b

4 106 kcal b: 265 g ww: 530 g tł: 103 g

Leandro jaki podpis by B-50

Ludzie!!!Z ankiety wynika że b-50 jeździ maluchem !!!To prawda chłopie

jest tak jak B napisał

L_a_Z_a_R ja to kiedyś mówiłem ze B-50 przerosnę ale mi nie wychodzi.Idę na siłkę swoje zakwasy umacniać-tak to jest jak człowiek sobie przerwę robi. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-11-05 16:52:26

A może B-50 przyjechał do Krakowa? Wysiadł na Głównym, wy***ał się o krawężnik i leży?

Ze wszystkich spamow to Ja , gregor, Hades, B-50, FOD, mocny , siwy placek, samuraj, dzordi byli prawdziwymi koksami Reszta to pusikety a miczek goni za krowa A najbardziej pozdrawiam Asie18 i jej kolezanke z ktorymi mam dzieci Az mi sie lezka kapnela z ****a

odpowiedni czas jest wtedy gdy: a) wie perfekt wszystko na temat diety i trening oraz innych podstaw, b) wykorzystal naturalny potencjal. a to ze jest rok starszy to nic nie znaczy, bo są tu przypadki rok starszych od Ciebie a nawet wiecej a z dieta sobie poradzic nie umieja jak i z treningiem.

b ile ty środków już wymyśliłeś :-D chyba się nie możesz zdecydować.

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10489794_264213333769580_8564005191003770438_n.jpg jaka to jest dupa, nie żałuję że polubiłem jej profil na fejsiku %-)

efki nie pekam bo wiem jak klepie ale ostatnio pomylilem mieszajac yohe i zaje.b.a.l.e.m 2 dawke i nici z treningu myslalem ze umre .... a gitara do rana na bacznosc

%-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10420052_1447418718840454_8101271060236692444_n.jpg

totalnie do dupy moim zdaniem. jeśli chodzi o spożywanie wgl to u mnie sprawdzało się super posiłek/ bw 1/dużo węgla, mało białka 2/ średnio węgla, średnio białka 3/mało węgla, dużo białka 4/b/mało węgla, dużo białka 5-ostatni/ zero węgli, duuuużo białka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-24 23:12:35 jak na mecie tej swojej byś jadł takie [...]

Też tak myślałem. O dziwo bez pr,edtren mam ochotę na 30 min cardio ostatnio a po nich nigdy b tak sobie wkręciłeś :-)

O witam, widzę że prawdopodobnie mój problem, o którym niedawno pisałem tu http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_przy_%C5%9Bci%C4%85ganiu_%C5%82opatek-t1106367.html mi naprawdę bardzo pomogło rolowanie tego miejsca (poczytaj trochę o tym / pooglądaj filmy na youtubie, żeby zrobić to dobrze, przykładowo dobry film znajdziesz na kanale Pana Mateusza [...]

W crosficie bardziej chodzi by wykonać dane ćwiczenie na czas, często się widuje ruchy dynamiczne, np podciągania tam nie ma tylko takie dziwne zarzucanie ciałem. A przy budowaniu sylwetki masy na siłowni się skupiamy by oprócz przeniesienia ciężaru z punktu a do b jeszcze poczuć czucie mięśnia

115?? Ale nie jestem pewny na 100%. Zreszta dla mnie najwazniejszy jest dojazd z punktu A do punktu B. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-03-16 16:41:26

b-karoten itp

b/ym wrzucił cos ale nie mam kompa płyta główna poszła sie ***ać blee te****e od gwarancji beda pewnie trzymac go 2 tyg

3 treningi siłowe w tygodniu, najzwyklejsze w świecie FBW z zestawami A i B naprzemiennie. W 3 dni nietreningowego Stubborn Fat Protocol 1.0 (przed dwoma z nich trening brzucha) Z odżywek: SAN The Original Tight Anabolic Innovations BCAA 7000 Peak Whey Delicious Tested Nutrition Multivites Tested Nutrition ZMA Tested Nutrition Omega 3 Pod koniec [...]