co lepsze clen treca czy tse olimpu? teraz konczy mi sie puszka olimpu i sie zastanawiam czy kupic nastepna czy moze sie na cos innego przerzucić? z góry dzięki za odpowiedź..
problem z kolanami jest od zawsze. słabe od urodzenia...miałem juz ponadrywane sciągna te styłu w kolanie a ile razy problemy z łakotkami to lepiej nie mówić. Ciężar staram sie dobierac tak,zeby wszystko robic dobrze technicznie,ale jesli te bole sie powtorza to bede musial troche wyluzowac. Napewno zmniejsze obciazenie z wyciskania za karku. [...]
[...] co napisałeś to nie masz problemów z utratą/wzrostem wagi. Swoje cele możesz osiągnąć dobrą dietą, szczególnie jeśli nie masz zbyt wielkiego stażu na siłowni. Możesz sobie kupić kolagen, który wzmacnia skórę, przez co może ograniczyć powstawanie rozstępów. Jeżeli ci się robią na rękach to na pewno nie łącz na jednym treningu ćwiczeń na biceps [...]
[...] z galaretki bez cukru "celiko" pisze że w 130g przygotowanej jest 13g białka i po 0 ww i t. jak zrobiłem se w 500g wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie galaretki, sprzedają je w jakichś sieciówkach??
[...] wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie galaretki, sprzedają je w jakichś sieciówkach?? noo o to chodzi że tak pisze na opakowaniu haha dlatego dla mnie to śmieszne :D Ps galaretke kupiłem w Realu ale [...]
[...] wody to mm liczyć 500g galaretki czyli 50 g B ?:D No co Ty :), idąc tym tokiem rozumowania to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie galaretki, sprzedają je w jakichś sieciówkach?? noo o to chodzi że tak pisze na opakowaniu haha dlatego dla mnie to śmieszne :D Ps galaretke kupiłem w Realu ale [...]
poiwedz wójkowi niech sobie kupi takie uchwyty 2 mozna je kupic w aptece nie pamietam jak to sie fachowo nazywa co z nimi robisz?? przykrecasz do sciany łapiesz na nie i napierdlalasz głowa w sciane... wtedy niektóre kwestie mu sie przejasnia..
WorkItOut-to białko jest bezposrednio przed treningiem czyli ok 1 godzine po posilku przedtreningowym, a nie wiem dlaczego tam jest;p mialem na masie to na redukcji tez zostawilem Mateo 1983-Warzywa bede dodawal do kazdego posilku... ale nie moge dac wiecej ryzu bo przekrocze dozwolona ilosc wegli.. a to w koncu ma byc redukcja;) hmm.. a co do [...]
Ogólnie środki bardzo dobre jeśli chodzi o SAA paru znajomych biję i chwali sobie a co do peptydów nie wiem mam teraz na stanie bpc157 i myślę kupić jeszcze tb500 ale właśnie dużo ludzi pompuje dość mocno!!!Hgh Endogenic też znajomym paru bierze i działa jak trzeba.
Ogólnie środki bardzo dobre jeśli chodzi o SAA paru znajomych biję i chwali sobie a co do peptydów nie wiem mam teraz na stanie bpc157 i myślę kupić jeszcze tb500 ale właśnie dużo ludzi pimpuje dość mocno!!!Hgh Endogenic też znajomym paru bierze i działa jak trzeba.
Felt co za fajna nazwa ale ja nie jestem specem od małych zagranicznych firemek wiec pierwsze slysze o takim czyms. A wiec jesli chodzi o rame to w przeciwienstwie do oficjalnej strony wheelera to przynajmniej podali jaki stop aluminium. Jest to aluminium 6061 wiec wporzadku i nie powinno byc problemow (czym wieksza liczba tym stop jest tardszy [...]
Właśnie się zastanawiam. Po za tym jedynie co tam mogę kupić lub dostać z muscle techa to nano vapor bo inne produkty są też drogie a nie chce wuja czy siebie też naciągać na koszty i tak dużo mi zakupił. Na następny raz pewnie będe jak coś brał gainery i białeczka i może małe puchy grenn magnitude purple wrath i white flood oraz prosdukty sana [...]
Najlepiej brać 5tygodni 1tyg- 50mg co trzy dni 2tyg- jakwyżej 3tyg-100mg co trzy dni 4tyg-50mg co trzy dni 5tyg-25mg co trzy dni to wyvhodzi że musisz kupić 12strzałów a zuużyjesz tylko 11 UwE
Moja pierwsza dość poprawnie ułożona dieta po małej przemianie :) a mam pytanie jeżeli będę dalej głodny po jakimś posiłku to co zrobić ?? Mam zamiar sobie kupić jakieś suplementy co polecasz mam na myśli narazie zrobić cykl mono ale nie wiem czy samo mono czy dodać cos dotego proszę o porade będzie to mój pierwszy cykl :) Bardzo dziękuje za [...]
Gadacie żeby kupował mono bo tak jest modnie ładnie a przede wszystkim wszyscy tak tu gadają a to g**** prawda... to co ma kupić zależy od jego doświadczenia z siłką i jakimś tam stażem co w sumie kwalifikuje się do doświadczenia Ma kase niech kupuje najlepsze jakościowo produkty a nie mono... Mono jest dobre na początek dla ludzi ze stażem 3 [...]
[...] do czego to służu... sugerują się nazwą i tyle. Miętki niech sobie tam szamie co chce a przede wszystkim to co na niego działa najlepiej... Poprostu autor ma 600 zł i chce kupić suple na pierwszy cykl większość mówi mu mono z racji początku przygody z suplami ... fakt jest to jakaś opcja ale JA wybrałbym coś innego choćby CellPump... I nawet [...]
[...] ? bo z tego co widzę wszystko dobrze uzupełnisz z jedzenia, a dodatkowy proch jest ci zbędny Kolejna sprawa pieniądze jakie możesz przeznaczyć za tą cenę możesz sobie kupić co najwyżej do 750g-900g białka no z tego co widze to chyba 50/50 czyli chyba bulk jeszcze sie nie znam za bardzo :D. jak juz pisalem to nie sa dokladne obliczenia [...]
Zamiast pompek na poręczach to możesz zastosować pompki odwrotne Co do drążka fakt problem że nie masz ale można go za kupić za nie zbyt wielkie pieniądze a na prawdę się przydaje.