sog

Świetny art oby takich więcej... SOG duchovy..

Wody nigdy nie zaszkodzi oczywiscie niegazowanej Sog by polecial, ale juz dalem w tym dziale pozostaje mi

bardzo mi sie podoba ten art. Sog

Ciekawy art. sog za prace

[...] ciężarem, bo zacząłem już robić beznadziejnie technicznie rwanie sztangi zamiast uginanie ramion. Teraz ruch był powolny i kontrolowany. solaros: dzięki za arta i info, leci sog krejtos00: dopiero co dołączyłem to ćwiczenie do planu, potrzebuje czasu na wyuczenie techniki, a jak zacznę od olbrzymiego ciężaru to ie będe w stanie robić progresji.

Aylar: haha ja już dupsko mam duże, tak chamsko wystaje WaSaBi: hehehe cyce to moja miłość od roku, odkąd zacząłem je szamać w diecie Prog: oo dobry pomysł z tym kakaem, dzisiaj spróbuję. Ale to z mlekiem, co nie ? SOG poleciał, bo od dawna rozkminiałem jak dać oliwe do kolacji A tu daje filmik z przysiadów. 8 serii 100kg - po 2 talerze 20kg, [...]

poprawy duuuuzej nie ma ale zmiany widac - barki potem lapka,plecy 4kg rozlozylo sie na cale cialo wiec szalu nie ma ale najwazniejsze ze cos 'ruszylo' dowal kcal bo dalej sucho jest jedz jedz i jewszcze raz jedz wszystko kup gainer i wal 2-3 porcje pomiedzy posilakmi az pojdzie temat zmieniony ... + sog jak najbardziej za dokonczony test pozdro

Zresztą tak myślałem, że dużej poprawy w 4 tygodnie nie zrobię. Jakiego gainera proponujesz ? sog mi się chyba nie należy, upomnę się jak w łapie będzie 40cm

sog za jakość przemiany materii

Najłatwiej sobie tłumaczyć że inni mają coś czego my nie posiadamy i dlatego nam nie wychodzi, podczas gdy im i owszem Sog za poprawienie mi humoru o poranku Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-26 08:53:30 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-26 08:54:31

ciekawy art sog

Dziękuję Hubert za opinię. Zdaję sobie w pełni sprawę, że takiej sylwetki jak widać na Twoich zdjęciach nie buduje się tydzień, a latami ćwiczeń. Mojej tkanki (wyhodowanej nie przez lata, jak piszesz, a przez rok żmudnej pracy 'biurowej') chciałbym pozbyć się jednak jak najszybciej, gdyż nie było tak że przez lata stroniłem od sportu i mi się [...]

SoG

Spoko art, właśnie niedługo mam wyjazd, na pewno skorzystam ze wskazówek. SOG

nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuudy........... joke art b.ciekawy SOG Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-21 20:04:42

Hmm SOG'a nie dostalem a tak wogule to jak widac malo kogo obchodzi tutaj jego wlasny mozg :)))

sog for U ... I cały misterny plan w ****u...

SOG

Sog!!! Masz w mięszanych tak jak Kain ci dał. Zmieniony przez - thrall w dniu 2004-05-04 16:54:40

SOG za wklad pracy