Znalazłem w necie ciekawy art. nie widzialem go wczesniej na SFD wiec wklejam. Źródło: sterydy.net Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko receptory estrogenne, poziom estrogenów we krwi jest ciągle taki sam i do tego kumulacyjnie [...]
[...] zwiększa odporność i sprzyja prawidłowej pracy całego układu hormonalnego. W chińskiej medycynie naturalnej pyłek sosnowy jest uznawany za „eliksir młodości” i preparaty na jego bazie stosowane są aby zwiększyć poziom męskiej energii i spowolnić procesy starzenia. W tradycyjnej chińskiej medycynie pyłek sosnowy uważany jest podobnie [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecny przykładowy dni mojej diety. w dniu 10,11,12 mam coś innego ale [...]
[...] żywieniowe : Problemy z trawieniem dużych ilości węglowodanów Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : prop, master, susta, wino Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Treningi mam o 6 rano, jem jajka przed [...]
[...] i tyle. Cel : Budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : dowolna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega3, D3, Magnez+Potas, Multiwitamina (odstawiona) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko naturalne Stosowane wcześniej diety : [...]
Ale czy te trzy preparaty można brać jednocześnie czy są to odrębne preparaty curling Edge dostałam od trenera i po konsultacji z kardiologiem mogłam brać.Żeczywiście woda na udach zginęła.po odstawieniu wszystko zaczyna wracać.7Nutrition oraz uniwersal mogę brać jednocześnie.Pytając lekarza także muszę wiedzieć o co pytać.Niestety w moim [...]
[...] widziane. Ja stosuję tylko tran z wyżej wymienionych produktów jako uzupełnienie diety w omega-3.Innych niestety nie stosowałem wiec nie moge polecić zadnego innego. Może znacie jeszcze jakies preparaty pomagające zregenerować stawy ?? Z miłą chęcią posłucham waszych opinii... Pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-02 18:11:35
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej: spalacze, witaminy, antyoksydanty, kreatyna (głównie monohydrat), BCAA, przed treningówki, carbo, flex. Aktualnie jeszcze nic. Czy możliwe jest [...]
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: moge chodzic na trening nawet 6x w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: wszystkie,poczwaszy od kopenhaskiej skonczywszy na dukanie.tragedia.
[...] załączony Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : głodówki rodem z Twojego Stylu, Tiny i Claudii naprzemiennie z obżarstwem [...]
[...] brak Preferowane formy aktywności fizycznej: teraz na trening poświęcam ok. 1,5 - 2 h dziennie, mogę wygospodarować czas rano - ok. 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli będzie to niezbędne, aby osiągnąć mój cel i jeśli będę pewna, że zadziałają Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] żywieniowe : raczej nie posiadam Stan zdrowia : podejrzewana lekka niedoczynność Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywki białkowe, BCAA, witaminy itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : staram się zdrowo odżywiać Podzielę [...]
[...] bieganie i basen (45 min) Odżywianie : mam słabość do piwa (męska) i słodyczy (damska?) Cel : redukcja ok 10 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak
[...] brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,bieganie,rower,orbitrek 5 dni w tygodniu od pon-pt mam czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Bio-Omega 3 Plus,Bio-Błonnik,VitalSlim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tylko te które zaleca mi dietetyk oraz lekarz Stosowane wcześniej diety: [...]
[...] zdrowia : Niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : rower stacjonarny, ćwiczenia w domu mam ławkę, stojaki, hantle. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak, ale chętnie zacznę jeść białko w proszku. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Takie które nie pogorszą stanu tarczycy. Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, wada podstawy lordoza ? Preferowane formy aktywności fizycznej : domowa siłownia, spacery, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak białko, witaminki Stosowane wcześniej diety : brak Wyliczyłem zapotrzebowanie umiarkowana aktywnośc 3309 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] (informatyk) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na mase min.2/min.4/nie licze Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: stać mnie na suplementy [...]
[...] lub inne formy aktywności: WF w szkole Odżywianie: Wcześniej była dieta masowa. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: w treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w treści Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masowa
[...] Brak Stan zdrowia : Zdrowa, czasami problemy ze stawami kolanowymi, bóle kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/ cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Izolat białkowy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Już wcześniej się odchudzałam, na zasadzie zdrowego podejścia do [...]
[...] 300 Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne, byleby nie obciążały za bardzo kolana, mogę poświęcić ok godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś meridia, scudłam ok 10 kg, po odstawieniu przytyłam a w trakcie brania miałam straszne stany lękowe ciągle płakałam Czy możliwe jest wprowadzenie [...]