SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • [...] to juz tydzień ? będziesz robiła jakies podsumowanie ? :D co do Mc to chyba tu sie uczyłam http://www.******/martwy-ciag-34126.html i z filmiku od J. Łuki - nie wkleję linku, bo mam zablokowany you tube w pracy plecy nie powinny boleć na dłoniach tez miałam odciski, ale bez pęcherzy, masz rękawiczki ? ja musze kupić, szkoda dłoni masakrowac :)

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.04 Miska i tylko miska Lekko się zepsuła. Nieprzewidzianie musiałam zostać dłużej i się nie przygotowałam z jedzeniem, musiałam kupić kanapkę i jabłko. Kanapka była ciemnego chleba z krewetkami i majonezem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec3e71109ed54a4fae74ad4647b9b8ed.png Kiełbasa: znalazłam osobę która [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo jak wyglądać. lipiec-sierpień-wrzesień: maaasa, ten okres chce wykorzystać jak najlepiej, dużo czasu wolnego, dużo luzu. Będę trenował u mnie w piwnicy, mam zamiar zakupić ze 100 kg obciążenia(łacznie będzie ok 250), gryf 200cm, ogarnąć wyciąg dolny + jakieś uchwyty do wyciągów, ew. zrobić/kupić stojaki i ławeczke regulowaną. W tym [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x w tygodniu trening, 3 x aeroby, dużo antyoksydantów, magnezu, cynku i o3, ze względu na odporność przedszkolaka. amino ofcors, spalacz na koniec i myslę jeszcze czy warto kupić sobie jakas arginine czy stack bezkreatynowy, albo inny pobudzacz. Zastanawia mnie sprawa aerobów, w sensie za i przeciw robienia rano albo po treningu. Bo na czczo [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z sfd już przejadłem kilka, białko jak białko, z ostrowitu nie miałem. Jak chcesz tanio kupić to śmiało. Mozesz kupić paczkę jednego i drugiego, wtedy będziesz miał porównanie co do odczuć organoleptycznych, bo tylko o takich mowa bo o odczuciach typu po tym 1 cm w bicu a po drugim 2 cm to nie ma mowy bo to tak ni działa nawet jakby róznica była [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się na kupnem Pankreatyny lub Super Enzymes z NOW FOODS przy 4500 kcal na masie. Dużo przeze mnie przelatuję więc muszę kupić jakieś enzymy. Pankreatyna wychodzi ekonomiczniej. Co mam kupić i jak mam dawkować?? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dni nietreningowe nie brać bcaa? i krete tylko z rana 3 kapsułki? Co do SAW mam pytanie, bo mam to opakowanie 200g czyli jakies 20 treningów, mogę spokojnie kolejną porcję sobie kupić? czy od tej przedtrenigówki zrobić sobie jakaś przerwę i kupić ponownie samą kretę z bcaa + nitrobolon zamiast saw? Czy to ma jakiś sens ;) ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj : 6km - 32min Dzisiaj : 6km - 34min Wniosek? Zmęczenie organizmu? W sumie biegło mi się bez problemów, a jednak nie udało się urwać tych 2minut, co gorsza doszły następne 2. Wydawało mi się, że poprawiłem tempo w nie których odcinkach... szlag... Wniosek 2? Kupić stoper i oznaczyć poszczególne etapy biegu. __________________________ BTW W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2007-07-29 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Mono to mono , bcaa to bcaa takim tokiem myślenia kupowalibyśmy wszystko co najtańsze na rynku %-) więc po co inwestujesz w IHS skoro możesz kupić za 20 złotych firmy na M :))

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najszybciej 30 sec przerwy) wiosłowanie w leżeniu na ławeczce 12,12,max sobota to samo co we wtorek niedziela- WOLNE poniedziałek to samo co w piątek PROIRYTETEM JEST DLA MNIE GÓRA KLATKI ( SZCZEGÓLNIE WEW CZĘŚĆ ). Wpadłem na pomysł żeby kupić deske do prasowania i oprzeć ją np. o łużko i robić rozpiętki na skośnej, co wy o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wlasnie mam zamiar je kupic u Gorala, 2opakowania + 3 Gratis po 15,9zl za opak. Ktos napisal, ze Vita-Min Multiple Sport Drozsze ale Lepsze...Nic bardziej mylnego. Przyczyna: Wieksze dawki; Skutek: Drozsze Nie lepsze tylko maja wieksze dawki ale niech ktos luknie jakie, 2000% RDS B12, 1000% RDS B6 ktorej jest od cholery w innych odzywkach np. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lodówce. Jeśli chodzi o oliwę z oliwek - szczerze jej nie cierpię, mam po niej odruch wymiotny. Jedyne co mogę z nią przełknąć to jajecznica (smażona na niej). Muszę sobie kupić orzechy - laskowe czy włoskie? Z białkiem przesadziłem i to mocno. Jakoś tak się zapędziłem wczoraj. Muszę pilnować, żeby nie było więcej niż 100-140g dziennie. Cztery [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 08:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    Pyerdole, wolę kupić nowe. Nie ma mowy o redukowaniu gdy w końcu waga idze w górę. Dziś rano pokazała 72,5kg, co mnie ucieszyło jak mało co. W 7 mies. zrobiłem 8 kg, a pas mniej więcej na tym samym poziome więc jest git.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jaka to musiałaby być ta walka uliczna, by ludzie się okaleczali gryzieniem i atakami na oczy. - widzisz malo jeszcze wiesz, sa tacy ludzie, co poprostu to robia, mimo ze mozna rozegrac walke normalnie, znokautowac, ale sa tacy co sie rzucaja i gryza, aby np zostawic pamiatke, bo TACY JUZ SA.Albo np jakis ex najemnik, nie daj boze rosyjski albo [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19181 Data: 2012-05-11 00:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] było :)) No to kupiłem już tą głupią kłódkę za 15 zł,poszedłem zrobić trening,no i wyżej opisałem jak to wyglądało,a więc stałem pod drzwiami i pytałem czy ktoś nie chce kupić kłódki,to jakiś gościu odkupił ją na szczęście za 10 zł :)) }:-( Dobry był jeszcze gość co w połowie treningu wypił LITR mleka 0,5% i poszedł przysiady robić,nie [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 kaps przed snem To wszystko wyżej jest z TRECA mam też napój do rozcieńczania nie z TRECA i planuję go pić podczas treningu. Gdy skończy mi się Clen burexin planuję kupić ostatnią pakę tego produktu wraz z L-carnitine gold i może z 3 paką CM3 i oczywiście aminokwasy. Po tak długiej redukcji dam odpocząć organizmowi od odżywek i będę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2011-12-21 02:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro ktoś dodaje coś z olimpa to znaczy ze najpierw musiał to kupić . Przeicez za darmo tego nie dostał .. Olimp towar sprzedał , pieniadze zarobil - sprawa prosta . Nie rozumiem co to znaczy ze robi promocje dla fa .Prmocje są dla wszytskich a co mądrzejszy to wykorzysta je na swój sposób. Jak ktoś kupi towar ma z nim prawo zrobic co mu sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-07-04 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzicie mi cos? pisalem juz o takim kolesiu(we wrzesniu bodajże) co sie mnie uczepil i mnie poniza w szkole i wgl(nadal jestem slabszy od niego on ma duzo kolegow i takie tam) a jutro znow jest ta je.ana szkola ferie sie powoli koncza i ja kur.a nw co robic ;/ chodzi mi o sposoby krotkoterminowe. myslalem zeby wziasc noz do szkoly taki ostry i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 02:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zrobi trening czy jak dobrze się trzyma miskę. Więc śpij jak najwięcej choć z pracą zawodową to różnie bywa czasem trzeba nieco poświęć bo przecież za coś trzeba jeść i kupić karnet na siłownię. No wiadomo sen podstawa bez tego regeneracja mocno cierpi. Ostatniej nocy 6h snu, nie było źle. Tej nocy pójdę spać jeszcze wcześniej i może siedem [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 20:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • udało mi się dziś wszystko kupić co do oczyszczania potrzebne, w aptece było to co trzeba, do tego mam tonę warzyw i pięć zgrzewek wody, więc jutro mogę zacząć %-) dziś zrobiłam callanetics i 20 minut bieżni, brzuch mi okresowo daje znać, a to dopiero 25 dzień cyklu, coś wcześnie @-| miska: [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)