[...] do odpowiedniego działu, a jeśli nie, to proszę o przeniesienie :) Mam 17 lat i 185cm wzrostu ( co przy wyborze worka ma znaczenie (?)) i tak jak w temacie, zamierzam kupić worek bokserski, ma on służyć bardziej do 'rekreacji' niż do czegoś bardziej zaawansowanego. Zamierzam wydać około 100/150 zł i najlepiej, żeby w cenie były rękawice [...]
[...] Mogę to spokojnie łączyć? Witaminy i omega 3 z rana do śniadania, BCAA około treningowo w DT, i na noc w DNT, a gainer po południu, bo w tym czasie nie mam co zjeść(szkoła). Dodam, że dieta jest już ułożona, a gainer jako uzupełnienie, bo tam posiłku nie mogę wcisnąć, bo bym musiał kupić nową torbę żeby zmieścić 3 pojemnik do szkoły %-)
Witam. Mam Pytanie do Was. Co polecacie mi lepiej kupić w zestawie z ławeczkę : czy wyciąg dolny czy modlitewnik ?? dla jasniejszego obrazu sprawy zamieszczam link z 2 ławkami, zastanawiam sie którą wybrać, prosze mi doradzić : Ławka nr 1 : http://allegro.pl/item372067371_lawka_pod_sztange_z_modlitewnikiem_bh_0435.html Ławka nr 2: [...]
czesc chlopaki , jestem ciekawy co wy sadzicie ktore proteiny wybrac?? czy : - Dymatize Elite 12-Hour Protein czy: - Syntrax Matrix 5.0 ruznica w cenie to za dynamize 12-hour 26 $ a syntrax 37 $ ktora proteine lepiej kupic??
Witam, od przyszłego tygodnia planuje rozpocząć cykl na kreatynie. Jednak nie moge sie zdecydowac ktorą kupic. Moj cel to masa, siła wiec najlepszy bedzie chyba mono. I wlasnie nie moge sie zdecydowac jakiego producenta wybrac, czytalem ze mono to mono sklad jest ten sam, jednak z jakiegos powodu jedne produkty są droższe, a więc zastanawialem [...]
Ostanio zakladalem temat o spalaczach i poleciliscie mi MetaBurn XTP. Niestety u mnie w sklepie tego niema (a usilnei chce kupic w tym sklepie bo mam 10% znizki na wszystko) zato polecono mi tam Thermo Cuts z Optimum. Sklad maja podobny, nieznam sie do konca ale wydaje mi sie ze TC ma troszke bardziej rozbudowany. Powiedzcie mi co o tym TC [...]
[...] 6:00/7:00 placki owsiane od 9-12 zjadam kanapki z serem białym orzechy 16:30 ziemniaki/kasza, mięsko, surówka lub jakaś zupa (tu nie mam za dużo do wyboru... zależy od mamy) 18-19 trening 19:30 ryż + kurczak 21:00 ser biały moje pytanie brzmi czy opłaca mi się po treningu wypijać 50g gainera lub kupić białko WPC i pić w szkole i po treningu ...
witam. krótko i na temat. mam 100 zł i chcę kupić kreatynę mono co pochłonie połowę mojego budżetu. co do tej kreatyny lepiej dokupić? chodzi mi o stosowanie potreningowe. wpc po treningu będzie miało lepszy wpływ od kurczaczka?
[...] a że jestem na redukcji 3 miesiąc i tłuszcz niechce juz zbytni schodzić to postanowiłem pierwszy raz w życiu polizac troche dopingu mam dopiero 18 lat i niewiem czy nie ma to jakis skutkow ubocznych w szczególnosci na trądzik bo mam z nim problem, mogę smiało to kupić i brać ? a może polecice cos innego na przyspiesznie spalanie tego schabu ?
Witam , trenuję na silowni juz jakos 1.5 miesiaca , szybkim krokiem bedzie 2 miesiac. Po treningu czesto nie mam sily juz na nic , padam jak pies spac. I myslalem czy by sobie nie wspomoc odzywkami. Czy nie jest to jakos bardziej szkodliwe? Myslalem o kreatynie , a jak kreatyna to wiadomo , ze odrazu carbon , inaczej chyba nie ma sensu. Moja waga [...]
Witam. Mam 13 lat i chcę się spytać czy w Wieku 13 lat można brać Kreatyne(Wiem że były takie tematy ) Jutro właśnie chciałem kupić 90(kapsułek) Kretyny OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS (30 kaps.) Ważę około 45kg wzrost 158(160) Biceps około 35cm Klata 70cm ćwicze w domu bo do siłowni mam około 4km więc po co być mokrym :D [...]
Witam Mam prośbę o podpowiedz ile kosztują 1-AD i 4-AD, czy in Poland można je jeszcze legalnie kupić - gdzie jest Cyber Jak minimalnie długi powinien być cykl z tymi ph, w jakich dawkach je brać czy i w jakiej ilości potrzebne są osłonki, jesli tak to jakie ? Zdążyłem sie dowiedzeć, że jest to dobry cykl masowy, a na takim mi zależy. Dzieki za [...]
w wakacje zaczne brac kreatyne( moj 1 cykl), ale za bardzo niewiem co sobie kupic. Czytalem troche na forum i pomyslalem nad tym: mono z vitalmaxa + dextroza + bialko serwatkowe czy to bedzie dobre? i jeszcze 4 pytania: 1.czy kreatyne bierze sie takze w dni nietreningowe? 2.czy mono w capsach jest lepsze?? 3.dextroze brac razem z mono? 4.po silce [...]
[...] zapisać sie na siłke ale ma odstające łopatki.Bez koszulki ma wprost zaokrąglone plecy.Morzecie mi doradzić jakie ma stosować ćwiczenia lub coś innego.Wspomniał mi ze chce kupić sobie metanabol ale ja myśle ze to nie jest chyba dobry pomysł.Co o tym sądzicie. p.s Czy metanabol mugłby go troche [...]
Siemano. Zaczne od tego ze dzwigneli mi rower w ktory wkladalem kase przez kilka lat jak byl juz wycackany to zostawilem (dwa dobre zapiecia) na godzinke....... Bede skladal nastepny ale mam powazny problem . Raz slysze ze kasety juz malo kto zaklada a raz ze trybow jest coraz mniej. Jak chcialem kupic tryb osemke to ponoc kaset 8 jest od H a [...]
cześć wszyskim. mam pytanko co sądzicie o polaczeniu: Ultimate Nurition Whey + Ultimate Nutrition HMB.mam zamiar kupić ale najpierw chce poznać wasze opinie na temat tych suplementów. czy warto je brać i jakie efekty można po nich osiągnać
Witam jestem tutaj naowy na tym forum i mam pewien problem z waga. Kiedys nie mialem problemu z waga poniewaz gralem w pilke treningi , potem bieganie wiec nie mialem problemu wszystko zmienilo sie gdy wyjechalem do UK tam praca zero ruchu i przytylem.Po roku wrocilem do Polski i chcialbym spasc z wagi poniewaz zwisa mi duzy brzuch ;/ zaczolem [...]
Witam, piszę z takim pytaniem. Zamierzam kupić: ->VITALMAX Creatin Monohydrate ->BIOGENIX Cell Pump Dieta jest tutaj link: http://www.sfd.pl/Porz%C4%85dne_podej%C5%9Bcie_do_diety_czytajcie_i_oceniajcie%21_-t845075.html Chciał bym się dowiedzieć od was czy takie dawkowanie jest okey oraz czy nie zad dużo kreatyny ? Zaznaczam jest to drugi mój cykl [...]
Witam, gdzie kupić taki pojemnik na wodę co ma Hardkorowy Koksu: [...]
Siema ! Ogarniam sobie zamówienie na redu ale nie dokońca wiem co ;x Planuje kupić S.A.W'a bo jest zaj**isty ale to przedtreningówa typowa, a potrzebuje jeszcze jakiejś kreatyny (monohydr.) najlepiej i jakiś dobry spalacz.%-) bo musze to i owo zrzucic :D Co polecacie ?8-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
