[...] się na rybie wartwa lodu). Tak więc już w Chinach produkt był dwukrotnie mrożony - co się z nią dzieje w hipermarkecie? Kto wie. Alternatywa? Dorsz bałtycki, którego ciężko kupić, lub ryby z połowów Atlantyckich. Nkiestety cena już nie będzie taka jak chińskiej pangi. Inne źródła białka? Udziec z indyka wychodzi w tej klasie najlepiej. Jeśli się [...]
nie wiem kto pisal ta diete ale poczucie humoru ma widac niezgorsze. jak najdalej od takich diet poczytaj ten post, masz tam linki do tematow jak ulozyc diete np. redukcyjna http://www.sfd.pl/Pare_slow_na_temat_krow...-t255388.html co do lawki wydaje sie ok, tyle ze to cos do rozpietek i tak odrazu sie nadaje do wywalenia. a nie lepiej kupic od [...]
To znaczy, że w sumie zamiast zma można kupić ten zestaw z apteki i będzie prawie tak samo dobrze? Powiedzcie mi jeszcze coś na temat glukozy. Kreatyne rozpuszczam w szklance wody z jakimiś 20 gramami glukozy spożywczej. Mam też zamiar pić glukoze przed i po treningu co o tym sądzicie? sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
A co chcesz kupić w tej cenie? Czy tego też nie masz sprecyzowanego? Ławka? Drążek? Obciążenia? Gryfy? Marbo i kelton - dwie epickie marki, możesz na nie zerknąć.
yandyc czy jakos tak, wiesz co to jest dieta CKD?? jezeli nie to lepiej troche poczytaj , dzienne spozycie weglowodanow nie moze przekraczac 30 g !!a ty mi p[iszesz o jakis sandwichach ,chlebach razowych itp. ;) odpowie mi w koncu ktos na to pytanie, jakie witaminki najlepiej kupic?
no wlasnie, w sumie moge kupic takie nitro i takie, albo i energizer jezeli jest lepsze. I oprocz witamin mozna dodac jakies inne rzeczy jeszcze? Kreatyne, aminokwasy, glute, biale co byscie dodali zeby to byl spoko mix ;p Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:37:06
Głównie skupiam się na ćwiczeniach, z tymi przyrządami tzn hantle, drążek + spore ilości pompek... Lat 16 w grudniu 17 182-3 cm waga 65-7 kg planuję kupić gryf prosty 180cm/ ćwiczenia na brzuch wiadomo, są bardzo korzystne... Kolega faktycznie gra nieźle no ale wygląda jak patyk, z kolei ja chciałem troszkę popracować nad mięśniami, oczywiście [...]
[...] kreatyny w mięśniach i wzrost ten jest zależny od insuliny. Jednym z najbardziej popularnych drinków jest kreatyna zmieszana z sokiem owocowym i glukozą. Glukoze możesz kupić w każdej aptece i niektórych sklepach spożywczych. Ale mieszanie kreatyny z węglowodanami ma jeden minus - obecność węglowodanów i pewnych kwasów tłuszczowych w [...]
[...] Diety nie za bardzo mam jak dopracować. Rodzaj obiadu nie za bardzo ode mnie zależy. A na samych śniadaniach i kolacjach wolę nie jechać. Jeśli nie to, to co mi radzicie kupić, żeby wspomóc trening? Zależy mi, żeby wzmocnić wytrzymałość i siłę. P.S. Nie wiem, czego konkretnie mi brakuje :D Gdybym wiedział to bym nie pytał tylko od razu [...]
Polec jeszcze tydzien na propie a potem odstawiasz propa i bijesz enan 250 mg co 4 dni lub dwa razy w tyg poni i czwartek prop poleci jako kick a ile kupic to zalezy ile chcesz leciec na tym
a na testa kiedy wbic sie robic przerwe jakas po mecie ostatni tydz cyklu wiade z kreatyna nie wiem jeszcze jaka kupic olimpa czy treca oczywiscie odblok ide krecic doktorka swojego w piatek moze uda sie w co watpie pisalem juz na ten temat kasa jest ale h..je nie chca is na takie uklady
Mam do tego kreatyne HyperFusion bialko i gainera oraz aminokwasy można cos z tego zrobic ? tescia moge do kupic ok 10ml jeszcze... co o tym myslicie??
jak masz diete i dobry trening jak mowisz to warto kupic cos dobrego. jaka masz kase od tego zacznijmy ;) pomysl nad czyms przedtreningowym co ma w skladzie gerenium to ladnie ci da kopa na trening
chodzi tez o to ze dostalem kase od starszych powiedzialem ze mam dziure w tlumiku i opony zimowki czas kupic dali mi kase a ja co , teraz odzywki za to zamowie?niebrdzo i tak kombinuje ale nie wiem jak to zrobic nadal..;/
Jak nie masz innego to jedz to co masz. Nastepnym razem kupic paraboliczny, brazowy lub jeszcze inny. Mozesz tez zjesc makaron, kasze, pieczywo jezeli masz w domu.
