sog

Dokładnie tak jak kolega wyżej mówi, niby od styczna 2013 czy coś od czerwca. no Mateusz życzę ci powodzenia ;) i będę tu często zaglądał, Sog na zachętę :-)

akk0 sog, trafileś z foto hehe

sog dla Ryby i ode mnie:)za ciezka prace :) pozdrawiam

"gud dżab" jak to mowia sog leci Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

-Zapaśnik sog juz powinienes go wczesniej dostać ale jakos tak zleciało Mam nadzieje ze naliczy "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." zatrudniony jako Konserwator Nawierzchni Płaskich na SFD

dobra robota , sog

Bo to bylo za łatwo. Teraz od 30 masz znawcę w dziale, a od 50 widocznego znawcę przy przyznaj sog'a. Pzdr..

no co racja to racja 13 lat i expert moze byc a tak serio to gvwno wie.. racja cos powinno byc np: popularnosc uzytkownika i aktywnosc w danym dziale king sog za dobry pomysl

Super, kolejny bardzo ładny art. Byku, Dobrze powiedziane, wszystkie partie i do tego powtórzenia Luksus Pozdrawiam Sog jak wejdzie Odświeżam przy okazji Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-02-14 14:09:57

witaj Krzychu ciekawy art, sog duchowy bo dawałem już w innym, myślę, że trzeba będzie spróbować większej ilości przy tym arcie nasuwa mi się pewna myśl mianowicie: jeśli zastosować np na klatę liczbę powtórzeń w przedziale 18-25 to można by było wkombinować pompki np zamista wyciskania sztangielek, no chyba, że ktoś jest w stanie zrobic dużo [...]

krzych666- tak jak wspomnialem SOG za przedstawianie swoich doswiadczen i teorii z ktorymi jednak do konca sie nie moge zgodzic pzdr

[...] 12 czasem wiecej 14,16 leczy chyba jednak zaczne zmniejsze troszke ciężak na rzecz powtórzeń wiem jak kiedys wziąłem sobie 30kg i robiłem na maxa ok 50 powtórzeń to normalnie czułem ze cwicze i to bardzo ale to robilem tylko dlatego ze przygotowywałem sie do takich zawodów szkolnych hehe... Ok to tyle wiecej sie nie wypowiadam i sog dla Ciebie

ten art dał mi bardzo dużo do myslenia, i nie wiem czy w najbliższym czasie nie zastosowac sie do tego typu treningu, może będzie jakis pozytywny efekt, w koncu dużo nie ryzykuje oczywyście Krzychu sog dla ciebie

Dardzo dobry art. Trzebaby wypróbowac krzych666 SOG dla Ciebie. Pozdro

Spróbuje twojego treningu dzieki sog jak wejdzie !

Oczywiscie sog dla ciebie ludi za szybka i konkretna porade no i dla krzycha :D

Dzieki apokalipsa. sog :)

Przyznam że Waldemar Baszanowski to dla wielki autorytet.Gdy pierwszy raz o Nim usłyszałem,przeczytałem nie mogłem wyjść z podziwu dla niego jako zawodnika i dla niego jako trenera.Jego niesamowite rekordy:zarówno te z wielkich zawodów i te ustanawiane podczas trenowania następców były dla mnie motywacją i inspiracjA do ćwiczeń siłowych.chciałbym [...]

"mam z 50 sztuk" no napewno nie spadly z TIR'a Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz [...]

jak jakryc... Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]