sog

Sog'i, status (expert czy znawca) nie są wyznacznikiem wiedzy. Każdy kto ma rozum potrafi sam ocenić kto dobrze pisze / radzi a kto nie, ewentualnie podpina się pod tego kogoś zdanie. Spam'posty istnieją po to, żeby Ci którzy są na forum tylko po to żeby pisać o głupotach pisali właśnie w takim temacie a nie pisali bzdury w merytorycznych. Tacy [...]

SirLolek - sog

[...] do dałem w dziale odzywianie i alternatywna droga posty odnosie diety i treningu ale jakos nikt sie nie wypowiada, a chciałe mwszyustko dopiac na ostatni guzik i ruszac) wiec zamiast mono i hyperfusion biore ester chyba z biogenixa 240 kapsów w zupełnosci wystarczy bo chyab miedzy vitalmaxem i hi-tec nie ma za bardzo róznicy? apo sog za pomoc

THx za link ale te rzeczy już wiedziałem napisałem że nie miałem doczynienia z treningiem i odżywianiem się od dziś ale nie znalazłem tam odpowiedzi do większości pytać :/ ofc sog :)

o ile sie nie myle to nie widac w ogole najszerszych ? a tak poza tym calkiem pozytywnie, sog

Ładnie, ładnie. Na 2 fotce w tle widać panie,które Cie dopingują Pozdro... i SOG.

dzieki sog, wlasnie tak sobie mysle zeby bialko brac do szkoly bo malo jem w szkole, i codziennie przed snem chyba dobrze by bylo brac bialko? Zmieniony przez - nammahK w dniu 2005-10-09 09:29:38

Fajnie że wrzuciłeś - Sog Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 01:17:25

co do bcaa ostatnie pytanie bo na etykiecie bylo 3 kapsy przed tren czyli mam rozumiec ze 5 kapsow przed tren i 5 po i bardzo dziekuje za pomoc sog wszedl. I co do gluty mieszac to z woda ile na 5 g wody? i czy w shakerze z sitkiem czy w szklance lyzka zamieszac? i np taka opcje ze suple bcaa amino po tren popic carbo+gluta. i na przyszlosc masz [...]

dzięki sog leci jak wejdzie. jedna uwaga ja mam w tabsach krete i jedna porcja to 3600mg krety..dlatego chce w dnt dac tez ta druga porcję

wzrost: 5'10" _____ 178 cm waga: 240 lbs _____ 109 kg ramiona: 22" _____ 56 cm klatka: 58" _____ 147 cm talia: 32" _____ 81 cm uda: 29" _____ 74 cm łydki: 20.5" _____ 52 cm sog sie nalezy ! Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2004-07-12 22:37:35

jak się należy to się należy SOG

Jest spoczko, ogolnie podoba mi sie! Wyglad w miare proporcjonalny! Cwicz tak dalej, nalezy sie sog!

Widać łapka spora, klatka też jest bardzo dobrze tylko te nogi troche "niedopakowane" :] Ale SOG leci

Mi sie bardzo podoba.Sog

sog

Sog.:) pzdro.:)

sog

za***iscie SOG

nic dodac nic ujac SOG...sylwetka jeszcze masa ale to z czasem przyjsdzie...napisz wyniki silowe i dokladnie wymiary pozdr