odzywki

Zerknij do działu odżywki i suplementy tam masz subforum leksykon, setki opinii o różnych suplementach.

Owszem, a więcej o tym na forum medycznym. Tam zapewne lekarze i studenci medycyny dysponują większą wiedzą w tym zakresie niż trenerzy i dietetycy na forum sportowym. Tutaj pytaj o trening, dietę i odżywki. Pozdrawiam.

Na masę to najlepsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Odżywki dorzuca się według braków w diecie co najwyżej. Nie ma "magicznych proszków" na mase.

Nie da się powiedzieć jaki, spalacz dobiera się pod osobę, czy coś stosowała, jaki etap redukcji, jak reaguje na stymulanty, zarejestruj się i pisz w dziale odżywki z wypełnioną ankietą działu.

A pytanie? Jesli chcesz znać opinie na temat danej odżywski zajrzyj do działu Odżywki i Suplementy Opinie i Zdjęcia

zależy czego 100g bo np 100g wody to 100 ml, 100g odżywki białkowej ok 250 ml

zadaj pytanie konkretnie, stak2 ? ale co chodzi o nazwe odzywki czy z czym to jest zwiazane ?

Zależy co rozumiesz pod pojęciem odżywki - wiele osób je myli.

Jak dopracujesz dietę to i bez odżywki sie obejdzie. Jaki przedział finansowy planujesz? tak po taniości to mono Vitalmax i gainer Megabol

raczej nie bardzo, w tym wieku raczej takie odzywki dla Ciebie są zbędne.

dieta!!! do tego odżywki i dobry trening i masa pójdzie ;)

Jesli chodzi o odzywki to masz bialkowe, carbo, albo gainery (carbo i bialko). Podejrzewam, ze chodzi Ci o suplementy. Polecalbym glutamine lub bcaa przed i po treningu kolarskim. Male dawki kreatyny, w celach energetycznych, a nie masowych. Nie potrzebujesz spinac sie woda. Poza tym wszelkiego rodzaju suplementy energetyczne. Pozdrawiam

Przecież masz wyraźnie napisane na opakowaniu, ewentualnie wystarczy skorzystać z wyszukiwarki. Vitalmax Carbo Complex to odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. Wzbogacona została także w witaminy i minerały w odpowiednich proporcjach. Przeznaczona jest dla sportowców wszystkich dyscyplin, zarówno [...]

j/w nic o Tobie nie wiemy, załóż temat w dziale odzywki i suplementy.

Otwieraj słownik zanim coś napiszesz, odżywki są w celu uzupełnienia diety. Poczytaj o tym, bo po Twoim pytaniu, widać, że nie masz o tym pojęcia.

hmm odzywki ? nie wiem może F*CK ? coś takiego

Zbyt ogólne pytanie zadajesz. To dwie odmienne odżywki.Jaki masz cel?

[...] 8-12 tygodni 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu i jedna porcja w dni wolne od treningów. W zależności od tego jak Tobie pasuje, taką metodę stosowania wybierasz. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kompendium-wiedzy-o-kreatynie-313

Nic o Tobie nie wiemy, zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki z wypełnioną ankietą działu

Więcej kalorii odżywki, sermy