[...] szefowi (TO CO ON CHCE USŁYSZEĆ) - czyli jakie tam masz perspektywy co umiesz, w kazdej pracy nie ma filozoffi tylko trzeba myślec = będzie z tego kasa a z kasy możesz sobie kupić (PODAM NA SWOIM PRZYKŁADZIE) = siłownię. i teraz jednocześnie pracuje i rozwijam pasję , w pracy nie stresuję się tylko poprostu robię swoje jak coś nie wiem PYTAM i [...]
I tak dobrze, w większości szkół o Dmowskim nie ma nic. Co zamiast wędlin ? Mięso, jajka, sery, ryba Zamiast gainera i kreatyny lepiej kupić białko. A najlepiej - x kg mięsa.
wszyscy którzy mówia że roacutane pomaga dla wszystkich są w wielkim błędzie.!!!!!!!!ja dzis byłem u dermatologa ,mam kase byłem gotowy to kupić.......powiedział mi że na mój tądzik to wogule nie pomoże.....roacutane jest dla osób którym na twarzy tworza się naprawde poważne zmiany natomiast ja mam tradzik gródkowato-cos tam:)))powiedział że w [...]
everr ty to bys od razu lapal Koluszek- poczytaj sobie o tym, jak sie teraz robi wedliny: http://www.sfd.pl/Dla_wszystkich_ktorzy_lubia_poledwice_drobiowa_i_inne_tradycyjne_wedliny_-t256709.html Lepiej kupic sobie piers z indyka, kawalek schabu albo surowej szynki i upiec. Wiesz, co jesz . Jesli chcesz, moge ci nawet przepisy jakies podeslac
Bo wiemy co dobre Meruś a magnez, jest (była) nawet promocja w sfd sklepie na CHELA Magnez Olimp (lub kupić w aptece) Ja łykam w 2 porcjach (1 przed treningiem) 1 na noc (tutaj dodatkowo Aspargin) ogólnie to apteka by się pod domem przydała
[...] w budowanie muskulatury. Wykorzystując własne ciało za obciążenie będziesz budzić zachwyt koleżanek swojej żony. A co zamiast podciągania dopóki nie kupię drążka (muszę kupić taki podsufitowy) ? I drugie pytanie o to ćwiczenie : wznosy tułowia z leżenia do siadu ?? Czyli brzuszki po prostu? Zmieniony przez - Flachus w dniu 2016-02-23 [...]
Ogolnie co do GH Panowie to trudno by Wam ktoś polecał mniej niz 10 jedostek, a najlepiej z 20 na dzień, jak zaraz na kolejnym instastories wrzuca swoj kod promocyjny na peptydy by kupic towar od jego sponsora... czasem troszke trzeba odnalezc sie w tej rzeczywistości internetowej na nowo. Tutaj trudno bedzie oczekiwac by ktos napisal, ze 5 j [...]
[...] bedzie bogatszy niz napisałemmysle, ze bedzie zblizony do TwojegoDieta, która podałem jest cały czas fazie przygotowań i róznych przeróbek, wiec spokocarbo postaram sie kupić i bede wchłaniał bezposrednio po treningu. Dołoże troszke tłuszczy do pierwszych posiłków bo faktycznie prawie ich nie ma. Co do tamtego linka to chciałem tylko [...]
[...] najbardziej "opłaca się" jeść :) ) Ostatnio kupiłam jeszcze migdały i właśnie orzechy włoskie (których co prawda smaku nienawidzę..), ale następnym razem postaram się kupić macadamia i brazylijskie jak radzisz :) Extra że kapustę kiszoną można wliczyć do warzyw (miałam co do tego mały dylemat i już miałam o nią pytać) bo jest smaczna i [...]
[...] PS.: Jako iż w moich pomiarach nie ma szyi, oraz bioder, to od dziś będę je brać pod uwagę. Ważne (moim zdaniem) dla czytelników (o ile są xd)!!! Stwierdziłem, że chcę sobie kupić porządny drążek, to jeszcze uzbieram 7 zł i zamawiam jakichś porządny drążek rozporowy za 4 dychy, treningi wrócą niebawem! Zmieniony przez - Cichociemny w dniu [...]
[...] czy 50 to nie jest za mało dla Ciebie, ale nic nie pisałem, bo to Ty tu jesteś spec XD Ja właśnie mam 3 dychy do wykorzystania w decathlonie i nie wiem co sobie kupić. Jak wyżej wspomniałem - poręcze już mam. Myślałem o kółku, ale chyba nie ma specjalnie dużo ćwiczeń z nim. No i nie wiem jak to u mnie będzie ze systematycznością. Tym [...]
ale oczywiscie to nie znaczy ze nie mozesz kupic nowych z spodenkami startowymi jak i innymi rzeczami z ubioru chcemy sie pokazywac tez w innych ja mimo ze wchodze w stroj z przed kilku ladnych lat tak co sezon startowy zmienialem kolor
Napisałem dzisiaj meila do pewnego sprzedawcy białka z Allego (http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85246518/), aby napisał mi nazwe firmy ktore to białko produkuje i skład, bo na stronie nigdzie tego nie bylo. Dostałem taką oto odpowiedz: WITAM!!! Co do firmy ktora to produkuje to chyba pan rozumie ze niemoge jej podac bo wtedy zalatwo byloby [...]
[...] hantelek, ale lubię wyciskanie na hantelkach gdzie troszkę lepiej czuję pracę klaty straszna duchota na siłowni, pot lał się na maxa, ręcznik cały mokry, muszę zdecydowanie kupić jeszcze jedna koszulkę kompresyjną (dziś polazłem w innej) klatka mi tak średnio poszła, ale bicki rewelacyjnie spompowane podobnie przedramiona niestety podczas [...]
ps. a dzem juz kupuje na ladowania bo chyba bedzie pierwsze -> glukoza + fruktoza jakies 300-500g max bez szalanstwa typu 16g/kgmc bo nie dam rady tyle wejdzie 300-500g wegli ~3g bialka malo fatu <50g tak max 2900kcal w sumie Ludi_ Ile Heinza Po ile chodzi u Ciebie taka buteleczka? ja mieszkam w Irlandii normalnie jakies 2,50€ [...]
[...] niemal 400 kcal, a wypija się to jednym haustem po treningu. Organizm wchłania jak gąbka, a taka ilość kalorii w ogóle nie osłabia potreningowego głodu, a zawsze te 360kcal masz za sobą. Jak wyczerpie ci się BCAA, to zamiast drogiego Olimpu możesz kupić o połowe tańsze UNS. Nie jest takie dobre w smaku jak Olimp, ale wychodzi dużo ekonomiczniej.
Solaros dzięki za arta. Biniu można gdzieś kupić poprzednie numery? Najlepiej tak zebym mógł sobie zamowić ten co będzie teraz plus poprzednie ;p ? a i mam pytanie jakby to rozłożyć jeżeli trening sztuk walki mam około godziny 18-19 ok. 1h i po tym siłowy tez ok.1h Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2011-05-21 22:24:52
Biniu można gdzieś kupić poprzednie numery? Najlepiej tak zebym mógł sobie zamowić ten co będzie teraz plus poprzednie ;p ? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az a i mam pytanie jakby to rozłożyć jeżeli trening sztuk walki mam około godziny 18-19 ok. 1h i po tym siłowy tez ok.1h min jeden posilek na 2h przed pierwszym treningiem BCAA [...]
[...] mogą to kupic, tak samo jest z koksem, poza tym tylko idiota by sie nie zorienował, że synalek bierze... Poza tym legalne u zawodowców, to nie znaczy, że legalnie można to kupić w aptece bez recepty... - tego chyba nie muszę tłumaczyć? "Moze lepiej, ze jest tak jak jest i kluja sie zawodowcy, a dzieciaki maja zludzenia. Ze koks nie jest [...]
Ja tam nei przepadam za probowaniem nowych potraw, zawsze mozna jakas gafe popelnic to raz a dwa moze byc obrzydliwe. Jesli juz sie dam namowic na nowosci to tylko w domu bez swiadkow :) Brzuszkow rano nie zrobilam i teraz musze sie zmusic w ciagu dnia, to nie bedzie latwe ale dam rade ! Teraz jem duuuuuuuuuuuuzo wiecej rybki niz kiedykolwiek w [...]