sog

WiemTo sog jeśli wejdzie hl naprawdę świetny jeden z lepszych jakie widziałem o Wandzie pokazał gosciu to co wand ma najlepsze szkoda ze krótki a to machinmen go zrobił nie dziwo że taki dobry hl Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-05 17:42:58

w sumie na śniadanko to płatki owsiane jak znalazł i bym w ogóle ich z diety nie wycofywał żeby nie te dolegliwości. Spróbuje tak zrobić i zobaczymy co z tego bedzie. dzięki za podpowiedz. sog dla was dwóch.

fajny sog moj brat tez mial kroliki z czego ostatnio jeden zdechl DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost [...]

SOG. Też miałem dwa króliki, ale zdechły. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Nie no jesli chodzi o odzywki, multiwitamina, czosnek, omega3, i zma było zawsze podstawą suplementacji. Teraz jeszcze bialko bo musze wyciagnac 3g przynajmniej białka dziennie. Po prostu czasem sie zastanawiam jak jest z biodostępnością, i działaniem tego wszystkiego. Czy na pewno wszystko działa jak powinno a nie jest to zadne placebo. Zma np [...]

Wiem o ktorych chodzi dzieki za wszystko. Sog poszedl, pozdro

dzieki za rady :) sog.. i oczywiscie chodzi o poledwice wolowa

****AAA wspominalem ,ze nie chce po***anych odpowiedzi typu jestes za mlody albo ***nij sie w leb (ladne po***y) khaine i krzys88l sog ode mnie I CZEKAM NA KOLEJNE PROPOZYCJE czy meta wplywa na poped seksualny czy potencję??

Kolego nikt sie tu nie 'sra' wiesz jak wyglada ropień? specjalna mascią mozesz sobie smarować syfa na czole. sog iście nauczycielska reprymenda Cały problem polega na tym,aby w wypadku zaistaniałej infekcji odpowiednio szybko wejsc z antybiotykiem,jak spoznisz to po prostu ciecie,od tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od [...]

ziom --> miedzy innymi dlatego ze po ciezkim treningu podczas cwiczen podstawowych (wyciskania) dobrze jest rozciagnac miesnie poprzez np. rozpiętki Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Lepiej tak wygladac niz jak dziecko etiopi -==SoG==- Na zechete

Pikadro sog za awatar Powidziałem ze jest dobrze , bo po co krytkowac jesli nie jest najgorzej , i załamywac kolege łape ma całkiem spoko , gdyby sie napiął na ostaniej moze tez by było cos lepiej widac

Czaras wg mnie to warto chodzić na siłownie nawet dla takiego wyglądu. Bydle z ciebie niejest ale wszystko wyglądasz bardzo fajnie, napewno lepiej niż gdybyś wogóle niećwiczył, jeśli taki wgląd ci odpowiada to dobrze bo ćwiczysz dla siebie a nie dla innych :) SoG 4 you i pozdro !

Bruce, słabo szukałeś W sumie mi też było ciężko znaleźć, ale jest: "Poniedziałek 7-10 rozciaganie 10-11 sniadanie 11-13 rozciaganie i cwiczenia na brzuch13-14 obiad 14-17 sparring i rozciaganie 18-19 rower 20 kolacja Wtorek 7-10 Trening obwodowy 11-13 SIlownia, Klatka i plecy 14-17 rower 18-19 trening na tarczach Sroda 9.30-12 [...]

Dzieki zbiku. Choć już to widziałem i czytałem. Sog duchowy bo brak abona.

Powiem tak tzn ze nie ma sensu juz masy na ten rok roic zacznij sie ciac powoli a systematycznie i na lato powinien byc wypas!SOG za mase pozdro

chwilowy ...thx za ocenke. dostosuje sie do rad i zamienie nachwyt ze sztangielka. I faktycznie sa laczone unoszenia i wyciskania sztangielki( moj blad iz nie wpisalem do planu) A co do wyciagu..niestety odpada..za maly ciezar na nim jest ( max 40 kg) . Pozdrawiam i sog

Witam!!!na poczatek zaczne od tego że brzuch jest najtrudniej utrzymac w fajnym stanie chyba że poprostu masie fajna genmetyke co raczej dla dziewczyn fajna sprawa... Nie o tym jednek mowa Mój plan dla ciebie na brzuch to pon,sroda,piatek a w dniach wtorek,czwartek,sobota,niedziela jakis streching albo mówiac inaczej ćwiczenia rozciągające które [...]

Extra SoG

bardzo fajna silownia chcial bym miec cos takiego u siebei w domu sog