sog

SOG

BANboniera dla RAfiego sog dla Lukiego Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

dobrze wygladasz, tylko czas pokaze jak bardzo... ale mina na 2zdj mi sie podoba pozdro i sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

prolongatum mialo byc Dzieki sog Moge prosic o rozpiske dla prolo ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:28:14 Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:30:35

Dzięki. SOG poszedł. Właśnie wolę mały ciężar zapodać a wykonywać ćw. płynnie. Przykład: na maszynie serie na klatę robię 20kg z ziomkami na zmianę. Tylko, że ziomki biorą 120kg a ja 20kg. Śmiesznie to wygląda, ale co tam :) PS sporo czytałem o treningach. Wybrałem sobie jednak SPLITa. Bardziej mi się podoba - staram się nie przemęczać na razie - [...]

karp007.Po pierwsze sog! za test h-drola. po drugie 6 tyg bedzie si! oby poszlo ci 4 centy w łapie, jak kumplowi z siłki, pozdro

Na twoim miajscu zostawił bym HMB a wziął kretke najkożystnije z glukozą albo z d-ribosą. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu CZYTELNIK DZIAŁU a przyznasz mi Sog'a

Size mozesz sprecyzowac? jesli chodzi o miny to musialem sie prezyc wiec takie powazne wyszly:) Obelx - sog. A co do nog, to tak jak juz pisalem ostatnio zaczalem cwiczyc i mam zamiar sie do tego przylozyc. Co jest?

loooooo sog sie nalezy niezle

wy to byscie liczyli kalorie co do 1 kcal smiesnzi jestescie wiekszosc osob co sie nasmiewa wazy 60 kg i ma 30 w lapie zreszta jak jesz tak rosniesz..sog daje autorowi .

aha czyli jak sa 3 serie to po razie 12 raz 10 raz 8 raz tak???? a nie tak jak ja cwiczyłem 3 serie czyli 12 powt 3 razy 10 pow 3 razy 8 3 razy?:) tylko po razie:)??????????????????? dzieki bedzie sog)

sog jak nic!!!!

łydy dobre!! chciałbym takie sog

nie jest zle, pracuj dalej sog

słuchaj jestem tutaj nowy nie wiem kompletnie co i jak sie tutaj robi... nie wiem jak kuracja bedize wygladala bo dopiero ma mi ja znajomy rozpisac ... ale wiem tylko ze najpierw startuje z sama meta a poźniej idzie omnadren te 2 zaszczyki w odstepie okolo 5 dni nastepnie sustanon i tak gdzies po 2-3 strzale sustanonu jade z deką !!! jak dojde jak [...]

Też tak myślałem żeby jeść normalnie, wszyscy macie po sog'u wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

Do tego czasu nie liczylem stosunku makroskladnikow w diecie. Jadłem prawidłowo lecz nie zwracając uwagi na tą kwestię. Efekty były niezłe - redukcja fatu przy zwiększeniu poziomu suchej masy (to chyba przez ten szok wynikający z tak nagłej zmiany stylu życia) ahhh i SOG dla akk0 za jego propozycję (tylko dalej nie wiem czy to na wagę całkowitą [...]

Rzezba ladna, calkiem spoko ale ja wole raczej taka masowa budowe. Ale co mi tam SOG-acz leci.

rion wieklie dzieki dla Ciebie oczywiscie Sog

Dzięki ronne 220 sog leci, ;) a pytanie jeszcze jedno później gdy dorzucę drugi zestaw to dołożyć do tego, czy ten zmienić też na inny?