SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • DIETA TŁUSZCZOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ponadto: "białka 435g synteza białke będzie przyspieszona wiadomo jak..." -co to za bzdury? Śmiem twierdzić, że kolega próbował w sposób delikatny zasugerować przejście na "ciemną stronę mocy";-) Ale mogę się mylić. Nigdy tematyka związana z dopingiem mnie niekoniecznie interesowała, nie zmienia to jednak faktu, że w moim mniemaniu takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-09-09 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok x2

    Post
    Doping

    Dobrze by było zdobić resztę B, uzupełnij A, coś będzie można wtedy więcej M, a masz badania E? A na poważnie daj skan badań tej prolaktyny i jak masz jak dorób LH, FSH i estradiol. A endo wie że ponownie bierzesz clomid? Prolaktyna może nie wrócić sama na miejsce, Masz jakieś badania sprzed cyklu z wina? tu masz link do ankiety: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-02-10 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juz nie bede odpowiadl na w/w pytania, bo poprzednicy udzielili juz odpowiedzi, ale jezeli chodzi o firme produktow, to polecam ci OLPMP'a lub/i biogenixa. Probowalem produkty obu firm (nie wiem jak inni) ale ja osobiscie jestem z nich b.zadowolony. Oczywisice na rynku jest wiele firm z podobnymi lub takimi samymi produktami, lecz wybor nalezy do [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16269 Data: 2004-11-13 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite, prosze... rozumiem, że masz obawy co do straty formy, ale zapewniam Cię, ze jednorazowa balanga niczego złego nie spowoduje, nawet jeżeli przeholujesz. Proponuje wziaść popularny teraz środek na kaca który znacznie przyspeisza aktywność enzymu eliminujacego upojenie alkoholowe. Na koniec glutaminka, witaminkę B, cynk z magnezem i będzie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16269 Data: 2004-12-30 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas -- zobacz!

    Post
    Sztuki Walki

    Mój synek ma 3,5 roku i jakoś nie widze sposobu żeby zacząć uczyć go walki może te dzieci z czarnymi pasami to geniusze albo mutanci .....'' prawda jest drogą bez wyznaczonej ścieżki'' -B. Lee.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2003-08-26 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas -- zobacz!

    Post
    Sztuki Walki

    ja mojego brzdąca też trenuje na zasadzie zabawy i widać nawet efekty ale nie sądze żeby w wieku 8 lat miał być mistrzem chyba że w karate tsunami .....'' prawda jest drogą bez wyznaczonej ścieżki'' -B. Lee.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2003-08-27 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( około 8.00 ) - Mleko 3,2 % ( 200g. ): Białko - 7g, Tłuszcze - 6g, Węgle - 10g. - Płatki owsiane ( 100g. ): Białko - 7,7g, Tłuszcze - 4,6g, Węgle - 80g. - Kromka chleba pełnoziar. lub bułka ( około 100g.. ): Białko - 5g, Tłuszcze - 1g, Węgle - 57g. - gruby plaster sera żółtego (około 50g. ) - B - 10g, T - 10g, W - 0,1. /mleko i platki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-03-24 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lou Ferrigno

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1800273_10152189363742299_24464654_n.jpg

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem coś takiego. Mężczyźni: TRENING A Przysiady 5x5 Wyciskanie Leżąc 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wznosy bokiem 3x8 Biceps+Triceps 3x8 Allahy 3x8 Łydki 3x8 Facepull 3x12 TRENING B Martwy Ciąg Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Y-Raise 3x12 Tylko jakie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2019-02-01 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • POTAS przyczyna obrzeków i nadcisnienia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obrzekniet -źle interpretujesz zagadnienie, sód i potas są w organiźmie w pewnej równowadze ale b. duży wpływ ma na to dostarczanie go z dietą i suplementacja, więc raczej jest niemożliwe aby potas wywołał obrzeki, predzej już skurcze mieśni, zwolnienia akcji serca, do jego zatrzymania włącznie, a także obniżenie ciśnienia, porażenie mieśni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18196 Data: 2006-09-14 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Thatman tak piszesz ciekawie o tym ziolku ze moze jeszcze raz wezme jego ...masz moze dojscie do HGW z NOWa ? bo juz chyba ciezko to dostac...co do long jacka to mam pewne zrodlo od kolesia z b-f..sam sklada i wszyscy zawsze byli zadowoleni :) jeszcze mialem castagnusa jak dobrze pamietam do parzenia ale srednio czulem :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2012-06-28 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zebrałem trochę danych odnośnie mojego przypadku: - branie witaminy B6 200-300mg nieco pomaga (działanie dopaminergiczne czyżby wiązało się to z wiki: Wykazano niski potencjał przyłączania się dopaminy do receptorów D2 u osób cierpiących na fobię społeczną. Uczeni spekulują na temat prawdopodobnej patologicznie niższej aktywności układu [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2012-07-06 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    b. ladnie to wyciskanie

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu, modyfika i zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ok, dzięki za podstawy info... tylko teraz jeszcze kilka pytań, hmmm co ze snem, może ktoś ma rozwiązanie, do tego czy posiłki jakoś przy tym ćwiczeniu próbować zmieniać ? czy jeść tak późno, czy już lepiej nie... czy to mleko, serwatka może być jako uzupełnienie diety ? ewentualnie co wziąć do wspomagania wzrostu ? kreatyna czy warto, lub coś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2013-04-23 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayday Polska-zdjęcia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta impreza bardzo się zmieniła w tym roku jest 10 lecie - zapraszam „W tym roku planowany jest występ 24 artystów. Wśród nich będzie 3 DJ’ów z Polski, 7 Live Act’ów i 14 DJ’ów z zagranicy.” wstepny Lineup: DJ's 1.Westbam 2.Hardy Hard 3.Grzegorz es (PL) 4.DJ Gogo (PL) 5.Poziom-X (PL) 6.Klaudia [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marku mial bym do ciebie jeszcze pytanie odnosnie kalorycznosci tej diety, czy tak jaka ulzyle czyli 3200kal bedzie odpowiednia? czy moze zaczac od nieco wyzszej zeby nietracic miesnia? Jak wywale vitargo kal zmniejszy sie o 100kal a btw B-3.6 , T-2.2 , WW- 0.3 KAL-3100 po treningu silowym a przed aero wypije bialko i posilek potreningowy zrobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2010-06-20 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta tluszczowa, redukcja smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LeeJaedong akurat 4,1 bialka tak jak w tej chwili nierobi mi zadnego uszczerbku na zdrowiu i spokojnie to przyswajam aero i silownia tez niejest zadnym problemem a jak chce sie zgubic smalec to sie zwieksza aktywnosc a nie glodzi rady dariusza. chyba nieprzemyslanie udzielasz tych odp Primo, nigdy nie udzielam nie przemyslanych odpowiedzi, po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2010-06-20 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POMOC W DIECIE REDUKCYJNEJ!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie napisz posta tutaj niżej zeby było widac co wymyśliłem gdybym mogł taką dietą iść by było wręcz wspaniale:) w szkole miałbym łatwiej i szybciej jeść, i ogólnie lepiej mi by było:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-07 15:58:11 b-2,4 t-1 ww-2,5 napewno lepiej niż ta wczesniejsza:) to jak:P 6 i 7 poisłek razem wpisany bo nie moge 7 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-02-07 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW A/B do oceny/korekty i pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo poprzedni temat był o splicie, na którego chciałem przejść, ale stwierdziłem że to nie dla mnie i zmieniam na FBW A/B stąd dwa tematy w tak krótkim czasie. Jeśli kogoś to uraziło to przepraszam. Stary temat o Splicie nieaktualny i można usunąć. To jak pomoże ktoś? Zmieniony przez - MlodyKoksik01 w dniu 2014-05-06 19:08:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-05-06 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka, tak ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dekstroza była gratis :p wiem że nic nie daje :D lub b. mało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-17 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)