b

bedzie b.dobre

Nie zapomnij o podbiciu b/w/t. Waga wzrosła o 7 kg więc musisz to uwzględnić w bilansie. Jaką dawkę teraz lecisz? Te 450 mg ew, czy jak chcesz bić? Na pewno podniesienie dawki testa powinno ruszyć. Dlatego jestem teraz zwolennikiem dawania mety w drugiej części cyklona;-)

teoretycznie bez znaczenia. ja np. z Universal'a byłem b.zadowolony. DT rano albo po treningu 5g mono przed treningiem Clout NT rano Clout w ciągu dnia mono

pierwsze 2 tyg bym dal propa mala dawki ankieta kolego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-16 09:25:56

ta fronta na nadcisnnienie szpital od razu propa delikatnie 75eod nawet ankieta i zdjecie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-16 12:49:16

. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:niewiem -udo:55 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:proteinowa z uzupelnieniem suplementami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING:masa+ sila 9. CEL CYKLU:masa 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczuply 11. STAN [...]

heh dzisiaj wypiłem około 3 litrów...a co do planu to zobaczymy:) Zestaw pierwszy: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu przodem(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 5.Unoszenie [...]

W zaleznosci jakiej jakosci masa. Ale wyniki sa b.dobre imo

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze bylem szczuply szybka przemiana materi 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]

nie tykaj tego bo tak kazdy pisze ze hooj wie co to jest ale z drugiej strony nikt tego nie bil wiec moze warto sprobowac ?? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-25 15:19:28

Trzymaj się planu bo wtedy widzisz efekty i czy dane ćwiczenie coś daje, jak masz A i B to daj raz siady, a raz suwniceczy coś innego

w sumie jedno i drugie ma b.dużą ulotkę do przeczytania, ale jeżeli chodzi o lipidy to exe mniej szkodliwe. O syfach to nie słyszałem nawet, teraz nawet szybko ulotkę obadałem i o zmianach skórnych nic nie było chyba:->

Daj o sobie jakies informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

C.Y.B.E.R labs godny uwagi klepie elegancko Zmieniony przez - Center88 w dniu 2011-04-03 13:23:36

Oby B-) kumle jak mnie zobaczyli dzisiaj to sie pytali co wbijam :-D. A co do diety to 3 posilki byly z kartki a reszta to gainer.

ozory wieprzowe na 100g B-13,9 T-9,3 W-0 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-05 16:08:27

A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 2 serie (naramienne) Wyciskanie francuskie leżąc 2 serie(triceps) Podciąganie na drążku 3 serie (najszerszy grzbietu) Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowy uda) Martwy ciąg na prostych nogach 3 serie (dwugłowy uda) Uginanie ze sztangą 2 [...]

http://allegro.pl/ca-kangurka-raz-ubrana-l-i2661867827.html http://allegro.pl/hm-designers-bluza-r-l-nowa-i2662337661.html http://allegro.pl/kappa-barbarossa-super-kurtka-puchowa-nowa-l-i2662355122.html http://allegro.pl/adidas-l-2-g-goodyear-racer-low-42-2-3-s-b-dobry-i2631032250.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-09-23 17:07:15

a nie bedzie za duzo ja bede bral 5g kretki +3kaps. przed treningiem i to sa mo po treningu.bo i ile pamietam na opkowaniu napisali ze od 2-4 kaps. aha: a jak brac aspargin i b-complex do tego????

a jakby zamiast b complex i asparginu łykać np. vigor complex???