witaminy

[...] co do twoich pytań: 1. ocena jak wyzej. waga kuchenna i aplikacja na smartfona, kombinuj i dawaj rozne jedzenie. przy takiej redukcji i niskiej ilosci kcal - dorzuc jakies witaminy. 2. bylebys nie robila duzych przerw itp. posilki mozesz rotowac. 3. tak, dla Ciebie to mit, bo jak robisz duza przerwe to organizm robi to co ma zaprogramowane z [...]

[...] = tzw zakwasy zmien nawyki z chlebami itp. podobnie z jedzeniem. chcesz efektu - to musisz zmienić zapewne przyzwyczajenia. ja uwielbiałem chleb. mogłem jeść go sam. teraz nie jem go prawie w ogóle. raz w tygodniu. twoje suplementy na chwilę obecną na talerzu mają być. jak nalegasz na tabletki - to jakieś witaminy i minerały. skup się na diecie.

[...] składnikiem naszej diety, ponieważ wspiera prawidłowy rozwój, funkcjonowanie układu nerwowego oraz dba o dobrą pracę mózgu . Organizm nie potrafi sobie sam wytwarzać tej witaminy, ani jej przechowywać (ponieważ jest rozpuszczalna w wodzie), dlatego tak bardzo ważne jest dostarczanie go wraz z odpowiednimi pokarmami i suplementami. " "Kwas [...]

ok mam w domowej apteczce: d3k2, banaba, ala, berberyna, gymnema, bacopa, o3, saw palmetto, ashwa, rozeniec, witaminy, nac, cynk, magnez więc chyba starczy :-D wezmę coś na poprawę jakości treningu i białko jeśli ktoś chciałby się wypowiedzieć w temacie diety to jest temat w dziale odżywianie, byłbym wdzięczny

jesli zmniejszysz węgle w dni nietreningowe to metabolizm nie powinien zwolnic jedz 5-6 posilkow w jednakowych odstępach czasowych to metabolizm sie bedzie krecil, poza tym są inne metody zeby go podkrcic w razie czego łosoś jak najbardziej ok, witaminy ok, białko jak masz braki w diecie ok, mozesz dorzucic omege3 pozdr

[...] brane tylko 3x/tydzień = w treningowe Nie bedę obciażał dodatkowo orgaznizmu (a głównie watroby). Supli tez nie ma duzo jest: przed tr. na po i na noc....i tyle. SharkMen witaminy na przemiennie bedę jadł - w PL będe za ok pół roku dopiero więc trzeba myslec na zaś - a z reszta wiekszość mam z USA to tez wole w jednej paczce zamówić wszystko [...]

[...] 4 serie 15powtórzeń 4.Uginanie na maszynie 5 seri 10powtórzeń 5.Wspięcia łydek stojąc 6serie 14 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega , przed treningiem kre alkalyn + aakg + clenburexin , po treningu białko + jabłczan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=kmBkEbQYb1Y&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 oraz clenburexin Podczas cardio bcaa , jabłczan kreatyny Po cardio białko na noc zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg [...]

[...] 4.Uginanie na maszynie 15/10/10/6 powtórzeń 5.Łydki 6 serii https://www.youtube.com/watch?v=BysGO-vqceA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega 3,6,9 + clenburexin Przed treningiem jabłczan + /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9959055cbf54955a892d73b75f59e05.jpg Po białko [...]

Dziś dzień bez treningu siłowego i cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dba6a67eddcb471ea07c2c7aa5863453.jpg Rano witaminy , omega , clenburexin , 20min przed ostatnim posiłkiem jabłczan kreatyny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce7bc96a281840be887c595476d7b51c.png [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5021f9162cbb45948c5e98e04bbbb186.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano machine man burner , witaminy , omega 3,6,9 Przed treningiem tcm oraz machine man burner Podczas treningu siłowego bcaa Po cardio białko [...]

[...] ph :sd oraz 11andro z Brawna,po 3 tabsy dziennie tego i tego . Potem cykl przedluze ale jeszcze zastanawiamy sie czym.polecono mi zebym nie bral oslony wogole,duzo warzyw i witaminy wystarcza,bo to nie sa tak szkodliwe na watrobe. PYTANIE MOJE: czy hepatil badz inne oslonki bardzo oslabiaja dzialanie ph? A stosowal ktos kiedys zamiast oslon [...]

Normalnie nie wierze że ktoś pofatygował się odpowiedzieć i pomóc.. A więc już odpowiadam :) EPI-18 Anabolic Technologies.. od 9 dni idzie codziennie 50mg CLOMID, 200g witaminy B6, a od 4 dni idzie codziennie 1 kapc ZMB6 i 3000 mg DAA, niektórzy mi tutaj odradzali DAA jednak z uwagi na niską prolaktynę i kurację witaminą B6 która ogranicza jej [...]

siemka mam sprawe we wtorek zaczynam cykl na : Epi rx revenge kapsułki 90 na 45 dni Do tego mam LIver ( oxidant cos tam na watrabe z revengu) Kolagen w tabletkach witaminy + zma białko bcaa chaina reaction 150 g +/- iron horse Do odbloku mam mozliwosc clomid altima czy jest to dobre rozwiazanie 20 tabletek starczy ? Zmieniony przez - [...]

Z doustnych saa tylko metka, na niej mnie podlewalo, przy m-drolu i odpowiednim kcal nie ma zalewania. Ja się wycinalem a i tak wpadło prawie 4kg w ciągu 2,5-3 miesiące. M-drol dobry mocny środek, osłonki na watrobke, witaminy, lecytyna, czosnek, vitex, na koniec pct . ;)

Alpha drol tragedia. Odradzam na maxa. Wywalony zoladek krew przy sikaniu rozwala cisnienie. Mimo ze w trakcie byla lecytyna ostropest zma nac esseliv witaminy fitolizyna

Alpha drol tragedia. Odradzam na maxa. Wywalony zoladek krew przy sikaniu rozwala cisnienie. Mimo ze w trakcie byla lecytyna ostropest zma nac esseliv witaminy fitolizyna Niezła masakra o tak silnych skutkach ubocznych po ph jeszcze nie słyszałem. Jesteś pewny, że u Ciebie ze zdrowiem wszystko ok?

Alpha drol tragedia. Odradzam na maxa. Wywalony zoladek krew przy sikaniu rozwala cisnienie. Mimo ze w trakcie byla lecytyna ostropest zma nac esseliv witaminy fitolizyna Kolego, porób komplet badań i to szybko.

[...] w normie. W tej chwili robie rekomp, w/w ph dałem jako antykataboliki które jednocześnie wspomagają utratę fatu. Ogólnie widzę poprawę sylwetki, mięśnie są twarde, nabite, żyły zaczynają się pokazywać. PS oczywiście jestem na diecie, dosć mocno ograniczyłem węglowodany, stosuję białko, osłonki na wątrobę, witaminy oraz czosnek. Po cyklu pct

[...] Epi Brawn. Jako osłonki TUDCA (2xd), Nac (3xd), Essentiale Max (3xd), Omega 3, Blood Pressure Health z Now, Ashwaghada (opcjonalnie, bo akurat mam), sok z aronii ;), Flexit, witaminy i minerały, na włosy biotyna, nizoral i loxon 2% :) Na odblok jest już tamox, ponieważ blokuje on tylko receptory estrogenowe, ale sam estro nie zbija, a do tego [...]