sog

Lepiej tak wygladac niz jak dziecko etiopi -==SoG==- Na zechete

Pikadro sog za awatar Powidziałem ze jest dobrze , bo po co krytkowac jesli nie jest najgorzej , i załamywac kolege łape ma całkiem spoko , gdyby sie napiął na ostaniej moze tez by było cos lepiej widac

Czaras wg mnie to warto chodzić na siłownie nawet dla takiego wyglądu. Bydle z ciebie niejest ale wszystko wyglądasz bardzo fajnie, napewno lepiej niż gdybyś wogóle niećwiczył, jeśli taki wgląd ci odpowiada to dobrze bo ćwiczysz dla siebie a nie dla innych :) SoG 4 you i pozdro !

dzieki macie po sog`u tylko co zrobić jak sie nie ma odpowiedniego partnera do cwiczeń(gimnastycznych bo na siłce mam asekuranta hehe)wtedy może byc zonk, no ale cóż na basen pojade i sie zobaczy:)) 3eba być twardym, a nie mientkim

Wiiiiiieeeeeeeeeeeeeeelkie dzięki nie mam taich sznurów ale oki wszystko zależy od treningu trzeba naparzać aż sie uda :))mam nadzieje że dzięki waszym radom szybciej sie naucze dzieki jeszcze raz ]]]]]]] 3eba być twardym, a nie mientkim

Lap SOG'a DD za wlasna krytycznosc gdyby polscy politycy wyli tacy.... wiecej takich modow!!! i politykow

całkiem spoko sog

luzno Sog

Jak dla mnie jest bardzo dobrze. Sog leci Możesz powiedzieć czym sie wspomagałeś ?

fajna klatka - sog

Bardzo ładnie sog!

jest ok,daj więcej fotek a będzie sog

nice sog

ale sog bo podoba mi sie ze sie przyznajesz do saa i następnym razem jak bedziesz wrzucał fotki to "napinka" obowiązkowo

Wporzo jest jak najbardziej budowa super jak dla mnieSog leci

Nie popieram sterysów, ale jak najbardziej szacunek (bo sog'a nie mogę) że piszesz żę brałeś jak brałeś. Mnie też wkur***ją super "genetyki" co za rok wyglądają jak kulturyść, a jadą na suchym chlebie (może dlatego że jestem zazdrosny:P). Ćwicz dalej. Pozdro:)

Prosząc o sogi, łamiesz regulamin. Ależ czytaj ze zrozumieniem... mówiłem że nic nie sugeruję, a to że SOG'i mi się przydadzą, to już moja sprawa.... ;-) A tak na poważnie... nigdy nie ciekawił mnie regulamin SFD, więc nie zawracałem sobie nim głowy. NIe miałem pojęcia że go łamię... wybacz...mam nadzieję, że zdołasz mi przebaczyć to ujmę na [...]

spoko to spróbuje pierwsze pare tygodni tak jak mówisz a potem zobaczymy dzieki sog poszedł

Dudek kochamy cie! Jesteś naszym Guru! Dzięki za wyzorumiałeś dla ludzi bez kaski... SOG 4you

po pierwsze sog i wielkie dzieki :) po drugie, w tej diecie (?) rozklad bialka jest mniej wiecej rownomierny, ale wegle skacza w gore jakos w srodku dnia bardzo, czy to zle? czy cos bys poprawil/zmienil jesli chodzi o proporcje lub kolejnosc???