[...] Zalezne jest to wszystko od wielu czynników a przede wszystkim od diety i dobrego solidnego treningu. Na twoim miejscu zamieniłby mono w kapsach na mono w proszku. Co do białka to polecałbym kupić jednego a dużo. Wersja ekonomiczna z OVO a wersja lepciejsza to proponowałbym Pro Whey 80 lub Matrixa (oczywiście w wersji 2250). Pozdrawiam Dracula
jw...O to mi właśnie chodziło z tymi wróżbitami, nie napisałeś nic czego oczekujesz, nic o sobie, o diecie itd. a chesz żeby ktoś Ci powiedział co masz kupić, to jak wróżenie z fusów :-)
jak widać autor postu chce kupić otwarte, bądź przeterminowane :) Po co wyskakujesz z nowym ;p Po za tym na allegro po 65zl stoi nitrobolon 550g+ darmowa wysyłka ;p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
6-8kg to zeby w miare nie było dużo fatu to około 6-8 miesięcy . Co do mutanta j/tom lepiej kupić białko i do tego dorzucić węgle z jedzenia niz ten cukier z mutanta . Ale to tylko uzupełnienie diety którą pierwsze musisz ułożyć :) .
jest skuteczne, jeśli zrobisz sobie sam, takie kupne to raczej średnia opcja :) Lepiej kupić jakieś płatki owsiane/jaglane i do tego dać co tam lubisz/potrzebujesz :)
z jakiegoś szczególnego powodu szukasz creapure? szkoda pieniędzy, działanie to ma każda kreatyyna bez względu na formę, więc nie ma po co przepłacać, więc polecałbym kupić https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html ale jeżeli skupić się na Twoim pytaniu to [...]
[...] FLEX 44 , cellzoom 315g, isatc isolate 1kg - 94g białka na 100g . i witaminki co wiadome [ /ZdjeciaSFD3_large/59b95ad212e34764b1e1ef63e95c0721.jpeg Zmieniony przez - Ufczan89 w dniu 2014-08-27 21:06:16 Zapomniałeś kupić NAJWAŻNIEJSZEGO zdrowego rozsądku ale to pewnie dlatego bo tego nie sprzedają :-D Rodzicie wiedzą, że "ćpiesz" suple :-?
zestaw jak zestaw tani gainer, kreatyna do kretki dextro, dodatkowo aminki i shaker nei za bardzo jest co oceniać,,,jestes poczatkujacym mozesz sobie kupic
Nie rozumiem po co ludzie kupują najpierw suple a potem się dopiero dowiadują jak je brać To troche jakby kupić samochód i nie umieć jeździć i nie mieć prawka... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-04 19:24:15
na posiłek białkowo węglowodanowy mam swój przepis :D Chcę kupić jakiegoś gainera bo chciałbym wziąć sobie coś szybkiego do zrobienia do pracy Chciałbym wiedzieć dlaczego VITALMAX CFM Gainer 30 jest tez dośc niedoceniany? Ze względu na jakość czy co? Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2009-05-10 21:08:53
160zł za walizkę 20kg z dwoma hantelkami w srodku :) Eleganckie zakręcane, 4x2kg, 8x1 kg bodajże.. Jakość jest też w miarę ok, nie ma na co narzekać, a i cena dobra. Ale jak chcesz kupić to się pośpiesz bo nie wiem czy jeszcze jakies znajdziesz w sklepie :) Zmieniony przez - Peper29 w dniu 2014-02-20 18:34:14
[...] trening najlepiej 4 razy w tyg tu juz musisz sobie sam ułozyć plan bo mi naprzykład te z internetu wogóle nie wchodziły 5)gdy bedziesz zaczynał juz odpowiedni trening mozesz kupić sobie MASS XXL bądz Magnum 8000 (bardzo dobre) i do tegoi jakąs kreatynke zeby lepiej Ci sie ćwiczyło 6)Jezeli wykonasz to co napisałem to po 5 miesiącach bedziesz [...]
