Bedac brutalnie szczerym, u mnie schodzac po 5 latach syntetyku cudow nagle nie bedzie - liczylem sie z tym chociaz niemilosiernie mnie to frustruje. Co ciekawe myslalem, ze ogolnie gorzej sie bede czuc widzac takie wyniki. Tez troche zle sie czuje bo widze te liczby - gdybym nie mial potwierdzen wynikow to strzelalbym, ze mam blizej polowy, [...]
[...] trening nie najlepszy) Największy progres notuję w wiosłowaniu nachwytem. Co ciekawe sam nie wiem dlaczego... Co do miski - aktualna waga to 117kg i wczoraj musiałem kupić spodnie - mieli tylko jedna parę w rozmiarze 42/33 - w pasie jeszcze luźne ale nogawki już idealnie Muszę odrobinę zmienić proporcje białka do węgli w diecie i to [...]
[...] Ten geniusz marketingu gdyby wtedy i teraz wszedł do mnie do sklepu to zobaczyłby że mam 2 sztuki tej proteiny na sklepie i stoją tak chyba od pół roku bo nikt ich nie chce kupić (cena!). W tym czasie sprzedałem kilkadziesiąt opakowań np. serwatki Olimpa która weszła na rynek później. Gdybym podrabiał te Prolaby to dopiero zrobiłbym biznes. [...]
[...] proste. Kładę towar na wagę, odkrajam swoją porcję, zjadam. Nic więcej. Każdy posiłek taki sam, prosto i nudno. też jestem ciekaw ile by ci w pracy wyszło że spalasz kcl;-) Odpaliłem suunto Z ciekawości. Po trzech godzinach i dwudziestu minutach pokazało mi 470 spalonych kalorii i średnie tętno 26ud/min Chce ktoś tanio pas suunto kupić ? |-)
zeluspl Ty chłopie możesz czlowieka wykońćzyć... Czy ty nie rozumiesz że nie ma odpowiedzi na pytanie ile masz kupić gainera/białka skoro nie masz diety... ? Możesz kupić 1 kg możesz kupić 10 kg a możesz nawet Tone ale po co jak nie będziesz wiedział ile i kiedy tego zjejść... Wogóle to dziwie się że ktoś tutaj Tobie pomaga...
[...] proste rozwiązanie: "Dobrze, nie kupię odżywek, są niezdrowe. Teraz wychodzę się napier***** pod sklepem, bo nie mam co z kasą zrobić" (wersja hardcore: "Idę kupić dragi od tego gościa, co mi je proponuje od paru dni"). Ja wiem, że niektóre teksty są chamskie, ale na początku starałem się dyskutować, przekonywać logicznymi [...]
siemka wiedzie co zrobić gdy chciałbym zmienić barwy klubowe w klubie amatorskiej a drużyna która posiada moją kartę zawodnika nie chce nie puścić co zrobić do kogo się w zwróci proszę o rady a gdy kto chce mnie kupić to mój klub za mnie chce duże sumy kilka tyś. A chce się rozwijac a klub nie pozwala;/
proponuje dolozyc troche i kupic pozadnego polara/gamrina. przynajmniej wiesz ze ci pochodzi a nie jak te najtansze. trafi sie model co chodzi tydzien, dostanie troche wilgoci i przestanie dzialac natomiast moze byc rownierz bardzo dobry. ale po co ryzykowac. kupic 1x dobry sprzet i korzystac przez lata
[...] warzywa kcal 22 b 1,8 w 3,2 t 0,2 . kcal 108 b 19,8 w 6,7 t 2,2 + oliwa niewiem ile ma ŁACZNIE KCAL 22283 + OLIVA NIEWIEM ILA MA BIAŁKO 253,97 + 11g z BCCA = 268,97 WĘGLE 316,1 TŁUSZCZE 56,1 + DWIE ŁYZKI OLIVY Trening 4x w tyg siłowy + codzienie aeroby Jade zaraz kupić niezbędne produkty na moją diete napisze wszysko jak wruce :)
[...] przypomina produkty z apteki Może sprowadziliście na rynek polski z rainera 20 produktów i coś z ATP (nie podałeś takiej informacji) ale tego np. na SFD i u was nie można kupić na stronie więc dla mnie ten produkt nie istnieje, a szkoda, mógłbym go kupić... Zadbajcie o to żeby wasze produkty były bardziej widoczne bo gdyby nie artykuły marka.c [...]
Co do warzyw to tak jak kolega Adrian napisał Orzechy wiadomo najlepiej włoskie , laskowe . Byle by nie solone czy prażone , takie to możesz dziewczynie kupić do kina
Też słyszałem dużo dobrych opinii o Jomach, a co z Puma Mestre IT grał ktoś w nich? Chciałbym kupic dość mocne buty gdyż na wiosne w szkole będę grał na asfalcie, więc co radzicie kupować Jomy ?
Witam, Jako ze sam gram troche w pilke postanowilem podzielic sie z Wami moimi doświadczeniami. Jesli dobrze dobrac sobie buty, to musicie okreslic na jakiej nawierzchni bedziecie grac. W tym wypadku nawierzchnie mozemy podzielic na: 1) TWARDA - sa to wszelkiej masci nawierzchnie ziemne, kepiaste, z plackami ziemi, nierowne (jednym slowem chyba [...]
ej co wybrać ludzie: - Nike Tiempo Guri Ronadlinho 10 (moge je kupić za 160 bo jest promocja w nike) - Umbro X 500 (w sklepie 190, na allegro 150) nie wiem co wybrać w których mi sie będziej lepiej grało, obywie lanki oczywiście tylko, że nike okrągłe, a umbro te trapezowate. niby nike ze skóra a nie tworzywa wiec mozę wytrzymalsze, ale jak [...]
[...] :) Ja mam pytanko - szukam właśnie nowych butów ze wzgledu na to, że pumy moje rozwaliły się po 3 miesiącach użytkowania... Fundusze niestety ograniczone - 200 zł, a buty kupić trzeba, bo od sierpnia się treningi zaczynają :) W związku z tym pytanie - co radzicie? Od siebie podam takie modele(sprawdzone już przeze mnie lub znajomych): - Nike [...]
[...] też dla dzieciaków bo dla dzieciaków robione sa buty "junior" widac ze albo jesteś juniorem albo kupujesz papcie za 60zł jakies kornery chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają [...]
[...] też dla dzieciaków bo dla dzieciaków robione sa buty "junior" widac ze albo jesteś juniorem albo kupujesz papcie za 60zł jakies kornery chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają [...]
nani 89 kolego nie masz racji. Jeśli juz chodzi o buty to o jakich ty zaszczytach mówisz skoro buty nike mozna w kazdym sklepie kupić za 200zł i potem w replikach każdy biega, wogóle co ty wygadujesz ze nike wybiera prestiżowych zawodników w polskiej lidzie o jakich ty kontraktach mówisz, w polskiej lidze zawodowych kontraktów z firmami [...]
powiem Ci na swoim doswiadczeniu... Jedne z moich korkow to rez sa Adidasy nr. 46 i sa za male biorac pod uwage to ze dlugosc stopy mam 30 cm wiec tez nr 46. Inne korki nie Adidasa np. Umbro, Nike normalnie 46 sa za***iste. z tego co wiem zeby najlepiej dobrac rozmiar korkow to trzeba te 0,5 cm kupic na duze i one sie same dopasuja do stopy. [...]