Michał1234
A więc chodziłem na siłownie 2 miesiace waże 63 kg i mam około 170cm wzrostu. Mam zamiar zamiast karnetu na siłownie w tym miesiącu kupic za te pieniadze czyli 85 zł same piersi z kurczaka plus to co jem na codzien czyli ryż makaron kasze i mnostwo innych rzeczy.Tak nie mam dobrej diety poprostu jem ile sie da i jeszcze wiecej i moje pytanie brzmi czy to cos mi da ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
75
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
Stop wishing start doing
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133575
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467783
tego nikt nie wie co to Ci da, nie kupuj tyle piersi na raz, lepiej swierzą no chyba że jest promocja i nieraz za 12 zł można kupić. Jedzenie bez siłowni moze się skonczyć odłożeniem tkanki tłuszczowe bo kalorie nie zostaną spalone nie pójdą na procesy regeneracyjne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
75
Zapomniałem właśnie dopisać że chce kupywać swieże kurczaki. Na siłownie bede chodzil do kolegi przez ten miesiąc gdzie ma hankle ławeczke i drążek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1097
Musisz sobie ułozyć plan treningowy.. i plan żywieniowy
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych .
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych .
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
