b

@B-REAL Nie tylko Twoja, chociaż w walce z Big Nogiem też się ładnie wyłożył Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-07-19 13:20:26

Lesbijki OK! Zostańmy przy bi %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-19 22:42:37

akurat szukałem tego filmu wczoraj, bo jest epicki i chciałem 2 raz oglądnąć i nie znalazłem i musiałem ściągać a tu masz %-) B-REAL oczywiście, że Cain zdobędzie pas :-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-07-19 22:57:15

Dobry film obejżałem ostatnio o street art, "Wyjście przez sklep z pamiątkami", zmontowany w sumie przez Banksyego, polecam zaj**isty. mam tatuaz na podstawie pracy Banksyego,szczura malujacego kastet na czerwono:) A wiadrami gladz gibsowa(plaster)wnosilem tez po drabinach z 10 lat temu... Neith Odciski trzeba usuwac i pumeksowac,jesli chcesz miec [...]

B-Real Obejrzalem wlasnie te 6 batalion,spoko film. To dobrze, bo z tych co sam wrzucałem, to chyba tylko "Jestem bogiem" obejrzałem. %-) Jakoś zawsze ciężko mi się zabrać za oglądanie filmów.

B-REAL ja po Twoich linkach doszedłem do jacha fasoli, chciałem sobie obejrzeć wczoraj, zapuszczam a tu qrva lektor-Iwona :-D

[...] ZE JAK DOJDZIE DO TEJ WALKI TO TO ZNISZCZE GO TAK JAK ON GOŁOTE I CO NIEKTORZY PRZESTANCIE p******IC ZE DOSWIADCZENIE I SRATY p*****TY RING ZWERYFIKUJE WSZYSTKO I JESZCZE RAZ POWTARZAM ZE MOZE ZBIC KONIA CO NAJWYZEJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale burak. Adamkowi póki co może czyścić buty. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-20 20:25:46

Ja dzisiaj w badmintona grałem. A mówią, że po rekonstrukcji 9 miesięcy do sportu ... :/ %-) Ty to masz nerwy%-) Mnie dosłownie krew zalewa jak w ogóle widzę badmintona, szachy, warcaby, ping-ponga itp

B Real na wakacjach %-)

Karmita trolla, a potem się dziwicie. %-) A brzuch ma, bo wpyerdala snickersy. Ja nikogo nie karmie...wszyscy wiemy jak jest,ale,ze dostalismy wytyczne od B-Reala,zero hejtu na Kamila,to chcialbym nawiazac dialog z jego najwiekszym fanem...

też myślicie ,że B ma wtyki na tym forum ? :d

bo się wkręciły patafiany, chociaż po częsci ich rozumiem. Norris do Clinta to nie bardzo porównanie, nie ta liga. Czak zasłynął strażnikiem teksasu, a ten serial był tak zj**any, jak się na niego spojrzy realistycznie, że płakać się chce. Aż śmieszny jest. Clinta filmy już mniej. Wczesne westerny owszem - kretyńskie motywy typu odstzelił drut [...]

Dobra dobra, my tu gadu gadu a dietkę muszę ogarnąć. Współczynnik BMR 1810.61 Aby utrzymać wagę Kalorie 3123.3 Węglowodany 55% 1717.82kcal = 429.46gram Białko 15%% 468.5kcal = 117.13gram Tluszcz 30% 936.99kcal = 104.11gram Tak mi powychodziło w tym kalkulatorze, ale jakieś lipny ten rozkład b/t/w jest..

B: 4g W: 1 g T: 0,7g i jasssta

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1012257_215300698627110_1348780910_n.jpg

KUREKski - przesadzone dawki witamin wydalanych z moczem. Na h... tam tyle B http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html tu masz chelatowane. Masz też tańsze zwykłe pod nazwą vitality complex

Dobór całej diety, planów treningowych, nawyków żywieniowych, suplementacji, ... I tutaj mówiąc "trener" nie chodziło mi o osobę, która raz na miesiąc ułoży rozkład b/w/t, odpisze raz na tydzień i to będzie koniec jego pracy. ;-)

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1922456_286184794873981_854649953_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/l/t1.0-9/q71/s720x720/1896857_285866668239127_1109691743_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1618447_10152239047550502_1731681475_n.jpg

w dziale IF jest kalkulator do ułożenia rozkładu b/t/w niech zobaczy ile kcal jej wyjdzie i da 2 gr/kg białka 1 gr/kg tłuszczy i reszta węgli

wiecie moze gdzie dostanie sie taka koszulke jak ma ziomek po prawej? https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/q71/s720x720/1621892_628681707185538_930624007_n.jpg