos zresz z tych pudelek to co innego ale tak zeby tylko staly to zasmiecanie :D, wydrukuj sobie lepiej te plakaty animal lepiej to sie bedzie prezentowaly niz te puszki p.s jak chcesz [...]
Diety ci nikt nie ułoży, a to jest podstawa. Możesz sobie kupić omegę 3, białko w diecie uzupełnić wpc. Co do aerobów na czczo to są zwolennicy i przeciwnicy. Moim zdaniem jakbyś wypił z rana przed bieganiem wpc, a po zjadł śniadanie białko+węgle to nic się nie powinno stać. Ja miałem po bieganiu z rana fajne efekty.
Ale jak ktos gra w kosza to sie butami interesuje i po to ten topic. Do wyskoku sa inne topicy. Podzielam zdanie kolegi Ci co zamierzaja buty kupic jakies moga zobaczyc tutaj fotki i zasiegnac porady, przynajmniej tak bym chcial
spoko butki, a ty kubainc pseudouzytkowniku wymysl cos lepszego, przez takich jak ty to forum schodzi na psy. Nie wiem co ci to daje. Ja sobie chce kupic jakies conversy, ma ktos jakies?
co to za brednie? : - "w HMB nie inwestuj jeśli nie masz masy, tłuszczu." a jak ma to warto tak? ze niby hmb to taki dobry reduktor? - jak dieta dobra to nie potrzeba ani bcaa ani tym bardziej carbo Dodatki sie uklada wedle brakow w diecie i jakby nie patrzec kazdy ma inne. Sam musi zobaczyc czego mu brakuje i wtedy kupic (badz nie) [...]
Qho nie zrozumiales mojej wypowiedzi... bez komentarza:-% (tzw zart:)) jak koles chce kupic wyciag to mu go polecam bo jest dobry i normalne ze sie z toba nie zgadzam:P co do konstrukcji to moim zdaniem jest dobra i wystarczy dla amatora taki wyciag w zupelnosci... pozdro
Kasteta masz bardzo podobny pomysł do tego o czym ja pomyślałem ze zmniejszeniem kalorii i zwiekszeniu bialka właśnie niedlugo siadam do poprawkiydiety i myślę kupić bialkowke żeby uzupełnić ewentualne braki co myślisz o tym dość tanim białku ''lowickie'