z hantlami i 95kg obciażenia można już wiele zrobić, wpadnij do działu Trening dla początkujących. Dobrze byłoby kupić sobie np. sztangę i stojak oraz ławkę to już masz full wypas. Co do cardio, można ale trzeba to uwzględnić w obliczaniu zapotrzebowania.
[...] wiem jak to wygląda w sprawie Prolongatum :-/ bo nie mialem okazji sprobowac, za to sp80 jest bardzo dobre Mimo, że jest droższe to ja osobiscie wybrałbym bialeczko bx'a z 2 powodów: 1) bardziej urozmaicony skład 2) wkoncu bym wiedział jak smakuje Co do różnicy w cenie...to nie jest aż tak straszna wiec warto je na pewno kupić i wypróbować
i tylko to kupic ? moze cos dodać jeszcze ? bcaa gforce mam tylko to, resszta zalezy od diety i jej uzupelnienia, wiec trudno powiedziec co bys mogl dokupic
jak chcesz kupić gainera to kup nikt Ci przecież nie broni ten który jadłeś (mass xxl) jest jak najbardziej ok, zjedzenie kolejnych 2 kilo Ci nie zaszkodzi weź tylko pod uwagę to co Ci chłopaki napisali, i nie licz na wiele. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-04-04 22:43:07
[...] byłem dzisiaj u lekarza z moją dolegliwością po Pani Doktor można było zauważyć ze nie ma bladego pojęcia co mi może być , przepisała mi węglan wapnia O.o warto to wgl kupić ??? bo jak ja czytam ze ma zastosowanie w paście do zębów itp to nie wiem czy to nie kasa w błoto i lepiej Przy Magne zostać bo minimalna poprawa jest. Jak nie [...]
A co mam sb kupić ? Możesz podać jakaś nazwę dobrą mam 200 zł do wydania bo widzę że w sklepach jest dużo rodzaju gainerów a ja za bardzo nie orientuje się
Propozycji zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg.
Propozycji zapewne nie bedzie brakowac. Raczej cyklu pod towar ktory masz nie ma co ukladac, bardziej towar kupic pod zamierzony cykl. Najrozsadniej z towarem ktorego masz w wiekszosc wyszloby cisnac test + bold ~15/20tyg. Ogolnie to mam prawdzie powiedziawszy 5 butelek boldka , 5 enana i 2 deki . Cos stoi na przeszkodzie dorzucić deki do cyklu ?
jak coś to kup ławkę Keltona a nie tą co podałes tam bo ona jest do niczego i któryś zestaw gryfów a jak niewystarczy ci kasy to podumaj zebyś sobie samoróbe zrobił ławkę wystarczy kupić profil i pospawać Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-01-06 22:45:14
Dzięki za rady.Sprawa wygląda następująco. Mogę ogarnąć jeszcze 100 tabsów oxy i 10 strzałów prolongatum jelfy. Jest to całkowity max z tego co jestem w stanie teraz kupić(zamiast naprawy samochodu polatam piechotką oraz busami dla poprawy zdrowia oraz uspołecznienia się:) ) Czy mógł by mi to ktoś rozpisać łącznie z odblokiem(ilość oraz czego [...]
troche skape te odpowiedzi xd ale mimo wszystko dzieki. tak wiec zostaje przy SCORCH + HORSE POWER. zreszta na kazdym inaczej sprawuja sie suple tak wiec nie zostaje mi nic innego jak je kupic i probowac na sobie a pozniej ewentualnie zalowac wydanej kasy . Jeszcze tylko poczytam o NO XPLODE moze skusze sie na niego zamiast HP xd EDIT: sory ze tak [...]
Dobra, więc mam taką sytuacje-codziennie jestem zalatany i nie mam kompletnie czasu na siłkę.Czy mógłbym kupić sobie sprzęt, w miarę w ogarniętej cenie-trenowanie w domu, abym z miesiąca na miesiąc poprawiał swój wyskok?Jestem kompletnie zielony i jeślibyście byli na tyle dobrzy, aby ktoś mi napisał co mam robić i jaki sprzęt zakupić w dobrej [...]
Dokładnie nie ma co się bawić w tego typu atlasy :-) zamiast atlasu proponuję kupić wszystko oddzielnie dzięki temu będziesz miał kompletną siłownie na której zrobisz porządne treningi Wyciąg http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-w003-stopy-a004-siedzisko-a005.html Drążek [...]
Jesli zalezy Ci na wyciagu to lpiej kupic sam wyciag dobrej klasy, bo dobrego atlasu nie kupisz za taka sume. Jesli masz ociazenie to po co kupywac stos do wyciagu?
Boguc, mam jeszcze pytanko. Biore Xp za 135zl + Cp i wlasnie nie wiem ile, czy puszke 450g(57zł) czy 665(94zł). A co do Carbo, to ile kupic 1000g czy 4000g i jakiej firmy najlepiej ? i pic tylko to po treningu ?
nie bede kupował 2 zestawów bo to bez sens, co będe zmieniał z dnia na dzień, poprostu chciałbym jakieś semi-slicki, tylko pomórzcie mi w wyborze, bo nie wiem za bardzo które kupić.
ta to ja kiedys chcialem metformax kupic... podchodze do okienka zaczynam gadke ze jestem na diecie ketogenicznej i potrzebny mi srodek ktory pozwoli wejsc szybciej w ketoze i zaoszczedzi aminokwasy ble ble ble i ze slyszalem ze chlorowodorek metforminy jest dobry ble ble ble... ona tak sluch ja skonczylem a ona - to co podac wkoncu??? -metformax [...]
jak robisz miksa to j/w co do gotowców trudno powiedzieć do czego tam mozesz mieć dostęp np mozesz kupić pre z optimum i pewnie z bsn również http://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xplode_XE_EDGE-opis34942.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html
Ja nie jestem ani Mawashim,ani nie jestem specjalnie doswiadczony ale pozwole sobie odpowiedziec gdyz tez o to pytalem.Baniaki mozesz smialo zastapic hantlami,sa one jedynie alternatywa dla tych ktorzy nie posiadaja sprzetu.Co do drazka to nie wiele kosztuje,a wiele daje wiec polecam jednak kupic. Pozdrawiam.
