Zamierzasz kupic : Cell Pump 665g System Protein 80 2,5kg ZMA Tauryna Dobry zestaw ? A druga sprawa jest to ze od 1 marca zaczynam drugi raz 6 Weidera i mysle nad jakims splanaczu odrazy co lepiej ? Cla czy Thermal Pro czy moze cos innego lepszego ?
Witam Potrzebuje przybrac 2-3 kg wciągu 2-uch tygodni na zawody waze 69kg a startuje do 73 wiec musze troche przytyć. Co jesc? jaka dieta? kupic białko...jakie?
Witam, mam pewien problem, nie potrafię utrzymać diety ponieważ mam bardzo złe nawyki żywieniowe i przeważnie dieta którą mam nie zbyt mi smakuję. Mam do was kilka pytań czy trzymacie się cały czas tej samej diety? Jecie codziennie to samo? Może pomoże mi dieta 7 dniowa która idzie kupić? Co o tym sądzicie?
Mam 16 lat, 82 kg wagi 192cm wzrostu na silce cwicze juz 1 rok ale dopiero od 4-5 miechow naprawde intensywnie. Mam zamiar kupic sobie kreatynke oraz jakas odzywka bialkowa co o tym sadzicie??? i jaka byla by najlepsza odzywka bialkowa?
Chce sobie kupic w sklepie Whey gainer Nutrend ta najwieksza paczke (chyba ponad 6 kg) ale nie wiem czy lepsze to czy moze trec Mass xxl czy to wlasciwie wszystko jedno ? Dodam ze mi najbardziej zalezy na przyroscie masy poki co wszystko jedno w jakiej postaci...
Witam! Mam pytanie mianowicie planuje urzadzic silownie w piwnicy mam narazie hantle i gryf z ciezarkami (robione) i laweczke; wiec co mi planujecie jeszcze kupic/zrobic by silka nabrala wygladu i byla gotowa do uzytku (w piwnicy jest troche krzywo wiec nie wiem czy podlozyc jakies dechy czy jakas wytlewke zrobic )
Mam 16 lat, 192cm wzrostu i waze 82 kg. Cwicze juz kolo 5 miechów i teraz mam zamiar wziac sie naprawde do roboty: chce dobrac jakas konkretna dieta(prosze o propozyjce), kupic sobie jakas kreatynka(prosze o pomoc!!!). Co o tym myslicie?? I w jaki sposob nabrac najszybciej masy??
Panowie chodzi o suplementy z tematu, a dokładniej o mój brak zdecydowania :) zbieram się do zakupów i nie mogę się zdecydować, czy kupić puszke bcaa i do tego puszke eaa, czy 2 puszki bcaa i brac wieksze dawki?? Trening to hst i do tego 3-5 razy w tygodniu boks. Co wg. Was lepiej się sprawdzi??
Witam. Panowie co warto przywieźć z Turcji, jakie zabawki? Czy w ogóle da rade coś porządnego jeszcze kupić? I czy przez granice normalnie w bagażu głównym na lotnisku, czy wprowadzili jakieś restrykcje? NIe mogłem żadnego świeżego tematu znaleźć
Witam mam okazje kupić od kolegi Bmxa wtp za 350zł troche sie z nim targowałem ale nie wiem czy mi sie opłaca co o tym sądzicie? poniżej daje zdjęcie Jest identyczny jak ten na zdjęciu tylko ma inny kolor i kilka rysek
Witam. Kończe właśnie No-Shotguna i zastanawiam się czy kupić jeszcze raz No czy coś innego przedtreningowego. Co polecacie? Czytałem że DecaStack jest porownywalne jeśli chodzi o efekty. Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam
Co myślicie o takim zestawieniu Creatine Maga Caps Olimpu + Dextro juice Olimpu??? Czy może zrezygnować z Dextro i kupić jeden silniejszy środek TCM Mega Caps Olimpu i najwyżej ewentualnie dokupić doniego Carbo oczywiście Olimpu???:)
Witam, szukałem nie znalazłem. Zamierzam kupić jabłczan kreatyny i co poleciać dokupić do tego? Dieta jest na 60%. Ile litów wody przydało by się pić na cyklu? Dodam że trenuje na siłowni ok rok, ale również muai thai 2 razy w tyg. Pozdro
Witam. Mam 15 lat i trenuję kick boxing. Zastanawiam się czy nie kupić sobie tauryny w kapsułkach. Co o tym sądzicie? Czy są jakieś skutki uboczne?? Proszę o szybką odpowiedź bo aukcja mi się kończy za 1h... Pozdrawiam, Mateusz
mój kumpel ma 178 cm wzrostu waży 65 kg i chce sie skoksować.ma na to około 800 zł.co powinien kupić , żeby były jak najlepsze efekty.(chce napewno brać deke)z góry dzieki :D
jestem teraz na cyklu kretki(plus glukoza)...zakupilem sobie tribulusa olimpu 120 kapsulek 90.mam jescze 200zl..co proponujecie za to kupic.chodzi mi glownie o mase........ chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...
Witam! Chce kupić kreatyne jakąś mono + gainera mass xxl na jakiś październik-listopad. Jak zalecacie ją brać kreatyne razem z gainerem? czy najpierw kreatyne a potem gainera, żeby uzupełnić potem to co się wubudowało z mięśni? ;))
Hej, Co radzicie kupić na początek wyciąg,prasę,ławkę,stojaki,modlitewnik,drążek, czy może zestaw gryfów + obciążenia będzie mi potrzebny taki sprzęt(ławka,wyciąg itp) na początek czy zainwestować w gryfy i obciążenia ? Jestem po 3 miesięcznym treningu wprowadzającym
WItam, chciałabym kupić jakis preparat na spalenie tkanki tłuszczowej, jednak nie bardzo wiem jaki. mam na oku TREC-CLA lub Cleanburexin. Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu ale efektów nie widac a zalezy mi na szybkim zrzuceniu ok.5-7 kg. Co polecacie? :)
