sog

100% racji Danbog. Jeśli ktoś ma zamiar bić pięściami w walkach na gołe pięści (w tym na ulicy), to KONIECZNE dla takiej osoby jest stabilizowanie nadgarstka i odpowiednie nawyki w trakcie zadawania uderzenia. Bardzo użyteczne w treningu, oprócz pompek na kościach, są dość twarde worki ze szmatami. Nie neguję pompek na kościach w tym aspekcie - to [...]

sog dla Vinca. Nie sądzilem ze goscie tyle skacza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a myslałem ze jestem dobry...

w takim razie ja w tym roku kibicuje desmondowi...dwa lata temu pokazał sie nawet całkiem dobrze(mi sie nawet podobało,bo reszta wtedy..)a i vince sog oczywiscie za te dane "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

sorry ze marudze, ale ja nie chce tracic jakichs wielkich kilogramow, tylko uwydatnic miesnie no i spalic tluszcz, ktorego nie mam znowu tak duzo. Wydaje mi sie ze GREEN TEA+CLA zajma sie tluszczem przy odpowiedniej diecie i treningu. Anyway qazar SOG for help

aj chlopaki ja pisze a juz widze nowe odpowiedzi to do podtrzymania wystarczy mi samo cp? i kiedy brac te 3-5g? przed treningiem? na czczo? po treningu? Apokalipsa SOG

aha Sog bypolecial ale nie moze Wielkie dzieki heheh moj dobok wyglaga tak: tae kwon-do a t u c o s p o k o r e a n s k u )) P.S to cos po koreansku to napis ITF ) Pozdrawiam Sogi

hmm ciekawe sog

"Dziękuje wszystkim, jestem wam dłużny, może jakieś piwo kiedys albo coś postawie" nie pije;D sog wystarczy;p panowie sie zgodzą chyba?;p Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-08-03 00:01:06

Dzieki bugi24 za odpowiedz sog leci ;) Czekam na inne ze tak powiem "przemyslenia" ;) Beda sogi ;)

Kolejny "artykuł" napisany na prędce zeby SOG'i zgarnać. Ok, nie mam tu czego szukac. Peace.

sog na zachete, silka spoczko zapraszam do mnie ( link w podpisie )

Sog za chęć trenowania. siłka jak na początek dobra Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-05 09:59:40

ciasna ale wlasna Zbieraj sprzet i bedzie git :D Sog na zachete. Wpadaj do mnie

zrobie jutro :D sog.

wróć za rok :) nieno sog jak nic

Z_POLSKI----->a autor postu sog.mi się widzi

Jest ładnie :D I fajna dziara :) Żebyś do wakacji zdążył :D SOG

GREGOR - to mi sie podoba !!! super interwencja,moze sluzyc innym mod'om przykladem. SOG - za czujnosc i sprawiedliwosc.

Xeor bardzo Ci dzięuje.. nie dam soga bo chyba nie moge.. ale juz klikałem ... wiec może dałem ;) a co do treningu to zrobie tak jak mówiłeś ale modlitewnik zrobie na końcu a w środku na skosie , a w tricu 4 serie zrobie prostowania na wyciągu ( najlepiej działa na moje trice )a 3 francuza georgu : z tymi zakwasami to sie domyśliłem ze od [...]

dzięki oczywiście sog