Cześć, Chcę kupić białko, ale smak czekoladowy bo wanilia mi się przejadła, a do innych smaków jestem średnio nastawiony. Cena hm.. tak do 140zł za 2.2kg mniej więcej. Chyba , że ciężko takie znaleźć to co lepiej 3x WPC protein plus czy http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html ? Cena/waga wychodzi tak samo
Witam mam prosbe o doradzenie mi cyklu w swojej ofercie mam do wyboru No-Explode,Cell Mass,Animal Pump,Synovator,Aminokwasy 1000 lub Bcaa ultra pure oraz zwykla kreatyna monohydrant,Nitrix Co bedzie lepsze No-Explode czy Cell Mass ? i jak to dawkować moja waga 86 kg i czy do tego kupic zwykle mono ? albo Nitrixa Aminokwasy przed treningiem i po [...]
[...] za bardzo zadowolony z wyników mojego treningu. Ważę około 57 kg i mam około 181 cm wzrostu (wiem, że za mało, ale nic na to nie poradzę, jem i jem a tu nic). Postanowiłem kupić „CREATINE MEGA CAPS x 300 - KREATYNA OLIMP", aby się wspomóc. Jak na razie mam na celu zbudowanie masy. Proszę o opisanie tak zgrubsza treningu i tego, co powinienem [...]
http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1210176765.html chce kupic takie poręcze. Pytanie: czy ktoś miał do czynienia z takimi poręczami? chodzi o to, że mam wątpliwości co do stabilności takich poręczy, a niestety poręczy mocowanych do sciany nie kupie, bo juz nie mam na nie miejsca ;)
Witam, chciałbym kupic sobie atlas taki na ktorym mozna bylo by wykynowac duzo cwiczen. Na siłownie chodzilem 4 miesiace i tez z kilka miesiecy cwiczylem jeszcze w domu. Mam juz pewien sprzet na oku tylko ja sie za bardzo nie znam jaki był by dla mnie dobry wiec prosze was o doradzenie podajac mi link czy coś. [...]
otoz kazdy(prawie) na swoje kulturystyczne sniadanie je platki owsiane ale co zrobic jak zabraknie owsianych i zapomnimy kupic? wiec jakie zamiast owsianych?? - kukurydziane - owsiane - cini minis i tego typu - musli tropikalne otoz cini minis itp itd kroliki sa dla oszukania zoladka pod wzgledem smaku? aha takie pytanko jeszcez: czy zamiast [...]
[...] ziołami czy czymś takim jak: propolis, pollen, apivit, biostymjina i zen szen. W zwiazku z tym mam pytanie czy ten druhi zestaw mi nie zaszkodzi ponoć można to wszystko kupić w aptece bez recepty, jakie to może dać efekty, czy co zacząć nasjpierw ten zestaw drugi czxy zestaw z odżywkami. Proszę o napisanie który pierwszy a który drugi cykl. [...]
Witam Jestem juz po 2 cyklach mono i 2 cyklach mono+CP. BYlem z nich bardzo zadowolony, cp podzialalo na mnie jak trzeba rowniez mono. TEraz czas cos kupic bardziej zaawansowanego. Mam 130zł i maly metlik w glowie. Narazie mysle nad xp lub nitro2 . Czytalem troche na forum i oglnie xp jest skladowo lepsze od nitro 2 ale nie wiem co wybrac. Moze [...]
Witam wszyskich. trenuje od 3 mieś.mam 15 lat ćwicze ale chce większych efektów.nic nie jem bo niewiem co.i jakeś witaminy które moge kupić w aptece. POMOŻECIE mi.wszystko od początkui co mam trenować aby było lepiej
Witam mam pytanie jak zakoncze cykl na sustanonie to po jakim czasie wziąć H C G ? pyt 2 jaka najlepsza insulinówke kupic zeby nabrac wszystko do niej cale 5000 IU pyt 3 czy robic iniekcje w brzuch insulinówką czy w udo normalnie ? i czy brac co 3 dni 1000 IU ?? a dopiero po tym HCG clomid bo podobno zle łączyc clomid z HCG ogólnie mam 10 000 IU [...]
Czesc wszystkim! Skonczylem wlasnie cykl na xpandzie i chcialbym teraz kupic cos na dalsza poprawe sily i na pobudzenie przed silka bez zawartosci kreatyny... Co polecacie ?? Co myslicie o shock teraphy ? Dziekuje za odpowiedzi :)
czesc właśnie wszedłem na allegro i patrze że testosteron jest tak popularny ze to szok. może mi ktoś to wytłumaczyć dlaczego wszscy sie na to tak żucili . sam chce to kupić autoży piszą że działa to jak steryd zauwazyłem że koszt miesiecznej kuracji wynosi tylko 10 zł - . dziesieć złotych miesiac . nie wierze . bym wkleił jeszcze pare linków [...]
A Więc sprawa jest taka, że u mnie jak zawsze brakuje pieniedzy a chcialbym zrobic jakis cykl pozadniejszy :P bo jestem po 4 cyklach na monohydracie wiec chce cos dorzucic tyle ze jak zawsze brakuje kasy. Co Byście radzili ? bo nie wiem czy puszka Nitrobolona (350g) mi starczy czy lepiej kupic CellPump'a. (450g) Kasa to duży problem u mnie... nie [...]
Witam, Mam pytanie, ponieważ po 6 tygodniach ćwiczeń na siłowni postanowiłem kupić jakieś odżywki. Wstępnie miały to być aminokwasy Nutrend BCAA Mega Strong, coś na masę - Jumbo, oraz znajomy polecał Animal Pak Pump. Zamiast tego jednak zamówił mi Jumbo, Nutrend BCAA i Animal Pak Nitro. Doczytałem, że Nitro to również aminokwasy i pytanie [...]
Witam, mam pare pytan. Mam 20 lat i trenuje juz od ok 2,5 roku (z przerwami:)). Maja waga to 82 kg, lekki tluszczyk na brzuchu :). Akurat mam 2 miesiaczna przerwe poniewaz sa wakacje i sami wiecie jak to jest. W całej swojej karierze jestem po 2 cyklach kreatyunowych hmb i jakim białku. Zamierzam nabrac czystej masy miesniowej i siły i mam [...]
[...] czy jak bym kupił 0,5kg-1kg białka i codziennie bym zjadał po 40g wystarczyło by aby przez mieśąc poprawic moje czwórki ? (waze 50kg mysle ze 40-50 gram dziennie by wystarczyło) co wy na to a jeszcze dam linka do białka które chcę kupić ddoradzicie czy dobre ? http://allegro.pl/item102485340_wpc_82_primatech_1000_gram_82_bialka_za_grosze.html
Witam,mam 20 lat,184cm wzrostu i 83kg wagi.Jestem szczuply w łydkach,w bicepsie mam ok 32-34cm dawno sprawdzalem. Przeprowadzam sie do miasta,mam prace od rana do południa.Chcialbym zaczac od redukcji by stracic w udach,brzucha i sutki zrobily sie meskie :D Jest to moj cel,silka 3 razy w tygodniu optymalnie chyba.Mogłby mi ktos doradzic jakie [...]
Siema,za jakis tydzien lece do stanow i chcialem sie was poradzic co oplaca sie tam kupic na wlasny uzytek,jakies dobre odzywki ktorych moze u nas nie ma itp? i co na handel by sie oplacalo z jakis stakow kreatynowych,boosterow etc.