Pysio po pierwsze Venon ewentualnie Venom ale nie veron :P Verona to takie miasto w polnocnych wloszech :P Po drugie co do majonezu to z tego co czytalem przy ckd/skd odpada, niezdorwy, tuczacy, i zbytnio przetworzony :] Po trzecie co do odzywek to najprawdopodobniej bede bral tylko bialko + tran, zastanawialem sie jeszcze nad thermo fat burner [...]
Vasobolan przedtreningowy produkt do ktorego jeszcze trzeba kawe pic haha to jest komedia, w tym wypadku bez kitu lepiej kupic aakg a co do powaznych preparatow...osobiscie teraz smutno mi sie cwiczy bez no-xplode jak bede mial kase kupie WF, w takiej cenie to grzech nie kupic
[...] masy w miarę możliwości suchej i wymyśliłem sobie, że przy diecie jak na redukcji wrzucę 2szejki białkowe między posiłkami i obetnę aeroby. Więc zastanawiam się czy nie kupić białka słabszej jakości między posiłkami a ok 1/3pudełka Optimum zachować po treningu ze względu na BCAA? Czy może w ogóle kupić po prostu optimum i dać sobie spokój z [...]
[...] Wrzucam do środka na co mam ochotę, zamykam boki i grilluję na grillu elektrycznym kilka min. Kurczaka wędzonego często kupuję w mięsnym, takim zwykłym osiedlowym sklepie, ale zdarza mi się też kupić filet wędzony w lidlu , skład nie powala ale jest soczysty i smaczny , można go szybko skroić i dodać do posiłku w celu podbicia białka ;-)
[...] lepiej ryż wcinać,Ty zapewne oscylujesz cały czas na ryżu a ja zastanawiam się czy dla odmiany makaron nie byłby złym rozwiązaniem przed treningiem. I pytanie co do ryżu. Czy jest sens kupowania tego najtańszego z marketu czy lepiej dołożyć i kupić coś droższego? Może jakieś dodatkowe rady dla mnie od Ciebie? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdr !
Widać po twarzy, że schudłes nieco ;) tomek co to za buty, za cholerenie moge znalezc ich nazwy modelu, bo podejrzewam, ze to NIKE sa i jesli sie nie myle mozzna kupic takie w Deichamann?
[...] może być też używany do kręcenia aerobów? Jeśli to nie u Ciebie było to sorry\-) Inne osoby niech też się wypowiedzą, które mają styczności z takim sprzętem. Tak to było u mnie,ale ten rower już sprzedałem i kupiłem sobie rower poziomy.Myślę że jak poszukasz to za 500zł jakiś używany możesz już kupić,mówię o dobrym rowerze.Pisałem o tym ostatnio.
Tomek Ty jestes bykiem ale prosi to jakas masakra Heath wyglada jakby mial z 80 w lapie. Te koszulki co macie na sobie na Fibo bedzie mozna gdzies kupic czy tylko dla Was byly takie. Mega mi sie podobaja
Wieki nie bylam na tego typu spotkaniu :P i jakos mi sie wydawalo ze juz sie czasy zmienily i nikt nie ubiera bialych koszul. Posady biurowe i jakies powazniejszej rangi to wiadomo, ale tu mialam mieszane uczucia. Faktycznie, taki zestaw z szarym cardiganem (juz od zeszlego sezonu mi sie podobaja) bedzie dosc formalny, ale i troche casualowy. [...]
hmmm właśnie przed chwilą zjadłem tuńczyka za 1,50 . Z odżywką wysokobiałkową może być problem bo nie mam kasy żeby cokolwiek kupić.Musze mecze obstawić może coś wygram Chyba jednak hmmm jednak będę jadł serek wiejski 100G +jogurt +pomidorek. Rybas - tuńczyk nie będzie za ciężki na noc?.Ja mam taki żołądek ze jak zjem byle co na noc to mnie [...]
To był mój drugi zakup w firmie kelton, postanowiłem kupić modlitewnik HZ5 ,aby móc wykonywać moje ulubione ćwiczenie którym jest unoszenie ramion na modlitewniku .Modlitewnik HZ5 różni sie od modlitewnika HZ1 dwoma rzeczami, pierwsza z nich to tak ze HZ5 jest regulowany w 7 poziomach a HZ1 w 6. drugą sprawą jest to że modlitewnik HZ5 ma [...]
Witam! Chciałbym zapisac się do waszego klubu, ale nie wiem jaki sprzęt i jakie ubrania bedą mi potrzebne na początku. Proszę napiście co nalepiej kupic do submission i mma. Rashguard`y czy cos innego?? Szorty czy spodenki (takie śliskie)?? Rękawice do boksu czy mma (a może i takie i takie)?? Co pozatym?? Proszę o poradę!! PZDR Top TEAM
Chipsów nie jadlem od 2 tygodni a i tak +2/3kg po za chipsami nie jadlem nic. Bialka mam 150g przy 92kg wiec nawet za malo. Argi i cytru najwczesniej bede mogl kupic za 2tyg. Co do węgli to jak mam zamienić wysokie ig na niskie skoro i tak mam tylko 1800kcal a jedyne wrgle jakie jem to w sumie ziemniaki i 2 garsci makaronu. A z tluszczy to moge [...]
co tak późno te śniadanie? ja w sumie jeszcze nie jadłem zaraz spjerdalam do sklepu kupić chleb bo nie jadłem dawno widziałem Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-02-03 10:54:22
znam kolesia co na jakis przekretach zwiazanych z obstawianiem przez neta sie ustawil praktycznie na cale zycie. na nowke golfa odkladal 3 miesiace%-) ale 8-12h dziennie przed kompem.pytalem ile najwiecej przegral to powiedzial ze kiedys z powodu zmeczenia zle zakreslil i 60 tys poszlo... ale nastepnego dnia odkul sie podwojnie. ma do tego lep [...]
Nie mówie ze ławki Kettlera są złe bo tak nie jest. Ale na pewno nie jest to ławka tania. Jeżli ktos nie ma dużych środków to lepiej niech se sam zrobi taką ławke niż ma kupic g**** z hipermarketu. Ławka ma atest do 100kg a co zrobić po 1-2 latach jak się już podnosi więcej?
[...] boiska szkolnego Skaje i gąbke przyniósł kolega Spawanie gratis <ojciec innego kumpla ma warsztat ślusarski> Płaskowniki i inne małe elementy metalowe znależliśmy w tym zakładzie Deski przyniósł kumpel z piwnicy Musieliśmy tylko kupić 3 paczki pinesek żeby przypiąć skaje do deski Myśle że wszystko da się załatwić jeżeli dobrze sie poszuka