sog

Jest dobrze i czekam na nowe foty. Sog Mam ciocie w ostrowi mazowieckiej

lokulwa SOG leci jak nic

Sog ... poszedl >>>->

Sog jak nic

zaa***iście sog, pozdrawiam

Dawaj nowe foty, to bedzie SOG.

Sog za bardzo dobrą sylwetke 2 rzeczy mi sie nie podobają klata za duże przejście miedzy prawą a lewa czyli mieśnie kości mięśnie Brzuch widać że jest wyćwiczony i że dużo pracy w niego włożyłeś ale coś mi w nim nie pasuje

Chłopak nie umie robic pozycji, ale jak sie nauczy bedzie gitez. Widze, ze jakas masa tam jest, ale na 2 lata ciagłych cwiczen to troszke słabo. sog za zachete.

2lata=24 miesiace 60+24=84 24kg w 24 miesiace=1 kg miesiecznie wiec jak najbardziej wporzadku sog

Sog za odwage, po ostatnim dymie hehe Musisz się skupić na rozwoju masy - skup sie na podstawowych ćwiczeniach w kulturystyce, czyli - wyciskanie sztangi leżąc + martwy ciąg na ugiętych nogach + przysiady ze sztangą. Twoim najsłabszym punktem jest klata - przyłóż sie do niej. Rób dużo wyciskań na płaskiej i w skosie. Takie małe grupy mięśniowe [...]

jak dla mnie troche sie dopiescisz:)) i mozesz byc zadowolony tzn zadowolony juz mozesz byc, ale sadelko postaraj sie zgubic no i SOG za odwage (fotki) jak masz to dawaja wiecej wtedy mozna cos napisac wiecej... vitajus

Dzieki za jakiekolwiek zainteresowanie fotkami, oto nastepna fotka, teraz to sadelko Wam przedstawie, a przy okazji Vitajus, w profilu to 95 na laweczce to na serie czy na maks.? oczywiscie dla Ciebie rozniez SOG

95 na serie i barki tak samo a max hmm nie robilem, jak zrobie to napisze, ale to dopiero sadza jesienia pozdrawiam i dzieki za SOG-a vitajus

jaja sog leci dl;a ciebie widze ze sie starasz ladnie:D

wszytskie buty są extra, aż chce się patrzec, sog dla autora postu i biexi za powrót do przeszłości Zmieniony przez - tURn w dniu 2004-03-11 22:47:27

sog dla Denaturata i Turn'a Zmieniony przez - kaszanamen w dniu 2004-03-12 21:10:29

piłkarz14 sog tak dla zachęty.....

Podnieciłeś sie ? chyba ci stanoł ? ..............tak no wiedziałem niewiem czy jakieś sie powtarzają napewno sie nie[powtarzają i po co mi te sogi jak bym był abonentem to bym miał za to z 5 bo wiedzom ze abonent da za soga sog ale niejestem to niebostaje

daj więcej fotek jak możesz i napisz jaki staż sog

Ja tez taka budowe chce :))) sog oczywiscie leci