heh , to do Zwierza było ....hmm....drugi , rzeczywiście coś mi się powaliło no i przeciez wcześniej już napisałeś no ale z mojej poczty i tak wynika że to już miesiąc temu było , ok ok już nie mieszam :))))) ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Kruszku, duża część naszych 'klubowiczów' była na keto, więc w razie czego masz w nas poparcie informacyjne Ja nie zauważyłam na sobie żadnych spadków wydolności - ani siły (chociaż to w przypadku mojej 'siły' mogło być po prostu niezauważalne ) ani sprawności swoich szarych zwojów a że moja praca polega na ich ciągłym eksploatowaniu, każde [...]
hmm tak grzebie po dysku i sprobojcie odpowiedziec : 1. Dlaczego blondynki nie lubią oranżady w proszku? 2 Dlaczego blondynki nie jedzą ogórków konserwowych? 3 A dlaczego blondynki maja trójkątne trumny? 4 Dlaczego blondynki są jak jajecznica? 5 Jaka jest różnica między prostytutka, nimfomanka a blondynka? oczywiscie bez urazy kocham wszystkie [...]
ja wiem,ja wiem...ale nie powiem qrde zebym wiedzial ze tu czat-post jest to dawno juz bym tu siedzial a tak jestem mlody-czatter Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien [...]
a tak pozatym to chociaz wy miejscie mily dzien ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... [...]
Cześć Kochani Już po pracy i przed pracą ale mój dzień jak na razie wyśmienity Co prawda dziś nie było na drodze nikogo z kim mogłabym trochę się poś... znaczy się jechać szybciej do domu Ale i tak już jestem Teraz czas na KAWKĘ Zapraszam zatem I przyłączam się do wniosku Veronki Aaaaa no i oczywiście wydrę się z raz, tak już troszku [...]
elo co to kacik wzajemnej adoracji ale fajnie shelly mowisz ze zapraszasz na herbatke a jak kiedys zapraszalem to mnie olalas ale trudno!! wiem co zrobimy ludziska wakacje sie zblizaja wiec gdzies mozemy sie wszyscy ustawic i ta kawke(whiskey) sobie wypijemy razem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
seewy a w czerep rubaszny to nie chcesz hehe a jak sie robi aeroby i na forum pisze jednoczesnie no wlasnie gdzie jest Grasiq?? wracaj szybko bo nam lucek usycha Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]
hehe tłuste golonki powiadasz..... Racja, kilka pierwszych dni może być ciężkich - chociaż ja już drugiego czułam się doskonale speechless to bez słów w sensie nie mieć słów (by coś wyrazić), oniemieć Kiedyś te skróty myślowe mnie zgubią Dzięki za sprostowanie Glod, ewentualnie na wniosek (z 3 zdjęciami ) możemy zredukować zaliczenie ze [...]
Dezir, mamy cechy wspólne Ty oglądasz film i piszesz, ja czytam i piszę Aeroby same w sobie, bez dodatków, to straszna nuuda - a tak nawet 3h zlatuje z przyjemnością ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Cześć Kruszku, widzę że piszemy w tym samym czasie zapraszam na cokolwiek bądź ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Ooooo cześć Missy To dziś mamy podobne humorki Buziaczek, pędzę trochę popracować ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Ja też nie nadążam Zanim coś wyślę, już kilka kolejnych wypowiedzi wysłanych Siwy, jasne - ze środka będą najlepsze. Ale Brutus i tak by powiedział, że o niczym innym nie gadamy, jak o kawie, termogenikach i nocnych aerobach Ooooo mam pomysł - może by tak co 3 stronę, hm?? PPPPP ---------------------------------------------------------- Jeżeli [...]
Oj racja, w parówkach masa skrobii, kasza manna... przeciętnie z 4g/100 Glodziu, co tak ucichłeś?? Nie mów że się przestraszyłeś Kain, uchyl rąbka tajemnicy co do tego idealnego dla Ciebie treningu A u mnie Enigma - Knocking On Forbidden Doors ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to [...]
to zależy co jest celem naszego treningu, aktualnie Kain pewnie robi codziennie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Des, zalezy kiedy Zwykle 1,5 rano, 1 wieczorkiem - ale jak jestem jakoś dziwnie wściekła lub przygnębiona to i 4 się zdarzają Tylko siłowniki się zagrzewają w stepperku i muszę robić przerwy A do bieżni nie chce mi schodzić bo stoi w garażu i nie mam podstawki do książki ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja [...]
Cio tam napisałeś?? ja chcieć wiedzieć ;-PP ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
Dzięki Loocoosiu Jak mogę ci pomóc?? hmm.... moze by tak jakieś listy gończe rozesłać? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
dzisiaj jest jednak dobry dzien jupijaje szymek wypij jedno za mnie jedno za kaina jedno za nasze dziewczynki jedno za ukofana lucusia i jedno za ukofanego grasika i niezapomnij o kruszku i tyce nio i o siostrze tez niezapomnij ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]
ech, ale ja mam bez porównania łatwiej nie ma to nic wspólnego z twardością czy wytrzymałością po prostu uczę się, a przy okazji przebieram nóżkami - tak na 145HRmax Des, wierz mi, że czasu mam przeraźliwie mało... aerobuję po prostu przy okazji to samo z rozciąganiem ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja [...]
Kawa czy herbata część I
