4 miesiace

4 lata? chyba chciałeś napisać miesiące co? jak 4 miesiące to za wcześnie na foty a jak 4 lata to szczerze zmarnowałeś je.

[...] -30 ampulek Wintrolu Zambon -40 ampulek Tescia prop Farmak -60 tabletek tomoksifen -24 tabletki clomid Dodatkowo do cyklu dolaczam: -Doskonaly zestaw witamin (zapas na 4 miesiace) -Bardzo Dobra Omege3 (zapas na 4 miesiace) Dysponuje takze: -4kg Carbo 3x -4kg Gainerka -250 700mg kapsulek Kreatyny -3 opakowania Aminokwasow AMINO 1000 -Oraz 2 [...]

Taka dieta to nie dieta, przeczytaj dział Odżywianie, popraw dietę przede wszystkim. 4 miesiące na siłowni nic Ci nie da, pamiętaj ćwiczenie na siłowni żeby uzyskać jakie kol wiek cele to trzeba czasu, a czasu. Druga sprawa trzeba Ci planu treningowego myślę, że FBW przez najbliższe 3-4 miesiące, później może typowy trening trzy dniowy np [...]

A jesli chodzi o staz to dokladnie 1 rok i 4 miesiace ale te pierwsze 4 miesiace to byla technika itd :)

2 miesiące dobrego odżywiania i ostatni 3-ci miesiąc takiej w miare diety. Przedtem 7 miesięcy w tym 3-4 miesiące bez michy i pojęcia o treningu. http://img859.imageshack.us/img859/5317/3miesiceprogresu2.jpg Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-12-26 03:56:58

[...] SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad: - / na obecnym cyklu 0 zalania .0 retencji tescia czuje ,zwiekszone libido,agresja pompa itd tylko brak przyrostow 4 miesiace wczesniej bilem propa z meta a 3 miesiace przed propem leciala meta enan i z tego cyklu bylem bardzo zadowolony .Nie oczekuje teraz cudow 10 czy 15 kg ,ale masa [...]

[...] 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

To się Kasiu napracowałaś rzeczywiście No ale nie oszukujmy się, praca w sklepie dla kogoś ambitnego to zmora. Korzystasz przy szukaniu pracy ze strony jobrapido.pl? Tam są ogłoszenia z prawie wszystkich portali typu pracuj.pl z poprzedniego dnia. A'propos wyzysku, mój były pracodawca poinformował mnie że nie zapłaci premii za tegoroczny sezon [...]

siła na ławie bedzie szła jak nie będzie przygód :D bo od 1,5 lat regularnie co 3-4 miesiące coś yebnie i rest, ciężko coś zbudować jak co chwila się odpoczywa :-D Dziś SQ 300x1 już powoli zwiększam testosteron, wystarczy tego odpoczynku czasz budować power :D

Ja niestety pod okiem Wikiego byłem 4 miesiące z powodów rodzinnych. To co zrobił ze mną w tym czasie to masakra, za niedługo będzie trzeba do niego wrócić.

No wiadomo cały czas co 6 tyg po 5000 w różnych kombinacjach tzn 2x2500, 3x1333, 5x1000 (nie widzę różnicy), ewentualnie zastanawiam się żeby bić 500ui co 5 dni. Zastanawiam się czy nie pociągnąć jeszcze do października np lub listopada? i wtedy zejście z towaru na 4 miesiące i znów wejście. Podobno raz do roku 4 miesiące off są wskazane. Wtedy [...]

Trening Domatora... - 3-4 miesiace... Pozniej delikatny trening FBW - delikatny tzn. bez szalenst w ciezarami uczenie sie techniki. - 3-4 miesiace... Mniej wiecej na 16 lat powinienes juz wskoczyc... wtedy ten sam trening FBW ewentualnie jakies zmiany kiedy dojdziesz do wniosku, ze cwiczenie Ci nie lezy, ale juz na MAX'a Ja bym tak to widzial w [...]

[...] bardzo jumbo packi jak wezmiesz DWA to sa 10 funtow za jumbo packa pieluch!!! Od 45 wysylka jest za darmo wiec bierzesz 6 pakow za 60 fuli, masz tych pieluch wtedy na 3-4 miesiace spokoju (czyli do pworotu do PL!!!! I jeszcze tnaiej niz z tesco!!! Do tego moja zona zawsze se kosmetykow na wrzuca, ja maszynek do golenia, i wszystko pod drzwi [...]

jezeli przyszla wiosna to pewnie decyzja ostateczna zapadnie lada dzien a pozniej 3-4 miesiace masy i pozniej juz tylko redukowanie pod zawody marzec - kwiecien

"ale siłą nie" no bo co to jest 7 kg więcej w wyciskaniu sztangi leżąc w 4 miesiące?:> Moim prioytetem jest masa. To co wyrzucić?

w zasadzie dobry pomysł, na każde 3 miesiące bomby warto robić 1 miesiąc mostku tutaj mamy 4 miesiące, więc mostek 6 tygodni będzie w sam raz :) jak flaki dają radę to pociągnij mete do 8 tygodni następnie 4 tygodnie heparegenu na wspomożenie wątroby i w 10 tygodniu winko wchodzi w dawce umiarkowanej jak u Ciebie Zmieniony przez - coolturysta1992 [...]

[...] serów i mięsa, trzeba to jesć w odpowiednich porcjach i porze. Poza tym 3 posiłki dziennie to jest zbyt mało, conajmniej 6 posiłków. 2."Z tym planem trenuje jakies 4 miesiace" 4 miesiace to jest zbyt długi czas wykonywania tego treningu, co 6-8 tygodni powinna byc zmina planu. 3."w srody zawsze mam treningi w pilke wiec [...]

Byłem dziś u endokrynolog. Kazała odstawić tamox i zarzucić ardmidex na pół roku 1 tabletkę co drugi dzień i bromergon na 2 miesiące żeby wyzerować estradiol i prolaktynę... wychodzi na to że musiałem sp******ić odblok, jest sens wbić teraz na 3-4 miesiące testa solo, żeby jeszcze raz się odblokować ?

Byłem dziś u endokrynolog. Kazała odstawić tamox i zarzucić ardmidex na pół roku 1 tabletkę co drugi dzień i bromergon na 2 miesiące żeby wyzerować estradiol i prolaktynę... wychodzi na to że musiałem sp******ić odblok, jest sens wbić teraz na 3-4 miesiące testa solo, żeby jeszcze raz się odblokować ? armidex na 6 miechów bromo na 2 miechy no [...]

Byłem dziś u endokrynolog. Kazała odstawić tamox i zarzucić ardmidex na pół roku 1 tabletkę co drugi dzień i bromergon na 2 miesiące żeby wyzerować estradiol i prolaktynę... wychodzi na to że musiałem sp******ić odblok, jest sens wbić teraz na 3-4 miesiące testa solo, żeby jeszcze raz się odblokować ? Po 3 tygodniach estro = zero Po pół roku [...]