SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • koka weszła w gre?? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2003-07-13 01:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol nie jest niebezpiecznym srodkiem,napewno w małym sstopniu ale uwaza sie go za bezpieczyny.B.I.G.'owi chodziło o to czy kokaina weszła w gre razem z superanabolem? Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2003-07-13 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczycie poza siłką inny sport?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadzam się że siła nie jest najważniejsza bjj jak i w innych sztukach walki ważniejsza jest technika, zwinność,tyming, szybkość,gibkość ale dzięki sile potrafiłem się dobrze bronić przed lepszymi technicznie zawodnikami b.utradniałem im wykonanie duszenia i dzwigni na ręce a wiele razy udawało mi się uwolnić.Pozdrawiam i życze udanych treningów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-11-13 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    900g cp spokojnie Ci starczy i ja bym nawet nie bral tego mono 900g=100 porcji Nawet jakbys bral 2 dziennie to i tak starczy Ci na 50 dni Zostaw sobie te mono na inna okazje PS Albo mozesz zrobic z tego 2 cykle 2 x 450g cp i 250g mono Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-22 18:01:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-09-22 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] // 2s Uginanie ramion ze sztangą 3 serie // 2s Francuz leżąc 3serie // 2s B Wspięcia na palcach z ciężarem 3serie // + 3s wykroczne Ściąganie drążka do karku 3serie // dałbym MC Wyciskanie na skośnej 3serie // hantelkami Wyciskanie sztangi znad karku siedząc 3serie // 2s dałbym Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Uginanie ramion sztangielkami z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-08-22 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odżywki na mase ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki Ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 67/178 4) staż treningowy 6 mcy 5) cel cyklu masa !!! 6) stosowane już wcześniej suplementy; mutant mass 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny -- 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-01-16 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz zajzalem do sklepu sfd za 120 zl :D dosyc tanio ale chyba to polacze z czyms bo na 2 puchy mnie niestac :( myslalem nad mono b z olimpu co do linkow z alegro to niewiedzialem pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2007-06-23 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym Regulamin zawodów I Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizatorzy: 1. Politechnika Śląska 2. Akademicki Związek Sportowy Politechniki Śląskiej 3. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego III. Termin i miejsce 1. Termin: 24.05.2009 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2009-05-12 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla początkujących to przyjemny filmik ale bym mógł tutaj polemizować z rozgrywaniem rąk startowych, i podbiciach. Bardzo dużo zależy od ekspresji stołu, czasami wystarczy podbicie o 1B.b a czasami aż 4B.bxD. Tutaj chyba jest opisane jak rozgrywać ręce w turniejach, w grze keshowej średnio przydatne. Początkujący gracze powinni tak rozgrywać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-08-09 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly tescik

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokup sobie propa, ew. atoma, bo mozesz miec problem ze swissem ... wiele osob mialo po nim problemy. Nie miales dosjcia do propa generica ? Jak to relacja to b. ladnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-03-26 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate - Supreme Whey vs Prostar Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz na 100g supreme ma 70g bialka i 13ww, prostar 82g B, 7ww. Dzienie potrzebowalbym 70g supreme- co daje 9g wegli prostych, i to chyba niestety fruktozy, a w prostarze dziennie 60g- co daje okolo 4g ww prostych ale nie wiem czy fruktozy czy innych. W przypadku CKD te wegle chyba sa wazne, bo dziennie nie wiecej niz 30g ok ale fruktoza jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-02-14 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij całą. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-03-05 16:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewielka ilosc alkoholu dziala prozdrowotnie. do tego piwo (zwl niefiltrowane) ma b. dużo bioaktywnych zwiazakow o prozdrowotnym dzialaniu na ludzki organizm (wg mego profesora od "napojow fermentowanych " kazdy mężczyzna dla zdrowia obowiązkowo powinien wypijac 05.l piwa dziennie- poważnie ) pozdr mc na zdrowie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2011-08-14 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKONCEPCJA MESKA

    Post
    Doping

    tez kiedys mi jakas b madra glowa powiedziala, ze w niektorych krajach stosuje sie wlasnie 500mg testa jako antykoncepcja... tylko nie pamietam czy to dawka miesieczna tygodniowa czy moze dzienna ale ogolnie to srednio to widze chyba ze ktos lupie tak latami bez przerwy i zadnych hcg clomidow itp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2009-10-29 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka do brzuszkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duzo osob sie wypowiada ze na wyrobienie brzucha b. dobre jes a6w sam niedlugo zaczne to cwiczyc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2005-08-14 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieto do oceny masa 170cm 61kg 18lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje zapotrzebowanie to: B:126g W:67g T:330g kcal:2400

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-03-24 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meltdown zamówić czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : foto brak ale spróbuję opisać. 14-15% BF, normalna budowa. 2) wiek 19 3) waga/wzrost 77kg/180cm 4) staż treningowy : łącznie będzie pół roku 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : głównie białko, BCAA, dawno dawno brałem też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-04-12 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thanx za opinie B-50. o to mi chodzilo - czy zauwaze roznice, czy poprostu same anaboliki to za malo zeby je poczuc. Scorpio kiedys bylem wiekszy o 20kg, 2 lata przerwy i ogromny spadek nauczyly mnie co to bigoreksja i mega depresja. teraz popracuje nad wygladem niekoniecznie wymiarami :)ale dzieki za rade takze tobie - nie bede sie spodziewal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-06-26 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pomysłu na brzuch,pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę fbw z podziałem a a i b i zrobię chyba jak mówisz,z tym że powiedz mi tylko ile serii i powtórzeń miałbym robic?cz te dwa ćwiczenia-unoszenie nóg i boczne skłony ze sztangielkami będą wystarczające?które mięsnie brzucha angażują się w tych ćwiczeniach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-10-12 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw czy split

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jeszcze mam pytanie mianowicie systemu AB jak to jest np: Pn trening A Śr trening B i pt znowu A ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-02-01 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)