sog

Miałem podobnie. Tylko, że u mnie chodziło o siłkę i ćwiczenia. Z tym, że jestem pełnoletni i raczej potrafię walczyc o swoje. A próbowałem na wiele sposobów. To jakieś artykuły z neta, to olewka na wszystko co mówią, przytakiwać i rżąć głupa, robić swoje Jak słyszałem po co to robisz:? Odpowiadałem krótko: Żeby nie wyglądać jak WY. Różnie bywa z [...]

Dobra dzięki pokazalem starszemu to powiedzial że już kiedyś tak bylo że jajka byly zdrowe a potem niezdrowe i tak samo z masłem. Dobra jeszcze dam mu potem do czytania. Sog

dzięki wielkie bardzo mi pomogłeś sog for you

[...] prostate. Chudzina nie masz zadnych problemów z tym tzn częstotliwość sikania. Czytałem że testosteron nie wpływa ujemnie na przerost. Jak to jest u Ciebie? Temat przyfatny sog Korci mnie takie cosik bo już 30 dawno minęła.Zrobiłbym coś na kształt HTZ tylko z mega dawkami z przejściami na niższe dlatego wszystkie wiadomości bardzo [...]

Ok, zatem zacznę od początku Klata, MC, Przysiady 4s po 10 pow. Dzięki za radę, SOG poleciał.

Dzięki, sog za dobre porady. Napewno skorzystam. Pozdrawiam

[...] ile kosztuje pakowanie :-p mam na biezaco bialko... co pol roku kreatyne.. i inne suple.. ale juz nie dzialaja na mnie za bardzo ...... czego dowodem moze byc 0,5 cm w bicu w czasie 5 miesiecy.... przy kreatynie 0,5 kg.... bialku , aminkach ....... i bardzo dobrej diecie sog :> ale dalej nikt nie napisal o cenie tego cyklu :( hrhr ihaaaaaa

Hmm, a jaka cene masz na mysli? Chodzi Ci o koszt? Ale samej DECI czy DECI z suplementami i dieta? Jezeli chodzi Ci o DECE to u mnie HOLENDERSKA ORGANONU 2ml po nie cale 30 pln, a GRECKA NORMY 2ml po ok. 25 pln. Czyli 7 ampulek w granicach 210 pln. Pozdrawiam! SOG chyba nie doszedl. Moze moj dojdzie! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

Atlas mam na myśli WYpychanie suwnicy;) hm.. to oprocz tych 3 cwiczen na barki mam dac jakies na kaptury? a jakie to moze byc cwiczenie? sog i tak juz wszedl xD

Na kaptury zrób 3 serie ze sztangą z przodu po 3 tygodniach rób ze sztangą z tyłu. ps: a sog'a to chyba komuś innemu dałeś bo ja nie mam Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2009-07-27 16:46:06

Dzięki konri8 Czyli idę kiedy chcę? Trochę szkoda, bo jak by były zapisy w jakimś czasie to bym wiedział że muszę iść a tak to będzie stres i nie będę się mógł zdecydować :) Aha i trzymaj SOG'a :) Zmieniony przez - Czyzyk006 w dniu 2010-05-30 15:16:40

Ja go dziś 1 raz na YouTube widziałem i popatrz, już go ktoś tu wrzucił :) No facet niezła ma siłę. :)Leci SOG

no troche silny jest. pomijajac ze obciazniki mogly byc wszystkie ciu.lane na wadze i utuczony jest jak trzeba to ten numer z autami i zarzutem sztangi na kark fajny nawet jak by tam była tylko połowa tego co pisze. sog leci zgadam sie z nastukafsy - moze nie chce wielkiego rozgłosu.

sog dla autora, nie widziałem nigdy tego gościa wcześniej.

Mi tam wcale nie potrzeba panienek... Placek - super sie oglada Twoje fotki. Ty też całkiem fotogeniczny jesteś, wiec za to sog.

hehe spoko fotki sog

sog bo moja bania tez tego nie ogarnia

Odnośnie pleców i drążka... Podczas podciągania bardzo puchną mi łapy i dlatego dałem go na koniec, jako taką pompkę. :) Na kolejnym treningu dostosuję się do Twojej wypowiedzi i zobaczę jak mi pójdzie. A Unoszenie hantli bokiem w opadzie mam przed szrugsami przecież! :) Obiecany SOG leci już do Ciebie! Ktoś jeszcze się wypowie? Pzdr! :)

wlasnie takie wczoraj jadlem tyle, ze z wieprzowiny b. dobre sog

dzieki za odp. Fakt, ze z tym wyciskaniem, to nie jest najlepiej dla kregoslupa. Jesli zmniejsze ilosc cwiczen, to zwiekszyc ilosc serii na cwiczenie? (tak zeby wychodzilo kolo 10 serii na male i 14 na duze) jeszcze raz dzieki, sog