4 miesiace

Kilka dni temu rozmawiałem z osobą która ma.dietę od Akopa. Proch,jaja ,kurczak i się zdziwiłem że ma jakieś owoce. Ale z tego co powiedział to coś pod vlcd bo zero fatu praktycznie i malo wegli. Zleciało z niego coś koło 10kg w miesiąc chyba. On zadowolony bardzo. Ale jaki miał być efekt takiej diety? I wtedy się słyszy "najlepszy [...]

[...] ciezar. Podciagajac sie 5 razy z ciezarem 20 kg, pozwoli ci na wykonanie 10-25 powt bez obciazenia na "zimno" . Sam sobie odpowiedz na pytanie - warto marnowac miesiace na maszyne, wygodna ale nie wydajna, skoro w kilka tygodni mozesz zaczac dowieszac wolny ciezar do siebie samego ? 3) wioslowanie (nachwyt) - pare razy probowalem [...]

CZEŚĆ Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Podziękowania również lecą dla wszystkich, którzy tu wpadali z opiniami, motywowali ew. wrzucali zj**ki %-). Podziękowania również dla konkurencji. Wrzucam też kolejne [...]

***Podsumowanie testu*** *Wstęp* No więc minęło prawie 50 dni tak jak na początku planowałem. Były chwilę wzlotów i upadków (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze [...]

[...] ale ogolnie mowi ze nie ma źle jak na takiego klocka:D wydawało mi sie ze z nogami jest tragedia ale porobił z nimi i ze naprawde niema tragedii, duzo lepiej jak 2-3 miesiace temu, jak to stwierdzil niektorzy tacy jak ty zero mobilnosci jak niepełnoprawni :D wazne by wlasnie dbac chociaz torche o to rozciaganie bo jak beda przykurcze to [...]

[...] treningu nie odpuszcze i odziwo przy hack siadach nie odczuwałem za wiele wiec tam troche w sumie dołozyłem bo siłowo było dużo lepiej niz jak ciwczylem na niej ostani raz 2 miesiace temu(inna hack masyzna jak zwykle). przy suwnicy tez tylko lekki dyskomfort reszta już ok. Trochę strachu się najadłem pewno z tym ze poleciałem z treningiem dalej [...]

Dzis sesja pull. Trening po 2 posiłku, chyba tak nie trenowałem ponad 3 miesiące. Ale o dziwo nie wiem czy kwestia dnia czy co ale trenowało sie lepiej, lepsze nabcie i mniej zaspany jak to ostatnio czasem było. Ogólnie trening bardzo dobry. Musilem wiosło zamienić bo to co miałem w planie na maszynie widzę ze ja zabrali to zrobiłem przyciągnie [...]

Powiem Ci, że naprawdę mamy podobną historię ;) U mnie było prawie identycznie... Jako dzieciak byłem mega pulchny. Śmiali się ze mnie wszędzie. Każdy, dzieciaki na podwórku, w szkole, a nawet ich rodzice. Bo było 'ten Wężyk to ten taki pulpecik?'. Tyle razy co płakałem przez to, że jestem gruby to już nie zliczę. Nie wierzyłem, że schudnę jak [...]

wyniki z dzisiaj: Prolaktyna 416,00 mIU/l 86 - 324 Estradiol 121,60 pg/ml 7,63 - 42,6 AST 31 U/l 0 - 40 ALT 33 U/l 0 - 41 Cholesterol 155,00 mg/dl 115 - 190 Trójglicerydy 51,00 mg/dl - 150 Bilirubina całkowita 0,74 mg/dl 0 - 1,2 Morfologia wszystko w normie Test - czekam na wynik wcześniej przez 6 miesięcy leciało tak: prop 75 mg ed 10 tygodni [...]

Orali aktualnie nie szamię ale leci ursocam do izoteku :-) 2 tab dziennie robią pięknie robotę i trzymają mi alat i aspat pięknie w dolnych normach. Jakie dawki izo? Duże miałeś próby bez udca? 60mg dziennie. Bez udca nie były jakieś ogromne na oko Alat - 75 Aspat - 80 teraz z urso Alat ~30 Aspat - 32 Ogólnie nigdy nawet na oralach prób [...]

Takie pytanie: lece już któryś miesiąc na sarmach. Raz poleciało 1g LGD brany przez dluzszy czas, później 1g S23 a teraz leci lgd i gw. Moge tak walić sarmy ciągle bez przerwy? Blok to nie problem. Musze zbadać wątrobe czy jako, że to niemetylowane to luz? Na zagranicznych nie badaja. Biore te sarmy już 2 albo 3 miesiące i nic sie nie dzieje, [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl) 8.TRENING:4 razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace. 11.POZIOM BF%: 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): "zbity" nie gruby. 13.STAN ZDROWIA: bdb. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

Ok moja rzetelna opinia o lgd wxn. Myśle że jest tam Co ma być ale w strasznie zaniżonej dawce. 4 stycznia zacząłem brać 1 caps 7mg przez 3 tyg, nie odczułem Skoku siły masy itp dieta 4000-4300kcal na dzień. Kiedyś na innej firmie po miesiącu już wyciskałem dużo wiekszy ciężar. Po długiej redukcji i małej kontuzji siła zjechała aż od 25kg a [...]

Ile taki cykl na Mk plus lgd powinien trwać ? I ile powinienem odpocząć po 3miesiecznym na samym Mk? Zmieniony przez - Dzejho w dniu 2022-02-01 20:37:42 Mk677 od 3 do 6 miesięcy przy czym po 3-4 odczuwanie maleje u większości. 6 to sugeruje hardgainerom, którzy są na długiej masie osoby które łatwiej nabierają masę 3 miesiące starczy bo i masa [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

Podsumowanie Za mną trzy miesiące zmagań, w czasie których swój wysiłek wspomagałem suplementami firmy TREC. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Trec, Odinowi oraz Tomkowi Bobrowskiemu za pomoc oraz możliwość przetestowania supli. Nie ukrywam że w czasie tego testu ostatni miesiąc był najcięższy egzaminy zaliczenia, kilka prywatnych spraw i [...]

Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]

Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]