[...] to już wieczór i jesteś po posiłkach w ciągu dnia. Proponował bym zamiast tego jakiś owoc jak już jesteś głodny, np. banan i jabłko. A w ogóle to spróbuj kupić sobie ashwagandę czy rhodiolę, albo żeń - szeń syberyjski i walnąć rano, powinno Cie ładnie pobudzić na resztę dnia a i spać powinieneś lepiej. Też tak na siłę nie ma [...]
[...] ćwiczysz 5l at to nie mało, robiąc jeden cykl i sam widzisz , że nie przyniósł on oczekiwanych skutków. Na twoim miejscu zacząłbym od zmiany diety oraz treningu, możesz kupić dobry termogenik sklepowy i kreatynę która na serio działa , na większość osób, po co wchodzić na cykl nie mająć bazy mięśniowej, wiek 30lat jest oki, ale tylko wiek , [...]
[...] więc czasem z nim jadę, lecz jestem początkujący (jeśli się nie mylę to trasy 5c robie, wspinając się na "wędkę"). Co do budżetu... no to różnie to bywa... wiadomo nie stać mnie żeby raz w miesiącu latać na tydzień w ciepłe kraje pływać na windsurfingu, ale też nie narzekam. Sprzęt chciałbym kupić na jakiejś aukcji.... w miarę tanio.
[...] jakbys sobie kupił - paczke tescia - 4 ampułki deki - paczke siłabolinu - z 50 mety - wiesz po troche kazdego / a zaden porządnie - rozumiesz mnie nie ? powinienes sie był skupić np na dece - kupic z 10 beczółek i luz - i to na 1 cykl styka - a co do tego ze tesc to podstawa - naukowo ci tego nie wyjasnie - moze ktos inny spróbuje - chodzi [...]
;D kurde opisalem co robie;d i zadalem pytanie ktory po prostu lepszy i oczekuje odpowiedzi na moje pytanie, poniewaz ktorys z nich chce kupic .
no i co zebys chcial. ale jest za wczesnie na nie. ostatecznie bialko mozesz kupic zeby uzupelnic diete.
brat ma 22lata 186cm wzrostu wazy 88kg pracuje jako mechanik samochodowy wiec troche sie rusza. on naczytal sie o tych reduktorach tkanki tluszczowej i chce sobie cos kupic. nie zaleznie ile kosztuje. co byscie polecili ? cos takiego zeby nie bylo pozniej efektu jojo? dziekuje za odpowiedzi ;)
jasne, że od tauryny nie przybedzie Ci w obwodach 10 cm chyba nikt nie oczekuje takich rezultatów. ja zamierzam wypróbować tauryne na własnej skorze. jeśli ktoś posiada dobra diete i nadbywa mu troche kasy to nie widze przeszkód żeby kupic tauryne P.s. co do artykułu Ambroziaka to jedyny temat, który rozwiaja pojecie tauryny jaki znalazłem
czegoś tu nie rozumiem skoro możesz to kupić okazyjnie od kogoś to roownie dobrze możesz poprosić o podanie składu tak dla zaspokojenia ciekawości;) imho green tea olimpu nie jest złe po co wydziwiać ;) a gt + fb jako alternatywa dla eca może być:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]
ja bralem raz 7kg a drugi raz 4 i bez problemu sprzedali.jak sie pojdzie po pol kg to moga pewnie cos mruczec pod nosem ale mysle,ze i tak sprzedadza.lepiej jednak zlozyc sie we dwoch czy trzech i kupic powiedzmy 5kg niz biegac po polkilogramowe paczki bo jak im sie za duzo zacznie takich"detalistow"schodzic to moga jakies ograniczenia [...]
Mozna ,a nawet trzeba TO znaczy ja musze,bo bez kawy to ani rusz... Pocztaj troche w archiwum na ten temat,kiedys sam o to pytalem... Kawa podwyzsza cisnienie,czyli przyspiesza krazenie,przez co krew szybciej krazy... Poprawia ogolnie jakos treningu, kofeine jednak nie tylko mozna pobierac z kawy,mozesz sobie kupic tabletki kofeinowe ,jezeli nie [...]
na co lekarstwem normalnie jest deka ? kumpel mi mówił że w aptekach nie da się tego kupić i nie chciał mi uwierzyć że zwykły lekarz może to przepisać
Ja chce wiedziec czy ta kreatyna megabolu dziala, a nie co mam kupic!!!!!!!!!!!
za***isty whey warto to kupic, ale jak masz gospodarstwo i sypac kurczaka do podziobania. jak juz chcesz co s taniego z bialek to mas: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html
na mnie sally działało identycznie co clen, a było 2 razy tańsze. chce dorzucić sally do t4, jak nie będzie sally trzeba będzie kupić clen. po ile chodzi ten z axio?
polecam cos na sramie(x7 lub jak sie trafi to x9) i gripshiftach, docenisz to w lesie na kamieniach itp gdzie bedzie cicho a przerzutka nie bedzie latala po wszystkich stronach jak to ma miejsce w shimano do tego pracuje lepiej Niestety trudno kupic rower z osprzetem srama nie wiem czemu... A co do jakis propozycji to moze poison zynkali lub cube [...]
ogolnie powinienes robic jak najwiecej cwiczen jednonoznych i ogolnorozwojowych. przyklady cwiczen jednonoznych: wykroki chodzone, przysiady bulgarskie, przysiady na jednej nodze, martwy ciag na jednej nodze. Wszystkie te cwiczenia mozesz smialo wykonywac w domu praktycznie bez sprzetu (ewentualnie jakies lekkie obciazniki jak znajdziesz, lub [...]
Podziwiam ludzi, którzy są w stanie stworzyć sensowną dietę za 250-300 zł. To wychodzi 8-10 zł dziennie, a za to można kupić co najwyżej wczorajszy chleb, kaszę i parę jajek, żeby sobie nimi pier... w czoło z głodu.
[...] sobie 10kg gainera gainer1 z Vitalmaxa ,cellpumpa 450g,Vitalmaxa kretke,carbo z bx, i włąsnie nie wiem czy ta tauryna jest konieczna (bo mam mało kasy i nie wiem czy kupić)? I jezcze jak byście mi mogli to ładnie rozpisac co kiedy brać ,a możę coś jeezce dozucić ?,ale tak jak mówie mam mało kasy, no chyba żę cośjescze jest konieczne to [...]
[...] wyłożyć tyle siana na sprzęt itd. A nawet jeśli by mu się znudziło, najwyżej odsprzeda ten sprzęt. Do autora tematu: Przede wszystkim pierwsze co za takie siano powinneś kupić to drążek (i tu przyznam rację Vencowi - rozporowy będzie lepszy), 2 hantle o ciężarze który będzie odpowiedni do większości ćwiczeń. Resztę pieniędzy możesz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
