4 miesiace

Uriel - czemu mowisz tylko i wylacznie o tescie/mecie/winie ?? Jeszcze ostatnio pisales mi zebym skoncentrowal sie na trenie .... Zauwazylem ze jesli chodzi o rozpiske jestem dosc konsekwentny ..... Dlatego pytalem Was o zdanie. Co do przerw planuje jakies 3-4 miesiace. A co wczesniej ? Prop , teraz meta

6 miesiecy redukcji to stanowczo za długo , deficyt kcal to nie jest normalny stan dla naszego organizmu i w dłuższym czasie zaczyna nam szkodzić , redukcje co 3 maks co 4 miesiace ( zalezy też jak prowadzona ) powinno się przerywać okresami na regeneracje , trzeba wejsc na zero kaloryczne na +-3 tyg i odpoczać .Ty z racji długiej regukcji [...]

[...] kwietnia. Jeżdze też bez problemów rowerem - lekarz zalecił. Na dzien dzisiejszy staw jest jeszcze znacznie sztywniejszy niz byl przed urazem ale w zyciu codziennym w niczym mi to nie przeszkadza.Na siłowni nie ćwicze nóg no i o bieganiu też nie ma mowy na dzien dzisiejszy czyli 4 miesiace po urazie. Zycze szybkiego powrotu do pelnej sprawnosci.

To gino trwa juz z 4 miesiace jest taki maly guzik pod sutkiem nie boli nic tylko poprostu JEST:/ czy oplaca sie brac teraz nolve ? zamierzal walic Winstrol i czy to nie wplynie jakos na wzrost tego gina? Dzieki. Pzdr

pewnie mnie wyśmiejecie albo powiecie żebym poćwiczył ACT i później FBW Mam niecałe 15 lat Staż 3-4 miesiące To jak podpowiecie gdzie mugłbym dac te miesnie nadramienne i plecy w moim planie :)

[...] nie chodze bo jestem za niskie :( wszyscy ode mnie to kolasy i nie tylko dlatego ze jestem za niski :( w kwietniu zlamalem sobie noge i nie chodzilem na kosza praktycznie 4 miesiace:( wkoncu byl oboz sportowy o koszykowce :D ale i tak dalej widzialem ze innym nie dorownuje :( jestem daleko w tyle wiec niewiem czy bysie nie oplacalo :( juz sie z [...]

DJ100 - ok. 4 miesiące temu skończyłem izo i jest luzz , a jeśli chodzi o SAA to od roku czysty i raczej tak już zostanie więc nie powiem Ci jak organizm mój zachowywał się czy zachowuje ... pozdro

ja sobie bralem cla przez jakies 4 miesiące.. najpeirw do ph.. dla poprawy wchaniania dawek.. potem po cyklu, bo mi zostało.. efekty to zadnych efektów.. czyli zgodnie z oczekiwaniami

Ja powiem ci tak, cwicze od 7-8 lat i od tamtego czasu wale suple, nie mowie ze nigdy nie miałem przerwy bo to normalne ze raz się bierze a raz nie. I jeżeli chodzi o mnie miałem robione badania ogolne i wątrobie nic nie jest a np. kreatynę najdłużej bralem 4 miesiące xD co nie jest zbyt korzystne (jestem swiadomy) i naprawdę laduje i ladowalem [...]

[...] zauwazylem, ze moim jadrom ciezko jest wrocic do normalnych rozmiarow po cyklu, pomimo sporych dawek HCG i dobrych odblokow Nolva/Clomid/Proviron. A zanim wroca, mija 3-4 miesiace. W tym czasie, kompletny brak libido ... Lipa jak chooy niewiem co zrobic... Pojde jutro na badanie testu w organizmie (tyle ze jestem jeszcze na PCT) i przy okazji [...]

"Do kreatyny chyba najlepszą są węglowodany, bo dekstroza nie najlepsza" no comment. dekstroza jest weglowodanem do autora: skoro nie stac cie na diete to jak stac cie na suple?? I 4 miesiące to nieco za mało. Ale jak juz musisz to mozesz wziac mono z Megabola, lub universala EDIT: i skozystaj z szukajki Zmieniony przez - Croohy w [...]

Wszystko ładnie idzie, progres jest i to mnie cieszy i kiedy zrobię już trening i pójdę do pracy to jestem taki podbudowany, zadowolony, że będą efekty i nie mogę się doczekać aż miną te powiedzmy 4 miesiące treningów. Ogólnie nie mogę się doczekać kolejnego treningu a gdy obudzę się po nocce nie mam kompletnie ochoty na trening i 3 razy bardziej [...]

Trening mam dobrze ułożony. Czyli co jak trenuje 4 miesiace to wszystko wysram, a jak potrenuje jeszcze ze 2 to wszystko sie wchłonie? Troche absurdalne

Mam 19 lat ćwiczę 4 miesiące . ponieważ stwierdziłem ze warto coś ze sobą zrobić i skończyć z lenistwem fizycznym i obżarstwem.Nie byłem do końca leniem uprawiałem sporty ale miałem nadwagę. wzrost-180 waga-72 klatka-107 udo-51 łydka-41 biceps-34p-33,5l Na początku trening ogólno rozwojowy od jakiegoś czasu dzielony na poszczególne partie mięśni. [...]

Profesjonalne podejście do tematu (trening i blog) może być tylko rewelacyjnie. Jak na 4 miesiące to ładny progres. JAk koledzy i koleżanki zauważyli przyłóż się do dietki a będzie jeszcze lepiej.

saw palmetto kosztuje 18 $ i starcza na 4 miesiące to jest taniocha warta pieniądzy. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

Wiek: 16 lat Staż: 4 miesiące Dieta: nie mam Inne zajęcia: W-F Sprzęt jaki posiadam: podany wcześniej

jak 4 miesiące zwlekasz od czasu wystąpienia to chyba na zdrowiu Ci nie zależy, idz z tym do lekarza

No jak nie schudnę jak zrzuciłem 20 kilo w jakieś 4 miesiące ;x bez diety?! nie schudnę ? Zmieniony przez - Mr Amsterdam w dniu 2012-08-22 00:09:18

JESLI CHODZI O DRAZEK TO ZWIEKSZENIE SILY TO WIADOMO JESLI CHODZI O BIEGANIE I BASEN TO ZWIEKSZENIE WYDOLNOSCI... WYTRZYMALOSCI ITD. NA SILOWNIE OBECNIE NIE CHODZE.. KIEDYS CWICZYLEM W DOMU (MAM SPRZET W CHACIE) ALE ODPUSCILEM NA JAKIES 4 MIESIACE I POTEM ZACZALEM CHODZIC NA SILOWNIE CHCIALEM SIE ZA TO WZIAC NA POWAZNIE WIEC ZACZALEM OD TRENINGU [...]