Z dawka nie chce przesadzac, wolabym to rozlozyc w czasie juz predzej. Ludzie biora tez mniejsze ilosci ale dlugoterminowo i efekty sa. Co w wypadku brania 10-15mg 3-4 miesiace? Czas tez swoje zrobi
Z dawka nie chce przesadzac, wolabym to rozlozyc w czasie juz predzej. Ludzie biora tez mniejsze ilosci ale dlugoterminowo i efekty sa. Co w wypadku brania 10-15mg 3-4 miesiace? Czas tez swoje zrobi nic nie zrobi to jest cykl dla 50 kg fitneski
[...] - natomiast konczyc Trenem to porazka dla psychiki - nie wal wszystkiego na raz - bo to najglupszy pomysl jaki moze byc. Podac 1000mg koksu w pierwszym dniu i mozesz czekac ze 3-4 miesiace przy Twoich warunkach (ilości receptorów) na ponowne wbijanie. Najpierw Propionat potem dokladasz Trenbolone potem Winstrol lub najlepiej Primabolan.
Pandarek chciałem Cię zapytać jeszcze o jedną rzecz. Na początku przygody z siłownią jak każdy popełniałem błędy, tzn ćwiczyłem byle jak klatkę,plecy i barki(o nogach to już nie wspomnę :) ) ale porządnie pakowałem łapy. Robiłem je 2 razy w tygodniu i w tym raz superserie, co dawało duże przyrosty w obwodzie ramion przez pierwsze 5 miesięcy. Potem [...]
[...] szrugsy - kaptury wspiecia - lydki zwis - brzuch w tym planie z niczym nie mam problemow procz klatki, gdzie jej masa idzie, jednak ciezary ida dosc wolno do przodu (przez 4 miesiace okolo 30kg). Na poczatku po kazdym trenie czulem, ze moge wiecej, teraz jednak juz tak nie jest, dlatego chce troszke sie pobawic i zobaczyc jak cialo zareaguje. [...]
To był bezmyślny cykl. dopiero teraz zaczynam czytać i uświadamiać się. Wcześniej słuchałem głupich kolegów. 15 omy 20 prolo 100 mety polskiej 200 mety bułgarskiej Cykl trwał 4 miesiące
hohohoho 4 miesiace, jakbys mete zacza brac na poczatku do omo to by było moze troszke lepiej, ale j/w kolega zauwazył `było ostro`. ja bym na Twoim miejscu kupił sobie tribusteron 90 i jadł po 5-8 tabletek dziennie, ale nie kuj sie teraz bo z faja bedzie ciezko.
Jak już pociągne ten cykl te 3 lub 4 miesiące jeszcze nie jestem pewny to chciałbym wyciąć się dobrze, zgubić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie brałem kiedyś same orale -efedryna/vinstrol/sally byłem totalnym głupem bo wydawałem na to kase i zdrowie nietrzymając dobrze diety... Co polecicie po takim cyklu? Jaki odpoczynek, jaki towar itd?
zonker "Odżywek nie stosuj co najmniej przez 4 miesiące ponieważ najlepszy przyrost masz właśniew tym czasie!" no odzywki to sproszkowane zarcie, a jesli ma wakacyjna robote albo idzie na basen a wiadomo ze sie idzie na dluuugo zazwyczaj nie bedie bral kury i ryzu odzywki dobre są oczywiscie dieta musi byc, ale 1x dziennie zamiast [...]
To prawdopodobnie wina przemęczonego organizmu, brak snu itp. Miałem to samo jakieś 4 miesiące temu. Wyśpij się, zregeneruj. ;) Można by stworzyć dział urazy i kontuzje???W ankietach zaproponowałem, ale odzewu brak.:( Sweder
do kreatyny nie dosypywalem nic :D heh predyspozycje mam chyba po ojcu :) ale jak na 4 miesiace treningu to 100 na klatke przy wadze 79 kg to nie jest tak źle chyba:> mam 19 lat:) a tam powinno byc ze na pocztku to bym wzial moze 70 a nie 17 :P pozdro
masz stagnacje w wynikach siłowych i wizualnych przypuszczam iz nie zmieniałes systemu treningowego a warto co 3-4 miesiace zmieniac trening (cwiczenia ,kolejnosc cwiczeni niby bzdety a jednak) ale jak chcesz tio za 100 pln jabłczan i karbo witaminy minerały i o-3 jak widac moze byc ciźba w 100 pln sie wyrobic ale dla chcącego nic trudnego :)
f***master: Dzieki bardzo za udzielenie mi wskazowek. Niektore komentarze sa zbedne, to ode mnie zalezy czy chce brac koksy czy nie ajt ? Az tak bardzo nie jestem zatluszczony, bo kiedys cwiczylem 4 miesiace... Przy wadze 95kg po przerwie 0,5 rocznej wycisne 90kg, wiec to nie jest tak zle...
