odzywki

musze cie zdziwić ale odzywki za 8000zł to nic....potwierdza to zawodowcy i ci ktorzy siedza w tym długoooooo

nie wierz tak w odzywki i suplementy najwazniejsza jest dieta im szybciej to zrozumiesz tym bedzie ci latwiej

Chcecie tanie pewne białko? Muscle Up Protein - 38 zł za 1000g!!! http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/348/Muscle-Up-Protein

Oto wypelniona ankieta. Jesli chodzi o nogi to sam nie wiem dlaczego ich nie robie... :/ Musze to przemyslec. :D 1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 21 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 103 -Udo: 56 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: bedzie z 6 lat z dosc dlugimi przerwami, łącznie okolo2 lata 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala oraz w [...]

siemka, zamierzam zacząć biegać dwa razy w tygodniu w dni nietreningowe ok 45min. Czy brać jakieś odżywki dodatkowo z tych wyżej wymienionych?

SZ.P Ambroziak Niestety ale widząc taki napis: "powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły" Niewtajemniczonemu nasuwa się jedna myśl - wezmę to, to zamiast 50kg będę wyciskał 150 Wtajemniczony pomyśli od razu - kolejny chory wymysł speców od marketingu próba naciągnięcia klientów jednym słowem "znowu piszą głupopty" A potem [...]

I olej odzywki bo to lipa i zdzierstwo,polegaj na duzej ilosci zdrowego zarcia i picia w czasie robienia masy. nurek

Zanim weźmiesz się za odżywki zacznij się odżywiać

kurde, myslisz ze my tu siedzimy i tylko odzywki wciskamy? poszukaj w wyszukiwarce jest pelno artykulow odnosnie 400m

No plus odzywki to bedzie jaies 6,45 kg *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Na prawdę mało mam czasu na proszki itd. wystarczy, że sporo czasu wkładam w michę, dla niektórych może to śmiesznie brzmi, ale tak jest i wolałbym odżywki w kapsach - wygoda, a nitro jako nieliczny taki jest

Moze stosując odżywkę masz aż nadmiar białka w diecie i zakwaszasz organizm, j/w wspomniana przyczyn moze być wiele, kolejna sprawa jakie odzywki stosujesz moze kiepskiej jakości.

[...] bulk - czyli odzywka weglowodanowo bialkowa o proporcjach tych skladnikow - 50:50. Czyli jest ona w sam raz dla osob, ktore maja lekki problem z tk. tluszczowa i oczekuja od odzywki masowej sporych zrodel bialka. Jezeli twoj stopien zatluszczenia nie jest bardzo duzy i twoja dieta wymaga tego typu preparatu to jak najbardziej mozesz go brac np. [...]

Jeżeli chodzi o bezwęglowodanową kolację w postaci odżywki to PRO CAS lub PROLONGATUM

o i takiej odpowiedzi oczekiwałem.. a nie poprawy polskiego ;) to może coś wiecej na temat ? odzywki są !! tylko czy dobrze rozpisane i co do tego ewentualnie kupic albo zmienic ? Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-09-26 20:14:43

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html Na odzywki za wcześnie. Pzdro

na pewno jakieś odżywki jak będe wiedział coś więcej to dam znać

dieta beznadziejna, same błędy. zamiast normalnego jedzenia pakujesz w siebie odżywki.poza tym w twoim wieku lepiej odpuścić sobie diete i zacznij sie stosować do 10 wskazówek żywieniowych. pzdr.

Sorki za spam enter wcisnąłem za dużo razy. Odżywki białkowej generalnie będę chyba używał jak już na prawdę będę pełny. Trening w godzinach 12:00-14:30. Dieta jest już dopracowana?

Gainer czy odzywka bialkowa nie jest suplementem jak kreatyna, z ktorego sie ustala cykl i przyjmuje okreslona ilosc codziennie w diecie. Po pierwsze, ukladasz diete a odzywki dodajesz czasami w przypadku gdy nie mozesz zjesc posilkow. Po drugie gainer nie jest dobrym rozwiazaniem jako posilek. Ew. suplemacja odrazu po treningu.