witam ! mam 187 cm i waże około 72kg :) ćwicze z 2 lata i chciałbym kupić jakieś odżywki ... do wydania mam mniej wiecej 400zł ... prosze napisać co byście kupili na moim miejscu ... aha i mam 20 lat :) pozdrawiam
Panowie, budżet bardzo ograniczony, dietka jest dlatego kasa leci w prawo i lewo, pytanie co lepiej sobie kupić BCAA czy przedtreningówke? Myślałem o SAW. Z suplementów nie zażywam aktualnie nic, oprócz tranu. Aktualnie nabijam mase
Wyskoczył mi bark po raz drugi i to podczas granie w kosza. w tej chwili mam juz go nastawionego ale troche jest spuchniety. Co moge zronbic aby przyspieszyc regeneracje- jakie kupic masci,tabletki .A moze glukozamina?
Witam, planuje kupić sobie worek treningowy. Upatrzyłem worek MARBO 180/35 i nasuwa się pytanie czy będzie dobry? Wypełniony do wagi ok 32kg. Dodam że jestem amatorem, dopiero zaczynam zabawę :) Jeśli nie to co polecacie
witam kupiłem sobie 1350g cell pumpa co mi radzicie do tego kupic chciałnbym sie zmieścić w kwocie 150 zł jeśli efekty maja być lepsze max 200 zł szybki temat pzdrawiam
Siemka Mam NitroBolon i teraz z czym to brac co dobrego proponujecie chodzi mi cos na mase no i nie mowcie ze mam kupic Nitro2;] jezeli mial by ktos czas i checi to byl bym wdzieczny za napisanie diety bo nie mam za bardzo pozdrawiam:)
mam dwie puchy Xp-e...i tak sie zastanawiam co do tego kupic zeby ta cała pompa nie spierdzieliła i zeby byl najwiekszy przyrost???..np. HMB, Tauryne, Carbo, BCCA??? oso z gory dzieki za odpowiedzi...pozdr. siłka-1.5 roku wiek-22 latek
Witam Wszystkich ! Mam pytanie do Was Wszystkich nie wiem jaką mam wziąć kreatynę miałem 2 cykle na mono i 1 cykl na jabłku i teraz się zastanawia co mam kupić. Może wy mi poradzicie? Mój cel to zdobycie masy i siły. Staż rok :)
Mam zamiar kupic na poczatku stycznia taki zestawik tlyko nie wiem czy to by bylo dobre,prosze abyscie ocenili to i podali co mozna zastapic innym suple.Wiec tak: nitrobolonII(250g)+Xpand(775g)+Aero2+Cell Pump+L-karnityna
Zaczolem chodzic na silownie 3 miesiace temu, od jakich odzywek na poczatek na mase zaczac ? jak narazie w swoim krutkim zyciu zjadlem jedna odzywke nazywa sie hmm... myofusion, co proponujecie zeby sobie kupic ? :) za odpowiedzi z gory dzieki. :)
doradzcie mi jakie wybrać odciążenia na nogi, Chce kupić takie ciezsze 2-2,5 kg, ale nie wiem z jakiego materiału, neprenu, czy trwałego płótna. co radzicie, które lepsze, jakie maci edoświadczenia z takimi odwaznikami
witam jestem zainteresowany kupnem obciążenia najlepiej toczonego bo raczej powinno byc najtaniej co jest dla mnie istotne. chce kupić ok 100 kg jezeli ktos ma jakies propozycje to 511 927 040 i kierujcie je tutaj pozdrooo
Witam mam takie pytanko co sądzicie o tym produkcie "Tribulus Terrestris" firmy Optimum Nutrition czy warto go kupic ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^
Czy stosując xpand trzeba robić przerwy miedzy cyklami w jego przyjmowaniu tak jak robi się to z kreatyną ? I drugie szybkie pytanko co bardziej się opłaca kupić xpand w proszku za 170 zł czy w kapsułkach za 160 ?
Witam zastanawiam sie czy lepiej kupić czyste bcaa+ glute czy może 2-4 opakowania dymatize Super Amino 4800 ? jak patrze na składa to chyba cięko wygląda ale mogę sie mylić co o tym sądzicie ?
