SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Dawkowanie ACTIVITA Massive Gainer.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończy mi się 737 i zamierzam kupić innego gainera. Zdecydowałem się na ACTIVITA Massive Gainer. Ale zamierzam stosować tylko w dni treningowe (poniedziałek, środa, piątek) (2 x- po treningu i po), ponieważ diete będę mieć jeszcze lepszą i po prostu nie ma takiego zapotrzebowania na codzień. Konkretniej chodzi mi o to ze gainer ten zawierza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2006-11-18 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka GIGAN65 czy warto

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cena, skos ujemny, poręcze do dipsów.To tylko niektóre z zalet. Wygląda na solidną. Co o niej myślicie warta swojej ceny? Ktoś ma bądź miał z nią do czynienia?? Planuje kupić ja w tym tygodniu i wznowić treningi. Stara ławeczka już się nie nadaje, lata na boki i brak regulacji oparcia. Gdyby nie ograniczenie funduszy pewnie rozglądałbym sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-01-02 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że to może nie ten dział ale jakby na to nie patrząc jednak dopieng to doping:) czy w silowni czy w sypialni. Ok do rzeczy, panowie mam pytanie, chce się zdopingować(nie pytajcie czemu, chce czegos nowego spróbować) i pytanie, jak to jest z sprzedażą w/w środków w necie? Dlaczego leki na Rp tego typu można normalnie kupic? czy ich posiadanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-05-21 15:56:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym Planie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :atlas+hantle Dieta :Brak Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Aktualnie BCAA. Planuje kupić Kreatyne A oto Plan: Pon: -klatka -triceps -barki Wt: -plecy -kaptury -nogi Śr: -Klatka -biceps -nogi Czw: -plecy -triceps -kaptury Pt: -plecy -biceps -barki -nogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2011-12-05 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę - początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , a mianowicie , mogę wciągnąc brzuch i klatka staje sie dziwnie wielka . Odrazu mówię , że nie mam nic wyrobionego (kaloryfery itp ) . Doświadczenie na siłce zerowe , ale z ćwiczeniami dam rade , gdyż mam pomocników . Tylko nie wiem co można kupić za suplementy , które byłyby dobre. Zmieniony przez - panzorro w dniu 2012-02-01 00:37:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-02-01 00:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA & glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam 15 lat, 180cm\70 kg, moj staż wynosi miesiąc i obecnie jestem w trakcie robienia masówki. za ok. 2 tyg zamierzam sobie kupić BCAA i glutaminę. i teraz, jak to należy spożywać? słyszałem aby BCAA brać z 4 tabletki po treningu, oraz ok. 3 tabletek przed snem, a glutamine: 2 tabletki od razu po przebudzeniu, i 2 tabletki przed snem. i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-11-10 10:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OstroVit WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawna nagonka ale mimo wszystko nadal są jakieś wątpliwości. Co myślicie o tym białku, do tej pory jadłem spokojnie bez obaw już kilka opakowań tego produktu ale chcą kupić kolejne sprzedawca stanowczo odradzał mi zakup tego białka, podając za powód to że aminokwasy mogą się nie zgadzać, że ponoć jego wchłanialność to 20% oraz że to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-01-13 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła sprintera

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 15 lat i 2,5 roku trenuję sprinty od 60 d0 400 metrów włącznie na początek pochwale sie wynikami :) 60m - 8,07s 100m - 11,90s 200m - 24,30s 400m - 54s Zamierzam na dniach kupić kreatynę żeby zwiększyć siłę ale sprawa wyglada tak.Nie mogę chodzić na siłownię,w domu mam hantle 9kg i teraz mam pytanie co mam zrobić by poprawić swą siłe i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-02-28 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się bawić :D i wymyśliłem sobie podnoszenie pepsi 2 l tak gdzieś 80 powtórzeń Od 2 tygodni pakuje taką kule :D efekty po kuli widzę że mam grubsze ręce :D kule opanowałem już 30 razy podnosze na każdej ręce może macie jakiś pomysł co dalej zrobić ?? hantelka kupić 15 kg ? czy sztange ? Zmieniony przez - ThomsoNer w dniu 2007-12-03 22:42:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-12-03 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na siłownie. Proszę o pomoc i poprawę błędów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cm klata 120cm i brzuch :p teraz jak pisałem wznowiłem treningi, zacząłem diete ( ograniczyłem węglowodany, wiecej białka. Do tego po treningu pije białko. Chciałbym także kupić jakis spalacz tłusczu tak do 200 zł ) Na siłownie chodzę wsumie to ok 5 razy w tygodniu za każdym razem ćwiczę tylko jedna partie mięsni. Do tego aeroby i wioślarz + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-12-02 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega C Skład

    Temat
    Doping

    [...] ktoś napisać skład Mega C bardzo mi jest to potrzebne poniewaz nie mieszkam w polsce i nie mam jak go dostać a jak przyniose lekarzowi skład tego mega c to mi dobierze taki sam prosze o odpowiedz z gory dziekuje acha i jeszcze jedno gdzie można kupić koszulke co niby dodaje 10-20 kg w podnoszeniu leżąc prosił bym tą odpowiedź w linku do strony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2010-05-16 00:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniej zamulający gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainbody30machine man ( tak mulący ,że nie mogłem pić tego nigdy, z woda , z mlekiem, porcja 40gram + woda ledwo wchodziła jakoś) hi teca jakiś pare lat temu i był ok chcę kupić gainera z ok 30% białka, ale musi wchodzić jak białka , tzn duszkiem spokojnie wypije porcje ok 80gram i musi być taki ,że nie znudzi się smak po 3 porcjach:) co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-10-22 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawami

    Temat
    Trec

    Witam, Proszę o radę co najlepiej kupić skutecznego na bolące stawy. Dokładnie chodzi mi o stawy łokciowe, które mi nie dają spokoju od jakiegoś czasu. Myślałem o Joint (X) Pack lub Joint Therapy Plus. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-11-20 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka bialkowa + Jablczan kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a potem na monohydracie. Dieta trzymam cały czas lecz dostosowuje ja do potrzeb a konkretnie staram się węglowodane ograniczać. Jestem już pół roku na redukcji. Chciałem kupić jakąs odżywke białkowa na masę mięśniowa ale zastanawiam się nad koncentratem wpc a bulkiem 50/50. Nie wiem co lepsze i pytam o poradę, bo może zupełnie inny suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-11-04 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zaczyna się rok szkolny, klasa maturalna i nie będę miał tyle czasu na treningi. Jest też jesień i w związku z tym potrzebuję kupić jakiś fajny kompleks witaminowy. Nie potrzebuję formuły dzień i noc. Bardzo obciążony treningami nie będę. Dużo wysiłku związanego z nauka itp, coraz mniej snu. Wydaje mi się, że kupowanie multipacka z treca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-09-01 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc tyle kcal ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zjeść 3000 kcal? Serio dla mnie to bardzo dużo, nie o to chodzi, że jem mało, bo jem dużo i po każdym posiłku jestem zapchany na maksa. Obliczyłem i jem około 2000-2500 kcal. Oto mój przykładowy dzień: śniadanie: jajka +chleb razowy 2 śniadanie : koktajl bananowy (dużo składników m.in. banan mleko jogurt naturalny zurawina/bakalie) obiad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2017-08-18 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power a stuki walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak wiadomo horse power uwazane jest za bardzo dobra kreatyna jak nie najlepsza na polskim rynku...udalo mi sie kupic okazyjnie jedno jej opakowanie 1000g za 100zl... Trwenuje boks...czy ta odzywka pomoze mi w sztukach walki potrzebuje szybkosci wytrzymalosci miesniowej(barki nogi) no i poprawy wydolnosc... Posiadam do tego 4kg bialka wpc 80 oxy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-01-27 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dla 16 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was prośbę od wielu miesięcy zastanawiałem się nad kupnem jakichś suplementów i doszłem do wniosku ze coś trzeba kupic ( nio ale co właśnie ) który z suplementów najbardziej by mi pomógł ? moim celem jest najpierw nabranie masy i wyżezbienie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2007-10-10 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 47kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić na siłowni ? ( przysiady z gryfem - narazie bez obiciążenia gryż poprostu nie dam rady) Powolutku chciałabym podnosić coraz większe ciężary. Największym problemem dla mnie jest sprawa żywieniowa. Jak ustalić tzw."makro" kiedy kupić jakieś suplementy/ białko czy coś w tym stylu? Zależy mi na budowaniu mięsni nie na schudnięciu oczywiśćie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2017-01-02 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Jesienne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ćwicze już rok na sucho zamieżam na zime przybrać masy na pierwszy raz chce kupić mass xxl (treca) i Dibencozide (treca) na nastepne cykle sie zobaczy co myślicie o tym jak coś to dane wiek 16 waga 60 wzrost 174 co do jedzenia to jem od 5 do 7 posiłków dziennie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-10-13 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)