sog

łap SOG'a brawo

zmyslne, sog

witam a ja mam pytanko jak wchodze w zakładke dane.. wpisuje waga 95 kg ok a musze zmieniac zapotrzebowanie BTW?? tam jest B 2g/kg WW 5,3 na kg i tłuszcze 1,8 zmieniąc to???????????????? sog za odp

darkthorn- zassałem twój dziennik i brak słów świetna robota sog

Świetna rzecz, SOG

po prostu mega robota sog

Fenomenalna robota ,zacząłem używać i zauważam poprawę w swojej sylwetce. Oczywiście SOG

no SOG się należy, tylko jak to cholerstwo można dać?

Świetna robot, SOG

Więcej fotek !;) SOG na dalszą zachętę ;)

w takim razie sonnen jest lepszym fajterem niz spider. 6 rund gwalcil silve, a w 7 spider wygral przez lucky knee. Już Cię polubiłem chłopie. Bardzo dobre podsumowanie tych ględzących marud. SOG.

ja chyba zaraz zjem ekran xD wygląda strasznie przepysznie sog :)

to znaczy robilem abs i a6w teraz cos znow zaczne... szukam cos na klate bo cos te wyciskania na plaskiej mnie juz dobija...] czekam na dalsze opinie sog dla ciebie

SoG

Ode mnie SOG za taką formę oraz za TAKIE pilnowanie posiłków! Widać, że jesteś zdeterminowana także na pewno forma z czasem będzie coraz lepsza. Co dobrego w pojemnikach? (makro proszę ) ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-03-10 19:20:31

Nigdy wcześniej nie robiłem redukcji, non-stop na masie byłem czasami tylko węgle obcinalem ale uzupełnialem to tłuszczem tak by bilans był dodatni. Teraz bede się starał przeplatac masę z redukcją. Łatwiej będzie oceniać postępy i przyznam że póki co uczucie głodu na redukcji jest przyjemne, chociaż 4 pełnowartościowe i nie małe posiłki to sporo [...]

Grubo. AntyCezi To jest nas dwóch...Tylko,że ty jesteś moim mroczny obliczem,a może na odwrót... SOG,bo poprawiłeś mi humor...Wcale nie jest tak,że mieszam z błotem...Po prostu ostro bronię swoich racji... PS.Foreman miał po prostu taką taktykę...Od 6 rundy cały czas obijał left hand,right hand i w końcu weszło,a to,że prawdopodobnie przegrałby [...]

Super przepis, z pewnością wypróbuję, może przyrządzę dla rodziny 11 listopada, na świąteczny obiad Sog, pozdrawiam

tomaszS sog niezła przemiana :-))

Zaj**isty filmik. SoG jak wejdzie :-D @edit WHAAAAT?! Gdzie SOGi :O?! Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-06-27 00:53:15