Czyli to bialeczko nie jest takie zle ? Byc moze wstrzymam sie z normalna dieta bez tych odzywek, ale jezeli bd chcial juz kupic to chce wiedziec konkretnie co warto .
"Oczywiście dieta będzie" Hmm w drugim poście pytałeś o rozkład btw, więc jak narazie skup się na diecie dopiero jak ją bd miał to zastanowisz sie co z supli kupić. Te CP i NX wcześniej mysle że zmarnowane bo diety nie było skoro dopiero teraz pytasz o rozkład btw...
Po co robić za 20-30 zeta można kupić, masa zależy od diety, coś na pewno pomoże ile to nie wiem, możesz zawsze do plecaka coś ciężkiego wrzucić i już jest obciążenie.
staraj sie jesc sporo owocow i warzyw, do posilkow glownych i pomiedzy nimi. jesli bardzo chcesz to tak jak koledzy Ci napisali, w aptece mozesz kupic jakis kompleksowy zesaw witamin i mineralow, zobacz co tam w miare budzetowo wyjdzie. cos dla mlodziezy (a nie jakies geriavity dla starociów) :)
[...] ale przed ostatnią podwyżką ja kupowałem po tyle po ile Hosse sprzedawał na necie. Teraz te różnice trochę zmalały bo ja nie podniosłem cen. W każdym razie jeśli ktos chce kupić 1kg to na pewno lepiej u Hosse, natomiast jeśli chce zrobić większe zakupy to musi sobie przekalkulować. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] firmy np.gaspari myofushion. nie chodzi mi tu o smak, rozuszczalnośc itd. tylko pod wzgledem aminokwasów, jakości itd. czy drosze białka są warte swojej ceny czy lepiej kupić to tańsze a wiecej? z linka wyciagniesz sporo info http://www.sfd.pl/Jakie_bia%C5%82ko_zamist_SFD_-t816818.html i na przyszlosc czytaj forum - warto ^^ CO DO PYTANIA [...]
Nie chodziło mi o Ciebie z reszta klocki lego jako zainteresowanie jest nie wiele lepsze od laleczek ,tym bardziej w wieku 26 lat. Co do tematu to w ogóle bez sensu było kupowanie CM3 przecież NitroBolon zawiera kreatyne lepiej mógł kupić Gainera bo po treningu najważniejsze jest dostarczenie ww niech robi jak chce jego kasa jego strata
po co dwa te same tematy? Mass xxl- bardzo dobry gainer Magnum 8000 - jak wyzej + dodatkowo swietny smak czekolada. Nie lepiej kupic białko i rodzynki? Taniej a efekt ten sam. Rodzynki zapijasz białkiem i po problemie ;) Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-03-06 14:01:12
Zależy jaki masz BF. Jeśli jesteś bardzo zatłuszczony o spalanie mięśni nie masz co się bać. Jeśli nie, to możesz sobie kupić BCAA i stosować okołotreningowo. Rozkład B/T/W nie jest ściśle określony. Zapraszam do działu Odchudzanie.
Zobacz sobie uginanie nóg w zwisie na drązku, kółko klęcząc , plank , świeca, ewentualnie allahy ( musiałbyś kupić gumy oporowe i do drążka montować ) , ( te ćwiczenia w zupelności wystarczą aby dobrze rozwinąć wszystkie mięśnei brzucha ) tzn skośnych nie ma po co ćwiczyć specjalnie bo wizualnie ( optycznie ) poszerzają sylwetkę . W tym obrębie [...]
chlopak prawdopodobnie jest rocznik 95 czyli dziecko totalne ktore powinno dostac lanie od ojca i wrocic do ksiazek kurde swoja droga leci ten czas strasznie, ja pamietam tamte lata%-) ; to wtedy w polsce pojawiły sie kolorowe gazowane napoje i co drugi sasiad wystawiał do okna swoj radiomagnetofon zeby pochwalic sie ze slucha muzyki%-) to byly [...]
witam, co prawda manekina nie mam jednak w drugiej sprawie mógłbym pomóc. Mały materac gimnastyczny można kupić w sklepie trendstore.pl, troche trzeba poszukać w sklepie z meblami dla dzieci, ale są w ofercie. Jest tu też mata gimnastyczna, jednak tylko dla dzieci. Maty gimnastyczne w dowolnym rozmiarze i wykończeniu na zamówienie, polecam [...]
Juz koncze brac ta odzywke.Moim zdaniem lepiej dolozy troche kasy i kupic cos renomowanej firmy.Zwlaszcza ze odzywka ta byla moja pierwsza i troszke masy nabralem ( jeszcze sie nie wazylem) ale zostal mi jeszce GMM 4000 Jak go wezme to porownam calkowicie w co lepiej inwestowac. Ale naprawde jak chcesz mzoesz sprobowac bo ja to nie jestem z tego [...]
no ja mieszkam w szwecj i tu to kosztuje Amplio Lab EQ 250mg/ml 10ml 800:- Amplio Lab Cypionate 250mg/ml 10ml 600:- Amplio Lab Propionate 85mg/ml 10ml 450:- i to wszystko to korony a korona idzie po jakies 47 zl za 100 kr no ale mnie zastanawia czy ta firma jest solidna i wogle co to jest czy oplaca sie ot kupic ??
