SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dodaj

  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Ja rozrobilem w 4 ml bo w 3 nie chciało się rozmieszac. A nie oglądałem miejsca injekcji. Zobaczę nast razem ;-) ale weszło gladziutko, bez żadnych skakan mięśnia rozrobisz to nawet w 2ml, to nie hcg, dodaj wode i postaw na szafke na 10min

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 23:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna około 2000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    do kazdego posilku dodawaj 200-300g warzyw!! 2 ostanie posilki do zmiany dodaj mieso lub ryby (ale nei w galarecie )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    To samo uważam. Jak już bez SAA lecisz, to co najwyżej jakiś clen/sally sobie dodaj, a nie tak mocne g**** jak DNP. Więcej złego niż korzyści ci to przyniesie.

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 20:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Jesli forma bedzie zadowalajaca to po odstawiemiu dnp dodaj tylko wegli i to tyle zeby wejsc na lekki plus 200-300kcal i bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 11:56:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dodaj pochodną DHT - powinno obniżyc prg

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek - qwa, to jest MEGA QWA PRODUKT, to co znalazłeś. MISTRZOSTWO ! http://www.hosting8671323.az.pl/POZOSTALE/produkty/srodek-aukcji-produkt-sam-kluski.jpg Głównym składnikiem Diet Noodles jest Glukomannan konnyak - rozpuszczalny w wodzie błonnik pochodzący z korzenia rośliny Konnyak. Oryginalnie pochodzi ona z Azji, a żywność z niej produkowana [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaj zincas forte i miedz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 10:51:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - trening oraz dieta

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak, tylko wrzuć po przynajmniej 5 serii. Z czasem dodaj cos na barki i ramiona. Brzuch możesz dodać na koniec, ale nie jest to konieczne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    mąki dodaj troche

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie jestem studensky, ale chyba mogę ci podpowiedzieć :P Dodaj kilka łyżeczek otrębów pszennych. ;) Masa robi się gęstsza i łatwiej się piecze. Zależnie od proporcji sam musisz dobrać odpowiednią ilość. (plus wiadomo, nie dodawać mleka)

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dodaj mąki, zagęści :) Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-21 11:07:52

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia i co dalej ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Powtórz badanie lub zadzwoń żeby potwierdzili wyniki które masz z podaniem zakresów referencyjnych na początek. jak co dodaj LF i FSH one są powiązane cholesterol dorzuć frakcje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2023-08-28 11:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak nie masz problemów z gospodarką cukrowa to nie wiem czy jest sens? Jeśli już tak bardzo chcesz dodaj berberyne w posiłki np. Około treningowe gdzie najwięcej węglowodanów masz.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    No niestety masz utrudnione zadanie przy swojej chorobie, tego nie przeskoczysz. Gotowego schematu tu nie ma, bo nawet gdyby trafił się ktoś z cukrzycą, będący na podobnej diecie to wcale nie jest powiedziane, że to co w jego przypadku się sprawdzało to i w Twoim byłoby ok. Faktycznie dodaj tych ww a potem stopniowo ucinaj i obserwuj co się będzie [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 21:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    ---> na dole pod postami klikasz "wyślij odpowiedź". Następnie pod okienkiem wypowiedzi masz napisane "Dodaj zdjecie" i przyciska "Wybierz plik".

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dodaj serię po 15-20 powtórzeń to i pompa będzie.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kruszyn, jeśli chodzi o ww, to jadaj tylko owoce, ale jedynie z rana i około treningów siłowych. I to też bez przesady. 20:00, kefir 400g. - to nie jest posiłek. Za mało białka. I jeśli to przedtreningowy, to dodaj ww. Czyli powinno być np kurak/ryba/wołowina+owoc. Zobacz tu: http://www.sfd.pl/-t527693.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Takie moje uwagi na szybko: Dlaczego nie masz nic na tył uda? Nie, same wykroki nie wystarczą. Gdzie masz Dzień dobry, nordic ham curl, glute ham bridge, hip thrust, uginania siedząc i leżąc? Zamiast tego masz u siebie piździliard ćwiczeń na czworogłowy, dorobisz się dysproporcji tylko. Na tył i bok barków też masz mało ćwiczeń, same face pulle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2024-01-28 03:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Stąd prawdopodobnie cudowne przypadki rodziców 160 cm mających dzieci 190+ cm, ot praca "listonosza" ) Możesz byc pewien, że kobieta wybrałaby ten 3 wariant . Dodając do tego fakt, że wysoki ma na starcie łatwiej(oczywisice porównując go do niższego o takim samym statusie amterialnym). MAsz obraz tego, że wysoki prawnik to wcale [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    szybkim kosztem? dodaj może troche jogurtu "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-29 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)