SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • Trening jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka wywalilo mi sie powiadomienie :/ polecam : tylk oszkoda ze masz kontuzję GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 rozne strony rone cykle. NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-03-26 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    VEGAS... a co Nie napisze przecież: "jesli ci pomogłem to daj mi sofa " Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-09-08 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hie hie... nie pozostanę obojętny czymaj Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2003-09-08 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM/NIE JEM - pytanie do Binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - 19.00 silownia + aeroby 20 min na kniec podczas pije 10g BCAA 19.00 kreatyna tylko ile?? Po silowni zaczynam uczte ok.2120kcal 190g B 160gW 80gT( 19.00 - 23.00) w tym przed snem 30 g WPC Waga 73kg Wzrost 170cm Wiek 20 lat Cel redukcja Silkownia 3 razy w tygodniu (pn , śr, pt) takto w inne dni HIIT suplementacja tak jak przy treningu silowym??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-06-27 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział makro na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga - 86/87 nacczo. Wzrost - 180 Wiek - 27 Aktywnosc - 3 x FBW. Cel - Masa Suplementacja - Mono K** Aktywnosc poza treningowa - żadna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2020-11-18 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku suplementacja białkiem to ok 2 miesięcy czyli 30g na dzień i tu moje zapytanie czy moge rozrabiac z 400 ml mleka 0,5% tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-08-20 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w jakie dni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dawidldz_konkretniejsze efekty ?? a co masz na myśli mówiąc słowo "konkretniejsze"?? dobra dieta, dobry trening, dobra suplementacja, dobra regeneracja i konkretniejsze efekty zauważysz po ok 5-6 miesiącach. Nie mam na myśli "konkretniejsze"= byk pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-01-15 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna & HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jednak zostane przy HMB Ultimate Nutrition. Sorry, ale HMB Olimpu to szrot i nie jest to tylko moja opinia. Moderator działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2002-04-22 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-02-01 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co inni moderatorzy sadza o zlocie ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Powiedzcie gdzie i kiedy a będę tam :) Moderator Odżywianie i Suplementacja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2001-05-15 12:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-wszystko co wiecie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli zastanawiasz się nad suplementacją HMB to masz jakieś plany względem tego suplementu...opowiedz czego się spodziewasz a opowiem Ci co uzyskasz...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2004-02-09 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACETOBOLAN jest dobry... ale identyczne polaczenie brane osobno, o odpowiednich porach jeszcze lepsze !!! powaznie.... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-21 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ZMA jesteś za młody - to ile Ty masz lat - 3, 4 członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-21 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bimek - dostałeś maila? członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-21 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lalka...i ty bedziesz kupować od Bimka...jego nie sposób nie kochać:)))))))) P.S. nic nie mów Robertowi,że zmieniacie dostawców...nie uwierzy,że to przez względy ekonomiczne...bedzie myślał że to urok bimka:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-21 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo Biggera!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-22 02:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie Jelonek... pomyliło Ci się ZMA z TT... ZMA możesz śmiało brać... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-22 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Q, tu masz te linki: Ultimate - http://odzywki.pl/?page=shop/browse&producent_id=4&ps_session=b5dd29eeb61f999ff3ec1c3a6d02190c Universal - http://odzywki.pl/?page=shop/browse&producent_id=3&ps_session=b5dd29eeb61f999ff3ec1c3a6d02190c Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-22 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jam jest mlody i rowniez polecam... i stosuje .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-22 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC I GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja Ci nie dałem jeszcze żadnego... pojawia się pytanie...kto wysłał i co wysłał? :)))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2003-02-22 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)