SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiace

Czy chodziło Ci o: "4 miesiące"?

  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy nie miałem całego opakowania a jedynie 2 próbki tego przedtreningowego dopalacza wypiłem go przed treningiem bica i trica i wspominam ten trening jako jeden z lepszych w swojej karierze - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? głównie ze względu na ekonomiczność i dobre pobudzenie, przy [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14604 Data: 2007-02-23 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mówie z swojego doświadczenia. Ja przez 4 miesiące robiłem jednym ciężarem 30 kg bicho i rosło jakoś, tylko robiłem coraz wolniejszy ruch. Ale nawet jeśli robisz siłę i będziesz robił progress 2-3 kg co trening zaczynając od swojego normalnego ciężaru tak jak powiedział Animal to będę pod zdziwieniem.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2009-04-11 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega oczyszczenie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robie sobie takie oczyszczanie organizmu raz na jakies 4 miesiace p[o prostu w dzien ktory nie pracuje czy na wet nie ide na silownie pije tylko wode z duza iloscia witaminy C czyli wciskam sok z cytryny ( wyciskam sok z owoca a nie kupuje gotowy) i na drugi dzien czuje sie jakos lepiej ...ale nie rob tego za czesto...pozdrowka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10875 Data: 2006-12-23 05:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Siła??

    Post
    Doping

    Z zachodu ? nie wiem, ja to wyciągnąłem ze swojej skromnej praktyki btw. 7/8/9/10/11/12 - 6 tygodni, łącznie 12 tygodni na długich estrach enanthate/4est. testo susta i 3-4 tygodnie na krótkim estrze, co daje łącznie 15-16tygodni na testosteronie. Prosta zasada test is test, różnica jest jedynie w estrach, co nie zmienia faktu, że jestesmy prawie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-06-28 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw pod zapasy.

    Post
    Trening dla początkujących

    4 miesiace trenuje i znalazl sie spec haha

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-11-27 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta przygoda juz na pewno ci zostanie w glowie na cale zycie, minelo 4 miesiace niektorzy mowia ze moze wrocic nawet po roku ale wg mnie to tak nie dziala, albo po bombie jest ok albo juz po takim czasie nie ma co liczyc na poprawe, ale dziwi mnie to ze po samym tesciu ci sie tak podzialo, jakbys bral deke czy cos to bym zrozumial

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2017-01-06 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok ale mi chodzi o to czy naprawdę może mi to minac nawet za jakiś czas jeszcze skoro upłynęły już 4 miesiące ? Zreszta dlaczego penis nie stał mi po odbloku ? Teraz jest tak ze stoi jak trzeba ale jak pisze mam takie problemy jakie są w temacie i serio nie wiem czy to jest spowodowane tym ze się tym przejąłem i o tym myśle i może wpedzilem się w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2017-01-06 22:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dziewczynę akurat od 6 lat i przy niej normalnie jest wzwód i mogę z nią . Problem w tym ze mówię budzę się po kilka razy w nocy mam obciążenie na głowie nie mam tych porannych wzwodow a jak są to nie pełne tylko do połowy. nie chce się lać a przy spuście nie czuje ze dochodzę tylko jakbym miał się zlać zaraz a jest wytrysk. Z trądzikiem tez [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2017-01-08 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7,5 kg przez 4 miesiace to nie jest zly wynik w sumie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-07-24 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin

    Post
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:104 UDO:58 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2: meta solo; meta+omka 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:z 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-02-25 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2metrowiec - chcesz stać na bramce i koksować się syfiastymi sterydami. Nie wierzę Ci, że chodzi tylko o kasę na studia, chcesz komuś zaimponować ,tylko nie chcesz powiedzieć komu. Niestety, nie obrażając bramkarzy w moim mieście (tych omeniarzy), to nie moga się oni niestety pochwalić wynikami na uczelni, bo mało który z nich studiuje. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-01-28 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    34 cm , 4 cm w 4 miesiace

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2019-01-01 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. 20lat 2. 81kg 3. 175cm 4. biceps - 38cm klata - 103cm udo - 57cm talia - 90cm 5. 1.5 roku z przerwami... ostatnio 4 miesiace solidnie. 6. sila, masa miesniowa 7. mono vitalmaxa animal pak animal mstack 8. nie wiem 9. raczej tendencja do tycia 10. klata - 85 :/ reszty nie bralek nigdy na maxa. 11. Dieta jest. przestrzegam jej jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-05-28 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemam siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np 4 dni redukcji i 3 na mase bez sensu, nie można być jednocześnie na redukcji i na masie, owszem istnieje coś takiego jak rekompozycja, ale skupiłbym się w Twoim przypadku an zredukowaniu do końca i wejściu normalnie na masę, te 4 miesiące to cały czas redukcja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2019-05-16 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to łączyć i dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Zdjęć żadnych nie mam. Sylwetka wysportowana, bf b.niski. 2) 19 3) 80/180 4) ok. 3 lata z tym że większość tego czasu był to trening pod sport (Koszykówka) 5) Masa 6) Białko, Gainery, kreatyna Jabłczan oraz Mono (Nigdy wcześniej nie było stacków), ZMA oraz energetyki (głównie Black Powder od MRI) 7) - 8) Brak 9) Ok. 4 miesiące. 10) B: 3g/kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-10-09 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z tłuszczem- HIT + HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I który tu wybrać sposób ćwiczenia ten który jest podany w linku na górze czy może w ten ,w którym są opisane HIIT zamiast areobów ]. Diete mam na około -300 teraz.Oba dadzą porównywalny efekt ? Wydaje mi się,że ten trening z linka lepszy ,bo 4 miesiące narazie ćwiczę i taką sylwetkę chcę uzyskać. ps. mam nawet często samowolne skurcze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2005-11-23 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazywam finapecie/proscar prawie 4 miesiace z powodu zakoli ciekawi mnie co bedzie jak odstawisz, przez 4 miechy ciaglego zazywanie bedzie to wygladalo nieciekawie IMO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2007-09-02 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Małe sprostowanie. Nie napisałem prawdopodobnie, tylko być może, a to ogromna różnica. Czytajcie to co inni piszą i nie przekręcajcie ich wypowiedzi, taka mała prośba. Frezeq wiesz, że partie surowca są liczone w dziesiątkach ton, a nie w kilogramach? Jedna partia może być sprzedawana przez nawet 3-4 miesiące, więc to o czym piszesz jest możliwe [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 06:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    [...] czegos takiego niewidzialem dokonal tkaich przyrostow ze az trudno uwierzyc wczesniej gdy go widzialem (przed cyklem niebyl zbyt sporych rozmiarow)nieblyo go jakeis 4 miesiace...z wysokiego szczuplego faceta zrobi lsie tkai chlop ze holera powiem tyle ma 191cm co do wagi to niezabardzo sie orientuje jego reka u szczytu formy 53 cm ale 53 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18865 Data: 2005-02-17 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny !! SOG czeka :) !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powino sie jechać na takim planie ?? 3-4 miesiace ?? potym wprowadzic jakies zmiany ?? Ronin1310 nie ma sensu zasmiecać forum pytaniami na które istnieje odp. TAK lub NIE :) Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-12-11 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)