SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiace

Czy chodziło Ci o: "4 miesiące"?

  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozna izotek lykac do skutku czy mozna np max 4 miesiace... Ogolnie teraz jak mi nie pomoze to sie ****a powiesze. Co z przebarwieniami od slonca na izo, kiedy bralem roa to byl spory problem wg. pani dr.

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    4 miesiace to dopiero rozgrzewka, ludzie biora czasami po 2 lata, zacznij spokoie od 40mg i patrz co sie dzieje, o sloncu zapomnij, juz wiem ile zapalacilem za izo swoje 450euro za 360 tabletek po 20mg

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możliwe że i w tej aptece co jest za 115 zł , jest jeszcze taniej matka to sprawdzała 4 miesiące temu

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pamietam, że czytałem ten topic jak zaczynałem kuracje izotekiem, wiec dopisze swoje doznania po kuracji. Trwała cos ponad 4 miesiace, jedyne skutki uboczne to wysychajace usta, jedynie poziom trojglicerydów podniosł mi sie do do 350, ale to zapewne przez spozywanie alkoholu. w Kazdym razie polecam lek kazdemu :)

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek - co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podzielę się mioimi spostrzeżeniami na temat walki z brzuszkiem. Mój kolega mawiał, że brzyszysko to złośliwy tumor (guz-nowotwór) i trzeba go tępić w zarodku, bo potem to ciężka sprawa. Mi się chyba udało. Było cholernie ciężko. Dieta wysokobiałkowa (1,5-2g/kgmc.) Ograniczenie kalorii(o 200-500 mniej od PPM) i co najważniejsze trening. Spięcia [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-15 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek - co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc teraz prze 3 - 4 miesiące będe stosował ten trening który opisałem + do tego oczywiście aeroby 6 razy w tgodniu po godzince przed śniadaniem, a potem zaczne dopiero jechać na mase , skłony, skręty itd na zmiane co 2 tygodnie i może coś z tego będzie za 6 miechów ;-))). Pozdrawiam DeeJaaVuu Kierownik Zmiany Działu Szatnia :-))) "Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-08 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    na pewno dziala tylko Ty tego nie odczuwasz, jezeli jedziesz te 4 miesiace tak jak radzil biniu czyli 0,03g na kg to mysle ze robisz dobrze:) jezeli z dieta jest wszystko ok to moze masz jakies bledy w treningu :) opisz moze znajdzie ktos przyczyne :)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    CUBE XMS, ma 4 miesiące i jest naprawdę ZAIEBISTY :)

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - 192 Waga - 82,5kg Staz treningowy (procz poprzednich, bezsensownych i nieprzemyslanych treningow z roznymi przerwami) - 4 miesiace Pierwsze 10 tygodni przeznaczylem na tak zwany rozruch, cwiczac splitem 3x w tygodniu z nieduzymi obciazeniami, dorzucajac do tego biegi 2-3x w tygodniu, celem polepszenia kondycji po uprzednim rzuceniu fajek, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-04-23 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Wyglądasz naprawdę spoko. Mam do Ciebie pytanie. Jak to u Ciebie było z chorobami podczas intensywnych treningów?? Brałeś coś na wzmocnienie?? Ja trenuje 6 miesięcy efekty były naprawdę super lecz od początku maja byłem już 2 razy chory w tym raz miałem angine i oczywiście stosowałem antybiotyki. Dzisiaj po miesięcznej przerwie wróciłem do [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema . Wazne pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wegle było okropnie do teraz mam blizny na plecach i twarzy :( Gdy rozpoczołem diete białkowo tłuszczową o wiele lepiej sięczyje mam wiecej energi . Kalorie staram sie podbijac tłuszczem :) \Co prawda dalej chudne w obowdzie tali ale jesli chodzi o wage to 4 miesiace temu wazylem 4 kilo mniej wiec nie moge powiedziec ze nie da sie przybrać:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2014-09-07 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh. Po prostu po redukcji stwierdzilem na zime ze sobie odpuszcze troche z aero a jednak to odpuszczenie dużo dało po dupie. bo brzydko i dość mocno zalało i znów endo wygralo zamiast mezo. heh. Plan jest taki: codziennie po obudzeniu 15g BCAA+GLUTAMINA + 10g FLEXIT DRINK i po 15 minutach rower 30 minut (tętno 130) marzec 3x 30 minut na czczo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-02-21 08:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak chęci CD.

    Post
    Trening w domu

    Głownie skupialem sie na pompkach i podciaganiu na drazku. Planem cwiczylem jakies 4 miesiace. Postanowilem, ze skupie sie na na innych cwiczeniach bardziej na brzuch, bicepsy, przedramie, uda, lydki, dol plecow, a pompki i podciaganie potraktuje jako dodatek ( zrobie tak z 3-4 serie danych cwiczen po 2 rozne warianty) Co o tym sadzicie? Zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-07-09 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo ma odporny organizm, albo inwestowal w lekarzy i badania, a reszta myslala ze jest terminatorami. Ogolnie jak masz kase to stac Cie na specjalistwo aw polandii stoisz 4 miesiace w kolejce jak masz grype, roznica jest. Jak by mieli wieszke problemy to mowisz wybrali by zycie, tylko ich zyciem jest koks i miesnie, wiec nie koniecznie, tez maja [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://cars.donedeal.ie/for-sale/cars/2998070 przykald - irl / uk - 4 miesiace oszczednosci aby kupic to auto ( mimo ze to wrak jak na tutejsze warunki) przy 10-12e /h, sprawa prosta jak drut

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wrócić do pełnej sprawności,ale na to składa się wiele czynników,np.jak poważny to jest uraz,jaki fachowiec się za Ciebie weźmie,jak poważnie będziesz podchodził do rehabilitacji.Mam kumpla po takiej kontuzji i musiałbym się jego spytać jak długo trwał powrót na siłownie,ale z tego co pamiętam to około 4 miesiące.Teraz robi przysiady na [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile zrzuciłeś przez te 4 miesiące?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2015-03-23 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    chodzi mi o to bo pytałem.. że on od jakiegoś czasu nie może pić ja chodzilem jakby to z sumowac to ponad miesiac ale kontakt z nim i czasem wpadalem(bo nie mialem z kim) okolo 4 miesiace i ani razu nie byl pijany.. o tym ze on wogole pił to od kolegi sie dowiedziałem...

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl...

    Post
    Doping

    [...] /kg WEGLOWDANY: 4-5g/kg TLUSZCZ: 3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 metyroskiej 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):cieszko lapie mase 13.STAN ZDROWIA: dardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-11-30 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie szkoda ze nie docenilem przyczyny bolu i ze nie zadbalem o to na poczatku dobrze bo potem tylko przemeczalem swoj bark i do***alem miejsce przy lopatce :/, a eraz siedze w domu 4 miesiace jak inwalida :(

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2010-01-21 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)