b

Czekam na kolejne relacje z zawodów! Wszystkie umiescimy w tym poscie http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_RELACJI_Z_ZAWOD%C3%93W__STRONGMAN_-t329844.html Jezeli nie chce wam sie pisac podeslijcie mi materialy - ja przygotuje. Pozdr

Informacje o zawodach w sezonie 2007!!! Jezeli macie jakies info o zawodach to nie zaczynajcie nowego topicu tylko dodajcie je w tym poscie: http://www.sfd.pl/ZAWODY_W_SEZONIE_2007_-_DATY%2C_MIEJSCA%2C_GODZINY...-t332153.html Pozdr

extrem86 nie ponioslo Cie troche ? tren na 1 cykl i inne? zmowie pacierz za Ciebie dzis

wejdźcie na forum hi teca i tam poczytajcie o co b

:) Zmieniony przez - b-logic w dniu 2011-07-21 23:45:26

b. ładny cykl spartanx9 łap soga

Z tego co mi wiadomo planów takich niema, ale możesz zapytać w dziale b.o.k

Zastanawiam się właśnie nad nim bo ma dużo wapnia, ponad 1g. Obliczałem ostatnio wapń w swojej diecie i słabo to wygląda, właściwie mam go tylko z jajek i twarogu. Nie pije muszynianki ani mleka a przy redukcji ten 1g jest przydatny. Multiple odpuściłem bo napakowane tam jest witamin z grupy B głównie, mało wit C czy wapnia.

TomQ GPLC od guru działa b.dobrze ale od 3g dodaje do Napalm MW i miazga trening

Mogłas pomyslec o GPLC 3-4g i pompa b.dobra i wytrzymałość na treninguu wieksza

[...] zdjecie wrzucalem niedawno ale cyklu jeszcze nie zaczalem a troche supli doszlo, zdjecie malo wyrazne dlatego opisze co tu jest :) 2x3kg gainer Peak Supreme Mass, 2x500g bcaa tst, 3xUltra AZ -witaminki, 1x Hi-Tec Power Guarana, 1xWitaminy B kompleks, kreatyna mega caps, tribulus, zma, alc, omega3, żeń-szeń, arktyczny korzeń -różeniec górski, [...]

A ja niedługo zamienię sie w TREKOZORDA !!!!!!!!!!!! aaaaa a czytajac wypowiedzi jednogo czlowieka o nicku na literę B w temacie o soul ripper olimp to wnioskuje ze jest albo niekompetenty albo downem ! pozdro tez dla niektórych w poznaniu ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a6cf2fa52f1447fb8e87bec604478eb.jpg

taaak... kupowałem 1mr z b**********.com było promo duży + mały w gratisie no to koledzy dostali duże w "hamerykańskich" cenach a ja zatrzymałem freebiesy i wszyscy zadowoleni... zarzuciłem wczoraj na plecy + kaptury i wywaliło mnie z butów, kopie dobrze, nie powiem... na pompę poleciało 3 caps Argi Power i było nawet bardziej niz sympatycznie ale [...]

Marek- no było coś,teraz sobie przypominam :) Czyli miałbyś szanse zejść poniżej 13-min.Powiem Ci,że to bardzo dobry czas :) :) He nie o mnie mi chodziło chciałem przez to zasugerować że Ty miałbyś szansę zrobić w podobnym czasie bo ja wtedy już między ostatnimi podejściami miałem b.długie przerwy i na pewno nie dałbym rady machnąć jeszcze 9x do [...]

Eeetam - nie ma się czym chwalić. Tu nie chodzi o chwalenie,tylko o to ze to Ty zawracałeś głowę o te zawody i skoro powiedziałeś A wypada być honorowym i powiedzieć B nawet jeżeli masz kiepska formę. Wiedziałeś że na jesień możesz mieć gorszą formę i mimo że ja pisałem że za późny termin zawodów mnie nie słuchałeś.

Jest pierwszy filmik z Chalange Bar-Barians z Musclami - kurde - Masakra. http://www.youtube.com/watch?v=b-7yCDYl3dc

Mocny koleś,ale szkoda że nie pokazuje obciążenia. http://www.youtube.com/watch?v=je2JF0lr6qk http://www.youtube.com/watch?v=b-sikMQsr2M

Pisałem że nie ma co spieszyć się z komentarzami,Mariusz chciał nie chciał poprawiamy Normal Mode LWT - 2:43* SLS Monk - 3:14 Drazek - 3:34 Mariusz - 3:35 Duf – 6:26 Hard Mode Mariusz – 4 rounds + 15 Ivan B - 4 rounds Maga - 4 rounds Bar-baric Mode Saibov - 4 rounds + 5 Ivan - 4 rounds + 5 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-16 17:55:41

Jest bieżące podsumowanie Dufa Ok mamy około tygodnia, aby pójść w miesiącu w konkursie, rzeczy są ogrzewania. Drążek - zachować goląc sekundy, kolejny dobry set! Krzychu - Przepraszam, że nie może liczyć ten jeden oficjalnie, push up są pierś do ziemi, na pewno nie dostanie się tam. Spróbuj trzymać głowę bardziej w górę, a nie patrząc w dół. [...]

Skerx napisał że jest to nietypowe połączenie.A wdł mnie jest. Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2008-11-15 10:22:13