mano-a >>> heheh tak myslalem ze te 500 zl to troche zamalo :) a jak myslisz za ile mozna kupic wmiare fajny rowe za mala cene ??? i jakie firmy polecasz ??? 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj [...]
Co ci jest potrzebne: 1. Trening ACT na poczatek -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html 2. Tylko nie pomijaj w nim nog. To ze bedziesz je cwiczyl to nie znaczy ze urosna niewiadomo jak. A maja wplyw na wydzielanie hormonow powodujacych wzrost. 3. Uloz dobra diete na mase [...]
Dziele porcje na 2-3 razy dziennie bo jak jestem w szkole to czasem posilki sa niepelne i pomiedzy posilkami pije a w dni treningowe 3 razy dlatego zeby przed treningiem miec sile i po treningu bo zanim dojade do domu po treningu i zjem obiad mija godzina a w drodze sobie pije gainera. A czy moze nie lepiej zamuast gainera kupic carbo i bialko i [...]
"chce zamienic troche tluszczyku w miesien" nie uda ci sie to - proces nierealny; spalenie tk. tlooszczowej - owszem, boodowa miesni - jak najbardziej, kombinacja tych dwooch - tez, ale nie dla zwyklych zjadaczy chleba "slyszalem ze dobra kombinacja to tribulus + zma + alc" mhm... i bardzo 'pasooje' do twoich zamierzen [...]
Hej, szukaj okazji po OLX , idzie kupić dużo super sprzetu w dobrych cenach , jeśli natomiast nie masz czasu na polowanie i szukanie a masz gotówkę to śmiało w tej kwocie co opisałeś kupisz wszystko na start ( nawet nowe ) a reszte dokupisz z czasem. Ławka regulowana ( regulacja skosów ) stojaki ( osobno dokładane , nie dospawane do lawki ) [...]
Witam jezeli chodzi o gainera i białko to chyba dobry wybor choc nie wiem jakie to sumple (nazwa)bo z olimpu to raczej spox beda . A co do kretki to spox jest tylko musisz miec starz trenigowy ponad 1rok i dobra dietka tez musi byc wraz z pozadnym planem trenigowym jesli spelniasz te warunki to mozesz juz kupic kretke najlepiej niech bedzie to [...]
Po co kupowac mozna samemu sobie zrobic, oczywiscie jak ktos ma łeb na karku... 250 zł!!!!! facet ty chyba ocipiał*ś... na dh-zone mozna kupic napinacz za 130 zł ===>http://www.dh-zone.com/testy/napinacz_dhzone.php "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM
Witam' A ile kasy na to wszystko wydałes, (pewnie z 1000zł), a własnie i takie małe pytanko co lepiej kupić glutamine czy kreatyne, prosze o jak najwiecej informacji na ten temat... Pozdrawiam!!!
Dlatego że do 20 roku życia organiz sie dość szybko rozwija i jest to niewskażane sam jestem dopiero w połowie 1 cyklu na mecie bułgarskiej 100tabsów w systemie 2-2-3-3-2-1 a na siłke chodze już ok 4 lat (z przerwami) wagowo ok 7kg mi przyszlo po 3 tgodniach 2cm w łapie i ogólnie mięśnie sie uwidoczniły, co do siły też troche mi poszła (na [...]
wlasnie pytam czy jak moge ester to czy trzeba mono .. ? i jak dawkowac mono + ester patrz wyżej moją wypowiedź: możesz zamiast mono kupić ester więc po co pytasz jak dawkować mono + ester
mi do glowy nie trzeba tluc ale na suscie tez mnie mniej podlewalo , byl kiedys tu temat bodajze eora o dwoch liniach jedna na czarny i td wklejone bylo stezenie prolki 140 mg na ml a niby apteka , ja wklejilem badanie omki ale nie wiem czy tu , bo juz bana dostalem za podszywanie sie za kogos kim w sumie jestem omka miala 290 mg nie pamietam [...]
panowie shocka jem juz 4tyg i mowie wam smialo ze nawet 2porcje i mocna kawa mnie nei klepie ;p a hp mam od dzisiaj i mysle co do kupic i brac zamiast shocka ablo mieszac nawet z nim zeby zjesc go;p
wzialem 2 porcje shocka + 3 tabeletki sc3 i do tego wypilem kawe z 3lyzek malych i powiem wam ze sie cwiczylo jak nigdy , a wiec jest sposob chwilowy zeby shock kopal :) mam pytanko jesli ktos to wogole bedzie przegladal!! Oplaca mi sie kupic do mojego zestawu BCAA olimp mega caps 300? i jesc po 15dziennie zeby zwikszyc dzienne spozycie dzialka do [...]
hah dokladnie jak wyzej pucha 240kapsow nitro starczy na +/- 2-3 tygodnie po co naraz carbo i gainer (zwlaszcza w takich ilosciach) glu z bx - smieszna ilosc, starczy pewnie na nie wiecej niz 2 tygodnie tauryna - zbedna i przereklamowana cp - jedna pucha to stanowczo za malo na oko wszystko kosztowalo kolo 500-600zl mozna bylo za to kupic 2x [...]
A ja my ślałem żeby zrobić inaczej, kupić kre alkana olimpa, i gdzieś 7kg jakiegoś dobrego gainera, a co do zrzucenia masy, to jeśli to będzie samama masa mięśniowa to o zrzuceniu nawet nie będe myślał :) wydaje mi się że jestem szczupły ale muszę to zmienić :) dieta dieta dieta.... ok diete sobie zrobiemi będę ją stosował podczas brania supli. [...]
oma czy susta
